Bảo vệ làn da tại nhà pot

Bảo vệ làn da tại nhà

Những hoá chất chúng ta sử dụng, những món đồ nội thất chúng ta mua
và kể cả những bộ quần áo chúng ta khoác lên người đều có thể kích thích
làn da.





Cứ khi đến mùa lạnh, các bác sĩ da liễu biết rõ sẽ nghe được những lời
phàn nàn về làn da ngứa, khô từ bệnh nhân của mình. Những ai sống
trong môi trường ẩm nói chung có làn da đẹp vì da họ được dưỡng ẩm
một cách tự nhiên suốt ngày. Tuy nhiên, trong tiết trời lạnh, độ ẩm bên
trong ngôi nhà giảm cùng với nhiệt độ bên ngoài.
Trong nhà, có nhiều yếu tố gây kích thích cho da nhưng bạn có thể khống
chế nếu thử một số thay đổi đơn giản. Hãy bắt đầu với một máy tạo độ
ẩm trong mùa đông và giảm nhiệt độ máy sưởi, đồng thời, tắm với nước
mát hơn một chút để giúp làn da giữ được độ ẩm cần thiết
Dưới đây là những gợi ý làm cho ngôi nhà trở thành một không gian thân
thiện với làn da.
Tránh hương thơm và hóa chất
Những mùi hương dễ chịu có thể làm cho ngôi nhà thêm tươi tắn, quần áo
có mùi thơm như làn gió xuân và mùi thơm mát khi tắm có thể kích thích
làn da và gây bệnh chàm bội nhiễm.
Các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tránh gel, xà phòng tắm có
mùi và thay thế bằng sữa tắm có công thức chứa dầu. Bên cạnh đó, tránh
những chất làm mềm vải vì chúng dễ dẫn tới dị ứng cho làn da nhạy cảm.
Vô số các hoá chất bao gồm cả d-limonene (được tìm thấy trong các sản
phẩm có mùi cam) và acid phosphoric (trong các dung dịch tẩy rửa mùi
chanh) có thể gây bỏng, rát, phát ban. Những sản phẩm vệ sinh trong nhà

như chất tẩy rửa vết bẩn, tẩy uế nhìn chung là những thủ phạm phổ biến.
Bạn nên mang găng tay khi lau dọn nhà cửa, làm thoáng gió nơi ở và
tránh những sản phẩm như nước hoa xịt phòng vì các chất hoá học tồn tại
lâu trong không khí.
Đề phòng các hợp chất bay hơi
Những hợp chất hữu cơ dễ bay hơi là những chất hoá học làm nhiễm bẩn
không khí và có thể dẫn tới tình trạng da và mắt bị kích thích, đau họng
và đau đầu. Chúng thường có trong sơn, cọ sơn, quần áo giặt khô và đồ
gỗ ép công nghiệp. Formaldehyde, một trong những hợp chất hữu cơ phổ
biến nhất được tìm thấy trong đa số đồ gỗ công nghiệp. Khi mua đồ nội
thất, bạn nên chọn gỗ thịt nếu có thể. Nếu bạn có nhiều đồ làm từ sợi thuỷ
tinh, bạn nên giữ cho độ ẩm trong nhà ở mức độ thấp và tăng cường độ
thông thoáng ở những nơi có thể. Khi mang đồ mới giặt khô về nhà, Tổ
chức bảo vệ môi trường khuyên người tiêu dùng nên hỏi kỹ xem đồ đã
thực sự khô chưa nếu chúng còn mùi hoá chất mạnh. Nếu bạn đang chuẩn
bị sơn nhà hay đồ dùng, bạn nên giảm tiết diện tiếp xúc của da và cơ thể
với không khí bằng cách đảm bảo ngôi nhà thông thoáng tốt.
Hạn chế tiếp xúc của da với các tác nhân gây kích thích

Giường ngủ và quần áo là những thứ tiếp xúc trực tiếp với làn da. Thế
nên, bạn không thể luôn luôn kiểm soát thứ gì có trong không khí xung
quanh bạn. Quần áo mùa đông được làm từ những chất liệu vải dễ gây
kích thích như len nên luôn luôn mặc một lớp vải lụa hay cotton bên
trong áo khoác.
Còn các loại thủ phạm của da khô thì sao? Đó chính là những hạt bụi nhỏ.
Chúng thường có ở đệm, gối và giường ngủ. Những ai dị ứng với bụi
dường như dễ mắc bệnh eczema hơn. Để giảm thiểu bụi trong nhà, bạn
nên thường xuyên lau bụi bằng khăn ẩm, phủ vải không gây dị ứng lên
gối và đệm, đồng thời lau giường ngủ bằng nước nóng hàng tuần.
Vì thế, chúng ta cần giữ cho không khí sạch sẽ và hạn chế tiếp xúc với

các chất kích thích để giúp làn da của bạn mượt mà và không bị ngứa.