Dưỡng da từ cam pdf

Dưỡng da từ cam

Cam rất giàu vitamin có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.


Trong cam có chứa rất nhiều vitamin C, canxi và chất xơ không những
bảo vệ sức khỏe mà còn là loại quả "thần dược" dưỡng da trắng đẹp, mịn
màng mỗi ngày.

Ngoài việc ép nước uống hoặc ăn tươi thìcam còn được "chế" thành
những loại mặt nạ dưỡng da rất tiết kiệm và hiệu quả.
Mặt nạ tẩy da chết
Chuẩn bị:
½ tách muối
1 thìa nước ép gừng
1 thìa nước cam
1 tách dầu hạnh nhân hoặc dầu vừng
Thực hiên:
Trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau và bôi lên toàn bộ cơ thể.
Trong quá trình bôi bạn dùng dụng cụ tẩy da chết như bông tắm, xơ
mướp… để chà xát nhẹ nhàng. Tuy nhiên bạn cần chú ý hỗn hợp này
không được bôi lên mặt và vùng da vừa được cạo lông.
Mặt nạ dưỡng da trắng mịn
Da dầu
Đối với những người sở hữu làn da dầu, bạn nên tạo thói quen rửa mặt
thường xuyên với hỗn hợp nửa tách nước ép cà chua và 1 thìa nước ép
cam. Hỗn hợp này sẽ kìm hãm cơ thể đến mức tối thiểu lượng dầu tiết
trên da mặt và khiến cho làn da sáng đẹp, mịn màng mỗi ngày.
Tất nhiên trước khi làm loại mặt nạ này bạn phải đảm bảo chắc chắn làn
da bạn không dị ứng với cà chua.

Bạn có thể dùng cam để chế được rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da hiệu
quả.
Mặt nạ cho da thường
Loại mặt nạ lý tưởng cho làn da này là hỗn hợp ¼ tách bột yến mạch với
nước ép nguyên chất cam.
Dùng hỗn hợp này bôi lên toàn bộ da mặt và phần cổ. Sau 20 phút bạn
rửa lại sạch bằng nước ấm và tráng lại lần cuối bằng nước lạnh.
Bạn nên có thói quen một tuần đắp mặt nạ này 1 lần để lấy lại sức sống
tươi đẹp nhất cho làn da.
Mặt nạ cho da khô
Lấy một quả chuối nhỏ, 2 thìa sữa chua và 1 thìa dầu thực vật trộn lẫn với
nhau.
Bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ gương mặt, tập trung nhiều ở những vùng da
khô. Sau 30 phút thì bạn rửa lại sạch bằng nước ấm.
Bạn cũng nên thực hiện đắp mặt nạ 1 tuần/ 1 lần để mang lại cho làn da
vẻ trắng đẹp nhất.

Cần tạo thói quen đắp mặt nạ thường xuyên mỗi tuần để sở hữu làn da
trắng đẹp, mịn màng.
Ngoài việc "chế" mặt nạ dưỡng da,cam còn được là loại quả thần
dược làm đẹp toàn diện:
- Muốn sở hữu một nụ cươi tươi, rạng rỡ trước hết bạn phải bảo đảm sức
khỏe cho những chiếc răng hay nướu lợi. Bổ sung cho cơ thể nhiều
vitamin C (ví dụ như trong cam, bưởi…) để giữ cho hàm răng chắc khỏe,
và trắng sáng.
- Bạn có thể dùng nước épcam để thay thế nước lọc mỗi ngày để bổ sung
lượng nước và nguồn dinh dưỡng cần thiết.