Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn ppsx

Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da
của bạn
Mịn màng, căng tràn sức sống và sáng trắng là những
gì bạn luôn mơ ước với làn da của mình? Đừng để da
trở nên khô ráp, tróc vảy, xám xịt mới bắt đầu hoảng
loạn và vội vàng “chữa cháy” bằng các loại kem
dưỡng.
Hãy làm đẹp da ngay hôm nay với các loại thực phẩm
quen thuộc mà công hiệu tuyệt vời, chắc chắn bạn sẽ
ngạc nhiên vì sự phục hồi của làn da đấy.
1. Dưỡng ẩm mềm da
Khuyên dùng: Trái kiwi

Muốn có 1 làn da sáng tự nhiên, bạn không bao giờ
được phép để da mất nước. Trái kiwi sẽ giúp bạn
cung cấp nước cho da, đồng thời làm da căng và sáng
hơn.
2. Dưỡng trắng
Khuyên dùng: Vải

Nước vải có thể giúp làn da sáng hơn, nếu bạn dùng 1
cách điều độ, hãy bổ sung 1 ly nước vải vào thực đơn
của mình 2 – 3 lần/ tuần nhé!
3. Làn da mịn
Khuyên dùng: Đào

Làn da mịn màng không tỳ vết có thể không còn là
ước mơ xa vời, hãy thử dùng mặt nạ nước ép trái đào
xem, hiệu quả bất ngờ sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
4. Da hồng hào đầy sức sống
Khuyên dùng: Táo

Táo là loại thực phẩm thần kỳ rất giàu vitamin, bổ
sung năng lượng mà không làm bạn tăng cân, ăn táo
có thể giúp làn da hồng hào, nếu bạn kết hợp thêm
với các bài tập massage đơn giản.
5. Da đàn hồi tốt
Khuyên dùng: Thanh long

Một làn da có độ đàn hồi tốt thì sợ gì lão hóa do căng
thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường. Muốn như
thế, hãy bổ sung trái thanh long vào thực đơn hàng
ngày để cung cấp collagen cho da, giúp da thêm sức
sống, tế bào da hoạt động mạnh hơn.
6. Da săn chắc
Khuyên dùng: Cam

Ngoài việc rửa mặt theo kiểu dùng nước ấm và nước
lạnh luôn phiên, bạn nên sử dụng nước hoa hồng và
bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt
để da không bị phù nề, trữ nước, săn chắc hơn.
7. Loại trừ nếp nhăn
Khuyên dùng: Nho

Lỗ chân lông thô to, những vết chân chim hằn lên
trên khóe mắt sẽ “mách lẻo” tuổi tác của bạn, hãy
ngăn chặn việc đó với 1 ly nước ép nho mỗi ngày
nhé!
8. Tàn nhang
Khuyên dùng: Chanh

Một làn da nhiều tàn nhang và nám ư? Hãy ngay lập
tức bổ sung các thực phẩm như hoa quả tươi, rau
xanh giàu vitamin C để các vết thâm và khuyết điểm
trên da mờ dần nhé! Một ly nước chanh mỗi ngày là 1
giải pháp không tồi cho bạn!
9. Da sáng đẹp
Khuyên dùng: Sơ ri

Sơ ri sẽ giúp bạn có 1 làn da căng, không còn khô
nhăn, sáng min 1 cách rất tự nhiên.