Bệnh đái tháo đường: Cách phòng và phát hiện sớm các biến chứng pps

Bệnh đái tháo đường: Cách phòng và phát hiện
sớm các biến chứng
Đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh mạn tính có khả
năng gây biến chứng nguy hiểm và tử vong. Vì vậy bệnh
nhân cần thực hiện chế độ điều trị nghiêm ngặt, chủ
động theo dõi kiểm soát lượng đường huyết, cảnh giác
phòng ngừa phát hiện sớm các biến chứng mới có thể
hạn chế tổn thương nặng.
Bạn hoặc người thân của bạn bị bệnh ĐTĐ xin đừng quá lo
lắng về bệnh tật. Chúng ta cần xác định tư tưởng là phải
"sống chung với bệnh", từ đó bình tĩnh chủ động kiểm soát
đường huyết, khống chế bệnh tiến triển nặng cũng như các
biến chứng nguy hiểm bằng các biện pháp sau:
Kiểm tra đường huyết: Kiểm tra đường huyết chặt chẽ là
việc làm quan trọng nhất để ngăn ngừa các biến chứng
nghiêm trọng của bệnh ĐTĐ, giúp người bệnh sống chung
với bệnh tiểu đường một cách chủ động. Bạn có thể đo
đường huyết tại cơ sở y tế, hoặc bạn mua dụng cụ tự đo
đường huyết tại nhà. Nếu hàng ngày bạn đo đường huyết
tại nhà thì một tháng bạn nên kiểm tra lại một lần tại bệnh
viện cho chắc chắn.

Kiểm tra đư
ờng huyết để ngăn ngừa các
biến chứng của bệnh ĐTĐ. Ảnh: MH
Đo huyết áp hàng ngày: Một số người bệnh ĐTĐ có thể rất
thành thạo việc đo huyết áp, như thế rất tốt cho việc phòng
chống biến chứng do tăng huyết áp. Huyết áp tăng cao
thường làm tổn thương các mạch máu lớn và nhỏ trong cơ
thể. Sự kết hợp giữa bệnh tiểu đường với tăng huyết áp là
một "liên minh ma quỉ" sẽ dẫn đến hủy hoại mắt, tim, thận,

não trong đó nhồi máu cơ tim và đột quỵ là những mối đe
dọa đến tính mạng người bệnh. Đối với bệnh nhân ĐTĐ có
tăng huyết áp, Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ khuyến cáo
cần phải điều trị hạ huyết áp, đảm bảo khống chế huyết áp
dưới 130/80 mmHg, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, ăn
ít muối, không uống hoặc hạn chế uống rượu bia, đồng thời
phải thực hiện việc tập thể dục đều đặn và lao động nhẹ
nhàng.
Khám sức khỏe định kỳ: Ngoài việc kiểm tra đường máu
đều đặn, tuân thủ chế độ điều trị nghiêm ngặt bệnh nhân
ĐTĐ còn cần khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng một
lần để phát hiện sớm, điều trị kịp thời các biến chứng ở
mắt, tim, thận
Khám mắt: Việc khám mắt định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm
các tổn thương ở mắt, nhờ đó có thể điều trị hiệu qủa các
biến chứng về mắt. Đối với trường hợp bệnh nhân bị bệnh
ĐTĐ nhưng lại không có điều kiện để kiểm tra thường
xuyên đường máu, cholesterol trong máu, không đo được
huyết áp thường xuyên cũng như không thực hiện việc
khám để phát hiện các biến chứng ở thận thì người bệnh
nên đến khám bác sĩ chuyên khoa mắt tháng một lần.
Khám răng lợi 3 tháng một lần: đường máu tăng cao sẽ làm
giảm sức đề kháng của cơ thể khiến bệnh nhân tiểu đường
dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn, trong đó răng lợi rất dễ bị
viêm nhiễm do vi khuẩn. Vì vậy bệnh nhân ĐTĐ cần khám
răng miệng định kỳ để sớm phát hiện các bệnh răng lợi như
nha chu viêm, lở loét, áp xe lợi
Chăm sóc đôi bàn chân: Bệnh ĐTĐ khiến cho đôi bàn chân
có nguy cơ bị tổn thương cao vì làm tổn thương thần kinh ở
bàn chân, làm giảm cảm giác đau ở chân, nên khi có tổn

thương bàn chân thường bệnh nhân không biết. Mặt khác
ĐTĐ làm tắc nghẽn các mạch máu ở bàn chân, giảm dòng
máu đến nuôi chân khiến cho các vết thương nhỏ ở bàn
chân khó lành và có thể loét rộng, nhiễm khuẩn nặng.
Uống thuốc aspirin hàng ngày: Bệnh nhân bị ĐTĐ uống
aspirine hàng ngày sẽ giảm nguy cơ đau tim, nhồi máu cơ
tim. Bạn nên trao đổi với bác sĩ điều trị cho mình để được
hướng dẫn sử dụng và đảm bảo rằng aspirine an toàn đối
với bạn như không gây viêm loét dạ dày, không ảnh hưởng
đến máu đông, máu chảy.
Hạn chế tác động của stress: Khi bị stress làm tăng sản
xuất một số hóc mon làm giảm tác dụng của insulin khiến
đường huyết tăng cao, giảm sút kết quả điều trị, ăn uống
kém, khó kiểm soát được đường máu. Stress kéo dài sẽ dẫn
đến trầm cảm, nên bệnh nhân ĐTĐ cần hạn chế sự căng
thẳng về tinh thần, tránh những cảm xúc đột ngột như giận
dữ, buồn chán, thất vọng
Bỏ thuốc lá, thuốc lào: Hút thuốc lá, thuốc lào dễ bị vữa
xơ mạch máu làm hẹp lòng mạch, gia tăng nguy cơ nhồi
máu cơ tim và đột quị, dễ bị các biến chứng về thận, thần
kinh. Nếu bạn chưa hút thì không nên hút, nếu bạn đã
nghiện thì phải kiên quyết bỏ thuốc để dành lấy sự sống
trước bệnh tật.
ThS. Minh Phát