Giảm khả năng sinh sản ở nam giới pot

Giảm khả năng sinh sản ở
nam giới
Có nhiều nguyên nhângây giảm chất lượngvà số lượng tinhtrùngcủa nam
giới. Trong số đó cónhữngnguyên nhân rất thường gặp nhưng hoàntoàn cóthể
phòngtránh.
1-Rượu
- Các nhà khoa họcthuộcTrungtâm Sinhsản Aberdeen (Scotland)sau khinghiên
cứu trên16.000mẫu tinhdịch của 7.500 đàn ông trong vòng13 năm, đã đưa ra
cảnh báo chínhthức về tác hạirõ rệt của rượuvà thuốc lá lên chất lượng tinh
trùng.
- Họ cũng thấy rằng lượng tinhtrùng trong tinhdịch nam giới ngày nay đã sụt
giảm gần 1/3so với những nămtrước 1989(từ 87 triệu tinh trùng/1mltinh dịch
trướcnăm 1989xuốngcòn 62 triệu năm 2002)và có khả năng sẽ sụt giảm hơn
nếu không cóbiện pháp phòngngừa thích hợp. Nghiên cứu còn chothấycả chất
lượng tinhtrùngcủa namgiới cũng kém hơn trước do đó sẽ ảnh hưởng rất lớnđến
khả năng có con của họ sau này.
- Nghiện rượu nặngcó thể làm giảm cả số lượng và chất lượng tinhtrùng.Hạn chế
rượu ở mức cho phép,
Ví dụ: bia 330ml là chấp nhận được (tương đương1 lon), rượuvang:125ml,rượu
mạnh(gin, vodka,whiskey) 40ml
2-Thuốc lá
- Khói thuốc lá chứa rấtnhiều độc chất, gồm có: nicotin, CO, các chất sinh ung,các
chất thuộc nhómbenzen…Thuốclá khôngchỉ làm giảm tuổithọ của con người 5-8
năm mà còn làm giảm nặng khả năngsinh sản.
- Thuốclá làmgiảm số lượng và độ di động củatinh trùng.Nicotintrong khói
thuốcgây hại không chỉ với namgiới, ở nữ giới, việc tiếpxúc nicotin có thể gây co
thắt ốngdẫn trứng làm tăng nguycơ chửa ngoài tử cung.
- Thử nghiệmtrên độngvật cho thấy nicotin và các chất thơm gốcbenzen có thể
làm tinh trùng dị dạng hayteo tinh hoàn.
Ở người, thuốclá có thể gây cácbất thường ditruyền lêntinh trùngvà ảnh hưởng
lên các cháu bé sinhra.

- Thuốclá còn có thể làm tăngtần suấtrối loạncươngvà giảm hammuốn tình dục
ở nam giới.
- Việccai thuốclá có thể cải thiện đángkể chất lượng tinh trùng,hoặc ngăn chặn
tình trạng xấuhơn có thể xảy ra.
3-Căng thẳng về thể chất và tinh thần
- Hầuhết những căng thẳng về thể chất và tinh thần quámức đềucó thể làm giảm
số lượng tinhtrùng:
1. Stress về tình cảm
2. Làm việc vất vả hay chơi thể thao quá sức.
3-Mặc quần áo bó sát người
- Mặcquần jeanquá chật có thể ảnh hưởngnên quá trình phát triển cơ quan sinh
dục và gây nhữngchấn thương dođè ép
- Mặcquần chật-nhất là quần lótchậtlàm tinhhoàn bị ép sátvào ngườiđồngthời
thông khí kém gây ra sự tăng nhiệt độ vùng da bìu. Ngoàira, quần lót cũngkhông
nên dùng loại chế tạo hoàntoàn bằng chấtliệuny lông vì loại vải này dễ tích điện
và điện trườngsinh ra liên tục tại bìu sẽ ảnh hưởng đến sự sinh sản tinh trùng.
- Donhiệt độ bình thường để quá trìnhsinh tinh diễn ra bình thường, phải thấp
hơnnhiệt độ cơ thể 2-3oC,tình trạng này kéo dài lâu ngàycó thể làm giảmchất
lượng tinhtrùng.
- Tình trạng tăngnhiệtđộ tương tự cũng diễnra ở những người phải ngồi nhiềuở
một chỗ như tài xế,phi công, nhân viên văn phòng.
- Để tránh tìnhtrạng trên, lời khuyên là mặc cácloại quần áo rộng rãi, thoángmát
và chọn những vật liệu thoáng, thấm mồ hôi tốt để việc tản nhiệt củada bìu diễn ra
dễ dàng.
4-Làm việc trong môi trường nhiệt độ cao
- Nhữngngười làm việctrong các ngànhnghề phải thường xuyên tiếp xúcvới nhiệt
độ cao thườngcó suygiảm chất lượngtinh trùng. Cácnghề đó gồm
o Thợ rèn
o Thợ hàn
o Thợ luyện kim

o Đầu bếp…
5-Bức xạ, sóng điện thoại di động
- Theo kết quả nghiên cứu khoa học mới nhất của các chuyên gia Hungaria,sóng
ĐTDĐ có thể huỷ hoạicác tinh trùng của namgiới. Người cho ĐTDĐ vào túi quần
và đeo ở thắt lưng thường xuyênsẽ bị giảmchấtlượng tinhtrùng.
- Gầnđây, người ta chứng minh rằng sử dụng máy tính xách tay đặt trên đùi cũng
làm giảm số lượng tinh trùng.Nguyênnhân cóthể do nhiệt độ cao và từ trường do
máy phát ra ảnhhưởng đến hiệntượngsinh tinh.
- Các tế bào sinh tinhtrùngrất nhạy cảm với phóngxạ. Xạ trị, tia X,các dạng phóng
xạ khác ảnhhưởng nhiều đến quá trình sản xuất tinhtrùng.Sau khi ngưng nguồn
tiếp xúc, quá trìnhsinhtinh mất khoảng 2nămđể hồi phục, đôi khihoàn toàn
khônghồi phục
6-Tắm nước nóng
- Nếu đi tắm hơi, nhiệtđộ trong phòngtắm lên tới 70-80 độ C, sovới phòng tắm
bình thường nhiệt độ cao gấp hơn 2lần. Đó là điều hết sức bất lợi cho tinh trùng.
Các chuyên giacảnh báo rằng, dù là tắmnóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng34 độ
C là thích hợp nhất.
6-Đi xem đạp
- Khi đi xem đạp, nhất làxe đạp thể thao,lưng người lái sẽ phải cong lên liên tục.
Tinh hoàn bị đè vào giữa yên xe và vùngđáy chậu gây nên tình trạng chèn ép,thiếu
máu nuôi. Ngoài ra, tinhhoàn thường xuyênbị sức nén và cọ sát (nhất là với loại
xe đạpthể thao) nên thường xuyên bị sung huyết, nhiệt độ vùng bìucũngở mức
cao.
- Vìvậy các tayđua chuyên nghiệp, đi xeđạp liên tục mỗi ngày nhiều giờ và kéo dài
hàng tháng sẽ có ảnhhưởng xấu đến đến sinhsản tinh trùng.
8-Các loại thuốc
- Tiềncăn dùng thuốc: một số thuốc chữa bệnh cóthể gây tổn hại tạm thời hay
vĩnh viễn quá trình sinhtinh như hóa trị ungthư,hormon,cimetidin,
sulphasalazine,spironolactone,các thuốchuyếtáp
9-Hoá chất và thuốc trừ sâu

- Một số chất ônhiễmđược ghinhậncó ảnh hưởng rõ rệtlên chất lượng tinh trùng
bao gồm:các gốcoxy tự do, cáchóa chất diệt côn trùng, diệt cỏ (DDT, aldrin,
dieldrin,PCPs,dioxin, furan…) một số hydrocarbon(ethylbenzene, bezene,toluen,
xylene…), một số chất bảo quản, hóa chất có trongvật liệuxây dựng, nội thất…
10- Các kim loại nặng
- Tiếpxúc trong thời gian dài với kim loạinặngnhư chì, cadmium, arseniclàm
giảm số lượng tinh trùng.Một lượngrấtnhỏ kim loại nặngcó trong tinh dịch có thể
ức chế nhiềuenzyme quantrọng cho quá trình thụ tinhtrứng của tinh trùng.