Để tóc dài nhanh rất đơn giản pdf

Để tóc dài nhanh rất đơn giản
Bạn chỉ cần chú ý một số thói quen trong cuộc sống
hàng ngày, điều chỉnh nó sao cho khoa học, không
chỉ mái tóc mà cả vẻ đẹp của bạn cũng sẽ được nuôi
dưỡng một cách hoàn hảo.
Nhiều bạn gái trong một lúc nào đó lỡ cắt đi mát tóc
dài của mình, sau đó lại cảm thấy tiếc nuối vì không
biết đến bao giờ tóc mới dài lại được như trước đây.
Hãy thử tham khảo một số lời khuyên của Xinh Xinh:

1.Kiểm tra lại mỹ phẩm cho tóc của bạn: Những
loại mỹ phẩm dưỡng và chăm sóc tóc hiện tại có còn
hạn sử dụng hay thực sự phù hợp với bạn không?
Hãy xác định chất tóc của bạn là tóc dầu, tóc khô hay
tóc thường để chọn đúng loại sản phẩm chăm sóc tóc
hợp với mái tóc của bạn, có như vậy tóc mới được
nuôi dưỡng một cách tốt nhất.

2. Tránh xa stress: Stress sẽ làm cho không chỉ
khuôn mặt mà cả mái tóc của bạn trở nên xấu đi.
Nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu bạn thường
xuyên lo lắng, thời gian thư giãn và nạp năng lượng
của bạn sẽ ít đi, dẫn đến tình trạng tóc bị mất độ ẩm,
chất dinh dưỡng, trở nên khô gãy, xỉn màu.

3. Xem lại thực đơn: Tránh xa các thực phẩm như
khoai tây chiên, các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thay
vào đó là các loại trái cây mọng nước và các loại rau
ăn lá có thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho
mái tóc của bạn.

4. Ít tác động vào tóc: Dùng máy sấy mỗi ngày,
buộc tóc quá chặt trong thừi gian dài sẽ gây căng
thẳng cho tóc và da đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển
của mái tóc. Bạn có thể để tóc khô tự nhiên vào mùa
hè, tránh xa các loại hoá chất làm tóc và thả tóc vào
buổi tối.

5. Chải tóc đúng cách: Theo các chuyên gia, nên
chải tóc khi tóc đã khô, nếu tóc ướt, hãy sử dụng lược
có răng lớn và thưa để chải tóc.

6. Bảo vệ tóc trước ánh mặt trời: Làn da không
phải thứ duy nhất bị ảnh hưởng bởi tia UV nguy hại.
Trên thực tế, mái tóc của bạn chính là thứ tiếp xúc
nhiều nhất với ánh nắng, đừng quên mũ rộng vành,
khăn quàng, ô dù để bảo vệ tóc khi đi ra ngoài.

7. Ủ tóc thường xuyên: 2 lần/tuần, bạn hãy tiến hành
ủ nóng, kèm theo các bài massage da đầu nhẹ nhàng
để kích thích tóc mọc. Tóc dài nhanh hay chậm phụ
thuộc vào loại tóc của bạn và thời tiết. Để an toàn
nhất, hãy sử dụng sản phẩm ủ và dưỡng tóc quen
thuộc, không nên thử nghiệm các sản phẩm mới dành
cho tóc trong thời gian nuôi tóc mọc, nếu có kích
ứng, mái tóc dài sẽ là mong ước xa vời đối với bạn.