Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (128.93 KB, 4 trang )
Lưu ý khi bổ sung dầu cá cho con
Hầu hết chúng ta đều biết rằng, bổ sung dầu cá trong thói quen ăn uống
có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh và tránh được nhiều rối loạn ảnh
hưởng tới trẻ.
Ngoài ra, bạn có biết rằng, axit béo Omega-3, DHA và EPA cũng rất tốt
cho trẻ em, đặc biệt là các loại dầu chiết xuất từ cá. Các hợp chất và các
thành phần có trong dầu cá có thể hỗ trợ đối với sức khỏe và sự phát
triển của trẻ em.
Lợi ích tổng thể
Dầu cá giúp khuyến khích quá trình phát triển não ở trẻ em, đồng thời có
thể ngăn chặn các rối loạn hành vi và những khó khăn trong học tập của
trẻ. Uống dầu cá thường xuyên sẽ hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ thống
miễn dịch, da và các hệ thống khác. Điều này đã được rất nhiều các
chuyên gia y tế công nhận.
DHA và EPA có trong dầu cá omega rất cần thiết cho sự phát triển não ở
trẻ em và cải thiện các giác quan cũng như tăng cường năng lượng của
bộ nhớ trong não.
Bổ sung các chất này thế nào cho thích hợp
Hầu hết các trẻ em không thể tiêu thụ dầu cá ở dạng thô, bởi trẻ không
thể chịu nổi mùi và vị của nó. Chính bởi vậy mà các nhà sản xuất đã bổ
sung thêm dầu cá dạng mềm, có vị sôcôla hoặc dạng nhai có hương vị
hấp dẫn cho trẻ em. Các loại dầu cá này được hưởng ứng và dễ ăn hơn
rất nhiều đối với trẻ.
Liều lượng thích hợp với trẻ