Chỉ nên cho trẻ ăn khi bé muốn pps

Chỉ nên cho trẻ ăn khi bé muốn
Không phải lời khuyên nào của các bà các cụ cũng đúng, nhất là về cách
chăm trẻ sơ sinh. Các nhà nghiên cứu cho biết việc cho bé ăn chỉ khi bé
muốn sẽ giúp duy trì cảm giác ngon miệng và cân nặng của bé một cách
hợp lý hơn.
Ngược lại, công thức truyền thống của các bà
ngoại (bà nội) là cho bé ăn theo một thời
khóa biểu nghiêm ngặt - cách vài tiếng một
lần - có thể góp phần khiến bé béo phì về sau.
Theo các chuyên gia, trẻ con vừa ra đời đã có cảm nhận về lượng thức
ăn mà chúng cần, và một cách tự nhiên chúng sẽ ngừng lại khi cảm thấy
đủ. Việc cho bé ăn theo giờ cố định, khi bé có thể chưa đói, sẽ dẫn đến

tình trạng "quá tải" và khiến trẻ tích lũy thêm số cân nặng thừa khi lớn
lên.
Telegraph cho biết Lynne Daniels, giáo sư về dinh dưỡng tại Đại học
Công nghệ Queensland, Australia, đã nghiên cứu gần 300 bé sơ sinh và
mẹ của chúng. Bà tìm thấy các em bé được ăn theo nhu cầu thì nhẹ cân
hơn ở độ tuổi 14 tháng so với các bé khác. Điều này là quan trọng, bởi
các bé bụ bẫm có xu hướng thừa cân nhiều hơn về sau, khiến bé có nguy
cơ cao hơn mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường hay ung thư.
"Béo phì cần được ngăn ngừa càng sớm càng tốt", Lynne cho biết. "Trẻ
con có khả năng bẩm sinh điều chỉnh lượng ăn vào. Chúng tôi khuyên
các bà mẹ hãy tin ở con mình. Cha mẹ cung cấp thức ăn và trẻ sẽ quyết
định chúng cần ăn bao nhiêu".
Tuy vậy, với nhóm trẻ lớn hơn, chuyên gia cho rằng nên để trẻ ăn theo
thời khóa biểu, nhưng không nhất thiết phải ép trẻ ăn hết khẩu phần trên
đĩa.

Theo VnExpress