Bí kíp nhỏ để phát hiện những người nói dối

Cùng tìm hiểu bí kíp nhỏ để phát hiện những người nói
dối xung quanh chúng ta
Trong cuộc sống, bạn không thể nào tránh khỏi những lúc bị đánh lừa bởi những lời nói dối.
Tuy nhiên, mới đây, tiến sĩ Leanne ten Brinke - nhà tâm lý học tại trường Haas thuộc ĐH
California (Mỹ) đã chia sẻ với mọi người những cách hữu hiệu để phát hiện được một kẻ nói
dối.
1. Chú ý những thay đổi trên khuôn mặt
Nếu bạn thấy một người nào đó đột nhiên có sự biến chuyển trên khuôn mặt khi trả lời một
câu hỏi trực tiếp, rất có thể họ đang nói dối bạn đấy! Thường thì đó chỉ là những biểu hiện rất
nhỏ, diễn ra nhanh nhưng lại thể hiện cảm xúc thực của một người.
Những thay đổi nhỏ trên khuôn mặt có thể tố cáo người nói dối.
Cụ thể, một người nói dối vào lúc nào đó, chỉ trong tích tắc thôi cũng sẽ thể hiện sự day dứt
trên khuôn mặt. Điểm đặc trưng của sự day dứt này là hơi nhăn về phía trán, hoặc tạo nếp
nhăn đầu lông mày.
Nếp nhăn đầu lông mày là một dấu hiệu nhận biết người nói dối.
Đầu của người nói dối có thể cúi xuống hoặc nghiêng sang một bên. Điều này là do họ đang
cố suy nghĩ một câu chuyện để đối phó với câu hỏi của người đối diện.
Các hành động khác liên quan đến khuôn mặt cũng cho biết người đó có nói dối hay không.
Hành động chạm vào khuôn mặt, gãi tai, gãi đầu chính là những dấu hiệu cho thấy đối tượng
đang không nói thật.
2. Hơi thở nhanh, gấp hơn bình thường
Khi ai đó đang nói dối bạn, hởi thở của họ bắt đầu thở nhanh, gấp hơn. Nguyên nhân là do
khi nói dối, thần kinh của một người bình thường sẽ căng thẳng, khiến cho nồng độ adrenalin
trong máu tăng cao.
Người nói dối thở gấp hơn bình thường.
Đây là một chất trung gian thần kinh khiến cho sức co bóp của tim tăng. Khi nhịp tim đẩy lên
cao, khí quản giãn ra, lồng ngực co rút khiến cho hơi thở gấp gáp hơn.
3. Ngôn ngữ cơ thể không tự nhiên
Khi đang nói thật, mọi người thường hay kết hợp ngôn ngữ cơ thể để thể hiện điều mình nói.
Nhưng khi nói dối, họ sẽ có những cử động rất thiếu tự nhiên như để cố gắng che giấu bí mật
đang được hỏi tới.

Người nói dối thường có những cử chỉ không tự nhiên.
Đó có thể là việc vừa nói vừa đứng với hai tay để ra sau lưng, chân đứng bắt chéo khó khăn,
liên tục di chuyển chân, đặt tay ở những vị trí không thoải mái như sau đầu, dựa vào tường.
Những động tác này giúp cơ thể người nói dối giảm đi sự căng thẳng, nhưng lại vô tình tố cáo
họ.
4. Nói quá nhiều
Khi đang nói chuyện bình thường, bỗng nhiên ai đó cung cấp cho bạn quá nhiều thông tin và
được mô tả một cách chi tiết, bạn nên cẩn thận bởi rất có thể người đó đang cố lừa phỉnh bạn
đấy!
Rõ ràng nhất là việc người đó kể lan man, nói quá dài dòng, không mạch lạc. Điều này cho
thấy, người bạn đó đang cố gắng biến câu chuyện của mình trở nên tin cậy hơn bằng cách
thêm thắt chi tiết vụn vặt.

Nói dài dòng cũng là biểu hiện của một kẻ nói dối.
Thông thường, một người nói dối sẽ không nhận ra họ đang lặp lại những cụm từ hoặc sự
kiện nào đó. Đôi khi, họ nghĩ rằng, những lời mình nói dối sẽ vô cùng thuyết phục nên nhấn
mạnh hơn nữa. Đây còn là cách để người nói dối trì hoãn thêm thời gian nhằm suy nghĩ và
bịa ra một câu chuyện nào đó.
5. Lấy tay che miệng, sờ vào mũi
Thỉnh thoảng, những người nói dối sẽ lấy tay che miệng họ như muốn che giấu cảm xúc,
ngăn chặn lời nói dối sắp bật ra. Đôi khi, họ còn mím chặt môi khi nói dối. Đặc biệt hơn,
người nói dối cũng rất hay đặt tay lên mũi, gãi mũi.
Kẻ nói dối hay gãi mũi.
Nguyên nhân của điều này chính là khi "bịa chuyện", nhiệt độ của mũi và miệng sẽ tăng cao.
Hiện tượng này là do vùng não có tên gọi vỏ não thùy đảo bị biến đổi khi con người nói dối
về cảm xúc của mình.
Vùng vỏ não thùy đảo tham gia việc phát hiện và điều phối nhiệt độ cơ thể, làm tăng nhiệt
phần miệng và mũi khiến cho người nói dối vô tình đưa tay lên gãi.
6. Mắt "đảo" đáng ngờ
Khi nói dối, con người rất sợ giao tiếp bằng mắt. Bởi vậy, nếu ai đó thường không nhìn thẳng

vào mắt bạn khi nói chuyện, điều đó chỉ ra rằng họ đang nói dối. Tuy nhiên, một người nói
dối cao thủ sẽ lợi dụng điều này để "bịa chuyện".
Những người này sẽ cố gắng tiếp xúc bằng mắt nhiều hơn, họ nhìn liên tục vào mắt bạn nhằm
mục đích kiểm soát và điều khiển bạn tin theo. Cùng với đó, ánh mắt nhìn bạn sẽ có phần
lạnh như để đe dọa người đối diện.
Ánh mắt cho ta biết được nhiều điều.
Một điểm đáng chú ý nữa là khi một người nói dối, họ thường nhắm mắt lâu hơn khi chớp
mắt. Tất nhiên, điều này không phải ai cũng nhận ra được bởi thời gian đó là rất ngắn. Nhưng
nếu bạn chú ý một chút, bạn sẽ nhận ra được điểm khác biệt.
Bên cạnh đó, nếu tay và ngón tay người đối diện có xu hướng đưa lên mắt thì theo các nghiên
cứu, đây là một biểu hiện “ngăn chặn” sự thật.
Nháy mắt liên tục cũng là dấu hiệu quan trọng khác cần lưu ý. Đó là dấu hiệu cho thấy sự
căng thẳng đang tăng lên. Con mắt của người đang nói quay về hướng nào khi đang trả lời
cũng giúp bạn nhận ra kẻ nói dối.
Hầu hết những người thuận tay phải nhớ lại một sự kiện nào đó họ đã trải qua thường sử
dụng phần não bên trái và nhìn sang phía bên phải. Khi họ bịa chuyện, họ sẽ sử dụng phần
não bên phải và nhìn sang bên trái. Nói đơn giản thì người nói dối thuận tay phải sẽ nhìn sang
bên trái, người nói dối thuận tay trái sẽ nhìn sang bên phải.
7. Dễ nổi nóng
Những người nói dối thường có thái độ phòng thủ hay thù địch cao. Họ thậm chí có thể đả
kích, buộc tội bạn nói dối hay có một số hành vi sai trái khác. Một người đang nói dối bạn sẽ
tránh trả lời trực tiếp các câu hỏi và cố gắng lái cuộc trò chuyện theo hướng khác, có lẽ đến
những khuyết điểm của bạn.
Người nói dối thường rất dễ nổi nóng.
Bên cạnh sự không hợp tác trong việc trả lời câu hỏi, khi nói dối, người ta có xu hướng dễ nổi
nóng.