Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 41 : NHẢY DÂY pot

Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 41 :
NHẢY DÂY
I. MỤC TIÊU :
- Học nhảy dây kiểu cụm 2
chân , HS thực hiện động tác ở
mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “ Lò cò ti
ếp sức
“ HS biết cách chơi tương đ
ối
chủ động
II. ĐỊA ĐIỂM –
PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường
( Bảo đảm an toàn
khi tập luyện) còi ,
dụng cụ ( hai em 1
dây nhảy )
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP
GIẢNG DẠY
ĐL
VĐ

PHƯƠNG
PHÁP TỔ

CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
-Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
– Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2. Khởi động :
_ Chạy chậm trên địa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
* Trò chơi:


1-2
‘
2’


4 hàng dọc
Đi dều 1-4 hàng
dọc
PHẦN CƠ BẢN :
1. Kiểm tra bài cũ ;
- Đi đều 1-4 hàng dọc
2. Bài mới :
- Học nhảy dây cá nhân kiểu


2’

Từng tổ …


chúm 2 chân
HS khởi động kĩ các khớp cổ
tay , cổ chân ,đầu gối , khớp
tay , khớp hông .
-GV làm mẫu động tác , kết
hợp giải thích từng động tác
một
- Tập so dây
- Từng nhóm 3-4 HS tập nhảy

3. Trò chơi :
‘ Lò cò tiếp sức “ thi đua.
10-
12’





5-7’



- 4 hàng ngang
(SGV/111)

nhóm 3-4 HS

từng tổ nhảy 3-5
m

PHẦN KẾT THÚC :
1. Hồi tĩnh :
- Đi thường theo 1 vòng tròn ,
thả lỏng chân tay ,tích cực


2’


Vòng tròn

2. Nhận xét – Dặn dò :
- Hệ thống bài – Biểu dương
nhóm ( tổ ) tập tốt
- Về nhà :Ôn nội dung đã học

4 hàng dọc
nhảy dây


Rút kinh nghiệm: