Những bí quyết để dầu dừa thay đổi vẻ đẹp của bạn, bẩy cách dùng dầu dừa để đẹp hoàn hảo, da trắng dáng thon và bí quyết làm đẹp từ các thành phần của dừa

Những bí quyết để dầu
dừa thay đổi vẻ đẹp
của bạn, bẩycách
dùng dầu dừa để đẹp
hoàn hảo, da trắng
dáng thon và bí quyết
làm đẹp từ các thành
phần của dừa.
1.Những bí quyết để
dầu dừa thay đổi vẻ
đẹp của bạn
Có nhiều cách sử dụng để bạn tận dụng
đến giọt dầu dừa cuối cùng.
Dầu dừa là một trong những loại dầu được
ưa chuộng nhất. Có nhiều lý do để nó xứng
đáng nằm trong gian bếp của bạn. Dầu dừa rẻ
tiền, dễ làm, dễ bảo quản, rất thơm và giàu dinh
dưỡng. Không những thứ nó còn rất đa tác
dụng, có thể giúp bạn làm đẹp từ ngoài vào
trong và cung cấp dưỡng chất dồi dào cho cơ
thể.
Theo nhà nghiên cứu Stafford Broumand tới từ bệnh viện
The Mount Sinai, New York, Mỹ thì dầu dừa “rất giàu
vitamin E và chất kháng khuẩn, giúp da khỏe mạnh hơn”.
Ngoài ra dầu dừa còn chứ nhiều chất béo không bão hòa. Bởi
vậy nếu sử dụng thông qua đường ăn cũng sẽ rất có lợi cho
cơ thể. Làn da bạn cũng trơn mượt thấy rõ khi thêm dầu dừa
vào khẩu phần ăn. Siêu mẫu Miranda Kerr thường trộn 4 thìa
dầu dừa vào trà xanh để uống nhằm giữ được cơ thể khỏe
khoắn, cân nặng ổn định và làn da mềm mại.
Dầu dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như nhan sắc

Bạn vẫn băn khoăn không biết phải làm gì với lọ dầu dừa
thơm lừng của mình. Dưới đây là 14 cách để bạn tận dụng
dầu dừa để chăm sóc cơ thể toàn diện nhất!
1. Phết lên bánh mì
Dầu dừa rất thơm và có vị ngọt nhẹ. Bạn có thể thưởng thức
một bữa sáng giúp ăn kiêng rất “lành mạnh” gồm một lát
bánh mì kẹp hoa quả như quả bơ, và phết một chút dầu dừa
lên để ăn ngon miệng hơn.
2. Cho vào sinh tố
Chỉ 1 – 2 thìa dầu dừa sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ lượng
vitamin E cho cơ thể. Nếu không đủ khả năng uống trực tiếp,
bạn hãy làm như cách của Miranda Kerr, hòa nó vào món đồ
uống yêu thích. Một gợi ý đồ uống tuyệt ngon có thể ứng
dụng theo cách này đó là sinh tố chuối với sữa, bỏ vào chút
hạnh nhân và 2 thìa dầu dừa.
3. Cho vào khi nổ bắp rang bơ
Món bắp rang bơ ưa thích sẽ có lợi cho sức khỏe hơn khi bạn
cho vào tô bắp để nổ trong lò vi sóng vài thìa dầu dừa. Vị bơ
thơm ngon quyện cùng hương dầu dừa sẽ khiến bắp nổ thêm
ngậy và hấp dẫn.
4. Trộn salad
Món salad của bạn của bạn sẽ có lợi với nhan sắc hơn khi
bạn dùng dầu dừa thay cho dầu thực vật.
5. Thoa vào tóc
Rất nhiều người đã sử dụng dầu dừa như một liệu pháp để
chăm sóc và dưỡng cho tóc bóng khỏe.
Bạn có thể nuôi mái tóc của mình với dầu dừa bằng cách
hâm nóng dầu dừa trong lò vi sóng khoảng 30 giây. Sau đó,
bạn mát xa nó lên toàn bộ tóc, từ gốc tới ngọn.
Kế tiếp, bạn dùng một chiếc mũ chụp đầu bằng nilon hoặc

dùng khăn ủ kín tóc. Để như thế vài tiếng hoặc thậm chí qua
đêm rồi gội lại với dầu gội.
Sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc
6. Làm dung dịch bắt sáng tự nhiên
Nhiều người mẫu đã thoa dầu dừa lên cơ thể để tạo hiệu ứng
bóng khỏe giúp làn da lóng lánh dưới nắng mặt trời.
Với da mặt không bị dầu, mụn, bạn có thể chấm dầu dừa lên
má, dưới lông mày và cằm để tạo vẻ căng mọng tự nhiên cho
khuôn mặt.
7. Chống rạn da
Thoa dầu dừa lên bụng, khuỷu tay, đầu gối, đùi và sáng và
tối để tránh hiện tượng rạn da, sần sùi, thô ráp.
Dùng dầu dừa để dưỡng da
8. Cho vào bồn tắm
Vài thìa dầu dừa vào bồn tắm nước ấm sẽ giúp bạn dưỡng da
hiệu quả. Làn da sẽ sáng mịn, ẩm mượt và thơm mùi nhiệt
đới khi bạn dùng cách này để dưỡng thể.
9. Thoa mông em bé
Dầu dừa cho thể nuôi dưỡng được làn da của bé mà không
gây ra bất cứ kích ứng nào.
10. Làm khỏe biểu bì và móng
Những ngón tay của bạn sẽ trở nên mềm mại hơn nhờ dầu
dừa. Hãy nuôi dưỡng búp măng bằng cách thoa dầu dừa lên
tay, dùng một bàn chải nhỏ để kì nhẹ lên móng và mát xa da
tay.
Dầu dừa tuy rẻ tiền nhưng thực sự hữu ích
11. Dưỡng thể
Thay thế cho lotion (kem lỏng) dưỡng thể, dầu dừa sẽ giúp
bạn chăm sóc da cơ thể vừa rẻ, vừa tốt. Cách dùng dầu dừa
rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa nó lên khắp toàn thân và

không quên mát – xa nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu.
12. Phòng ngừa hiện tượng eczema
Bạn cũng có thể thoa dầu dừa lên da để phòng bệnh ngoài da
như eczema. Dầu dừa bổ sung chất béo và độ ẩm tự nhiên,
giúp da được bảo vệ tốt hơn.
13. Súc miệng
Một vài nghiên cứu chỉ ra, chất kháng khuẩn có trong dầu
dừa có thể ngăn ngừa được các căn bệnh về răng lợi.
2. Bẩycách dùng
dầu dừa để đẹp
hoàn hảo
Dầu dừa được coi là dưỡng chất vàng của
nhan sắc. Bạn hãy cùng chăm sóc cơ thể toàn
diện cùng dầu dừa!
1. Dùng dầu dừa để tẩy trang
Dầu dừa là một dung dịch để tẩy trang tuyệt vời. Chúng rất
dịu nhẹ, an toàn với làn da, không gây mụn và lấy đi cả mỹ
phẩm chống nước.
Cách sử dụng dầu dừa để tẩy trang rất đơn giản, bạn cho dầu
dừa ra một miếng bông tẩy trang, nhẹ nhàng xoa lên mặt,
miết nhẹ theo hướng từ dưới lên để lấy sạch mỹ phẩm trong
lỗ chân lông. Bạn cũng có thể xông hơi một chút rồi mới tẩy
trang để lỗ chân lông mở rộng và dễ lấy chất bẩn hơn. Sau
đó, bạn dùng sửa rửa mặt như bình thường để có làn da sạch
bóng, căng mịn.
2. Dầu dừa dưỡng tóc
Dầu dừa được coi là thần dược dành cho nhiều loại tóc, nhất
là mái tóc khô xơ và hư tổn. Dầu dừa giúp tóc bóng khỏe,
ngừa gầu và khiến sợi tóc chắc hơn, giảm nguy cơ gẫy rụng.
Cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc rất đơn giản. “Lười

biếng” nhất, bạn có thể cho 1 chén nhỏ dầu dừa vào 200ml
dầu gội đầu. Mỗi lần gội bạn dùng hỗn hợp ấy gội xả như
bình thường.
Nếu chăm hơn một chút, bạn nên dùng dầu dừa ủ tóc 30
phút. Bôi dầu dừa lên tóc, quấn một chiếc khăn nóng ấm
quanh đầu trong nửa tiếng hoặc hơn. Sau đó gội đầu và có
thể dùng thêm dầu xả để mái tóc suôn mượt tự nhiên.
Với người tóc khô, sau khi gội có thể cho 3-5 giọt dầu dừa ra
tay rồi xoa đều lên thân tóc.
Dầu dừa là "thần dược" của da khô
3. Dầu dừa làm kem cạo lông
Dầu dừa với đặc tính trơn rất thích hợp để làm kem cạo lông.
Sau khi tắm xong, bạn hãy bôi khoảng 2 thìa dầu dừa lên
phần định cạo lông sau đó dùng dao chuyên dụng cạo từ
dưới lên. Kế tiếp, bạn xả sạch cơ thể với nước ấm. Làn da
bạn khi ấy sẽ “láng o” không dấu vết của lông mà còn mềm
mại.
Bạn cũng chẳng cần dùng lotion dưỡng da sau khi cạo lông
như thông thường, vì dầu dừa đã làm rất tốt nhiệm vụ này
rồi.
4. Dùng dầu dừa làm kem đêm
Đối với nhiều người da khô, dầu dừa sẽ là thứ kem đêm
tuyệt vời dành cho họ. Bạn có thể thoa chút dầu dừa lên da
vào buổi tối trước khi đi ngủ và cảm nhận làn da đẹp rạng rỡ
sau khi tỉnh dậy. Tuy nhiên, loại kem đêm này không thích
hợp với những người da dầu và bị mụn.
5. Dùng dầu dừa dưỡng móng
Dùng dầu dừa để dưỡng móng rất tốt cho sự phát triển của
móng. Mỗi tuần bạn nên ngâm móng vào nước ấm pha
chanh. Để khô hoàn toàn rồi thoa dầu dừa vào tay, móng tay,

kẽ móng… và đeo bao tay vào. Làm như vậy thường xuyên,
chắc chắn cả móng tay bạn sẽ chắc khỏe, bóng và da tay thì
mềm mại, ẩm mượt.
6. Dầu dừa dưỡng môi
Cũng như da mặt, da môi thường xuyên bị tróc nẻ vào mùa
đông giá rét. Tuy nhiên, da môi mỏng manh và dễ tổn
thương hơn. Chính vì vậy, bạn nên dùng các loại dầu thiên
nhiên để dưỡng môi. Thoa một chút dầu dừa thơm ngọt lên
môi và tình trạng “khô hạn” của môi chắc chắn sẽ được cải
thiện.
7. Nước uống đẹp da
Đây là bí quyết mà siêu mẫu Miranda Kerr đã chia sẻ trong
buổi giới thiệu thương hiệu chăm sóc da riêng của cô. Người
đẹp má lúm thường xuyên pha vài thìa dầu dừa với nước trà
xanh để uống mỗi ngày. Và cô chia sẻ, đấy chính là thứ nước
dinh dưỡng đã theo và nuôi dưỡng vẻ đẹp căng tràn sức sống
của cô từ nhưng năm tuổi đôi mươi.
Hãy chăm sóc vẻ đẹp toàn thân bằng dầu dừa
3.Sử dụng dừa tươi
để có trắng dáng
thon.
Dừa không chỉ để giải khát trong ngày hè
nóng bức mà còn có tác dụng làm đẹp.
Hơn nghìn năm trước, các thợ săn, chiến
binh, ngư dân ở vùng nhiệt đới như Đông Nam
Á, các hòn đảo Nam Thái Bình Dương và Nam
Mỹ đã uống dừa để giải khát cũng như duy trì
sự sống trong các chuyến đi xa.
Vào chiến tranh thế giới thứ hai, nước dừa đôi lúc được
truyền thẳng vào tĩnh mạch của người lính khi không đủ

huyết thanh cấp cứu.
Rất nhiều ngôi sao thích giải khát bằng nước dừa để duy trì
hình thể cũng như da mặt tươi tắn, mịn đẹp.
Ngày nay, khoa học đã khám phá thêm nhiều công dụng của
nước dừa đối với sức khỏe và làn da như tăng cường trao đổi
chất, chống ô-xy hóa, giải độc cho cơ thể, kháng khuẩn…Rất
nhiều ngôi sao thích giải khát bằng nước dừa để duy trì hình
thể cũng như da mặt tươi tắn, mịn đẹp như Sienna Miller,
Elle Macpherson, Claudia Schiffer, Gisele Bundchen,
Agyness Deyn…
Hãng kinh doanh nước dừa Vita Coco của Anh có doanh thu
tăng 1200% một năm. Madona cũng mạnh dạn đầu tư một
triệu đô-la Mỹ vào một hãng kinh doanh nước dừa.
Cung cấp năng lượng và trị bệnh cho cơ thể
Nước dừa tươi là thức uống tăng lực thiên nhiên cho những
người hay vận động. Với thành phần 94% là nước, nước dừa
rất giàu Vitamin B, khoáng chất, enzyme, các hormone thực
vật và chất điện giải.
Đặc biệt, một quả dừa có lượng ka-li gấp đôi một quả chuối
và gấp 10 lần thức uống thể thao. Nhờ vậy, dừa có thể giúp
bạn giải khát nhanh gấp 15 lần so với bất kỳ loại thức uống
thể thao nào trên thị trường. Tuy nhiên, do hàm lượng natri
thấp, nước dừa không phải là lựa chọn tốt nhất cho người
đang tập luyện nặng.
Ngoài ra, ka-li đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe
tim mạch. Thiếu chúng bạn sẽ bị huyết áp cao. Vì vậy hãy
uống nước dừa để điều hòa tim mạch.
Loại nước giải khát này còn làm tăng lượng cholesterol có
lợi HDL, duy trì sức khỏe tim mạch. Khi tiết trời nóng bức,
sau khi tập thể dục, bạn nên uống 1-2 ly nước dừa mỗi ngày

để có thể tăng cường trao đổi chất, cung cấp nước và cân
bằng độ Ph cho cơ thể.
Nước dừa có chứa chất cytokinin và a-xit lauric có thể hạn
chế lão hóa, duy trì sự săn chắc và giữ ẩm cho các mô liên
kết.
Thực phẩm giảm cân và dưỡng nhan sắc
Chứa ít đường, ít chất béo và không có cholesterol nhưng
vẫn giàu dinh dưỡng, nước dừa là nước uống lý tưởng cho
người đang ăn kiêng. Ngoài ra, nước dừa có chứa chất
cytokinin và a-xit lauric có thể hạn chế lão hóa, duy trì sự
săn chắc và giữ ẩm cho các mô liên kết.
Nước dừa không chỉ có lợi cho sức khỏe và nhan sắc của
bạn, từ xưa đến nay, tinh dầu chắt lọc từ loại trái cây này
cũng là nguồn nguyên liệu làm đẹp quý giá cho con người.
Dầu dừa là một bí quyết làm đẹp của phụ nữ xưa. Họ dùng
nó để tạo kiểu tóc hay làm kem dưỡng da và môi. Chúng
cũng được dùng để làm dầu massage cho cơ thể.
Hơn thế, dầu dừa còn có tác dụng làm mềm da nên được các
hãng mĩ phẩm sử dụng làm thành phần chế tạo lotion dưỡng
da. Bên cạnh đó, thêm dầu dừa vào kem dưỡng da cùng với
đường còn dùng để tẩy tế bào chết.
Bạn cũng có thể sứ dụng cơm dừa tươi làm mặt lạ giảm nhờn
và lấy lại sự tươi mát cho da mặt. Hãy nằm thư giãn, đắp
cơm dừa lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa bằng nước ấm.
Dầu dừa có đặc tính khử trùng nên được dùng để làm xà
phòng hay sữa tắm.
Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nước dừa tươi thoa lên vùng
da có mụn, thâm nám, nếp nhăn trước khi đi ngủ. chúng sẽ
giúp cải thiện tình trạng da đáng kể, trở lên sạch mụn, mềm
mại và mịn màng hơn.

Nhiều chị em còn đun dầu dừa cùng với chanh rồi hòa thêm
nước hoa nhài để làm thành loại dầu gội đặc biệt, giúp tóc có
hương thơm quyến rũ và nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe.
3 điều có thể bạn chưa biết về dừa
1. Dừa chứa nhiều chất điện giải, là những loại muối cơ thể
(như magnesium, calcium…) rất cần cho cơ bắp, giúp cơ thể
bù lượng nước đã mất và lập lại cân bằng sau khi vận động.
2. Nước dừa chứa axit lauric, một chất có trong sữa mẹ.
chúng giúp kháng khuẩn, virus và chống lại nhiễm trùng
đường ruột.
3. Tên tiếng anh của dừa là Coconut, bắt nguồn từ chữ coco
trong tiếng Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha có nghĩa là “mặt
khỉ”. Khi những người thám hiểm Tây Ban Nha và Bồ Đào
Nha thấy ba đốm tròn ở chóp quả dừa trông như mặt chú khỉ
nên đã đặt tên cho loại quả này là coconut.
4.Bí quyết làm đẹp từ các
thành phần của dừa
Dừa là loại cây thuộc họ nhà cọ, sinh
trưởng ở vùng nhiệt đới. Dùa có rất nhiều công
dụng và được xem là bí quyết không thể thiếu
trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của
người châu Phi và cư dân vùng Caribe, đặc biệt
là được sử dụng trong liệu pháp chăm sóc tóc
và giải độc cho làn da.
Các sản phẩm có chứa chiết xuất từ dừa tinh khiết được
xem là giải pháp chăm sóc phù hợp cho da dầu và da hỗn
hợp. Dừa được xem là một dạng kem dưỡng ẩm tương đối
nhẹ và mỏng, có khả năng làm giảm bớt lượng dầu thừa tiết
ra trên bề mặt da. Ngoài ra, dừa còn có lợi cho loại da hỗn
hợp, có tác dụng làm mịn da một cách hiệu quả.

Bạn có thể dùng dừa để làm đẹp theo nhiều cách: dùng cơm
dừa, nước dừa, dầu dừa và kem dừa.
Làm đẹp từ dừa
Nước dừa
Bạn có thể pha nước dừa tươi vào nước bồn tắm và ngâm
mình thư giãn, hoặc pha nước dừa tươi với sữa tắm yêu
thích. Ngoài ra, nước dừa tươi cũng có thể được cho thêm
vào lotion dưỡng thể, hoặc dầu xả và dầu gội đầu để điều trị
loại tóc dầu.
Cơm dừa
Cơm dừa có thể dùng để làm mặt nạ có tác dụng làm mát và
giảm dầu cho da. Bạn có thể đắp cơm dừa lên da, bạn có thể
dùng 2 lát dưa leo cắt mỏng cho riêng vùng da quanh mắt,
nằm thư giãn và rửa sạch mặt sau 20 – 30 phút.
Dầu dừa
Một số người cho rằng dầu dừa có thể gây khô da khi thoa
lên da, vì vậy dầu dừa được cho là lý tưởng nhất khi dùng để
chăm sóc da dầu và da đầu tiết nhiều dầu. Dầu dừa thường
được sử dụng trong công nghiệp sản xuất xà phòng nhờ khả
năng tạo bọt rất tốt ngay cả trong môi trường nước muối.
Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm tốt nhưng có dạng nhẹ. Để
chăm sóc tóc với dầu dừa, bạn nên hâm nóng dầu dừa và
thoa lên tóc, đặc biệt chú ý thoa dầu dừa lên da đầu, để vài
phút và dùng dầu gội xả sạch.