Làm thế nào để phòng chống trĩ sau khi sinh pps

Làm thế nào để phòng chống trĩ
sau khi sinh

Phụ nữ sau khi sinh, tử cung mở to, tăng áp lực khoang chậu , tụ máu sưng
phù tĩnh mạch ở phần hậu môn, gây ra bệnh trĩ



Muốn phòng chống bệnh trĩ sau khi sinh tốt nhất nên chuẩn bị từ lúc mang
thai. Do tử cung mở to, áp lực trong khoang chậu tăng và không có cách nào
đê thay đổi nhưng có thể phòng chống những tác hại của trĩ, như tránh bí
tiện, tránh ngồi lâu, đứng lâu, điểu chỉnh chế độ ăn uống. Sau khi sinh, dạ
dày, tiểu tràng, đại tràng mới phục hồi ở vị trí bình thường. Hơn nữa giai
đoạn này, nhu động của dạ dày cũng chậm giảm hơn, cơ thịt khoang chậu và
cơ thịt xung quanh hậu môn càng co chặt, vết thương ở âm đạo và đau do trĩ
nên sản phụ không dùng hết lực để đại tiện. Sản phụ sau khi sinh, nằm nhiều
hoạt động ít, lại hấp thụ nhiều thực phẩm dễ gây ra bí tiện, gây trĩ mạnh hơn.

Phòng chống trĩ sau khi sinh ngoài việc tránh bí tiện còn cần tăng cường
hoạt động, tiến hành tập luyện cơ thịt khoang chậu, điều chỉnh chế độ ăn
uống, chú ý ăn hấp thụ các thực phẩm chứa chất xơ, rau hoa quả. Hoặc giảm
nhẹ phần đau bằng cách chườm lạnh hoặc chườm nóng phần hậu môn.