Chăm sóc vòng 1: Tránh xa 7 ‘hung thần’ đe dọa cặp tuyết lê pdf

Chăm sóc vòng 1:
Tránh xa 7 ‘hung thần’
đe dọa cặp tuyết lê
Chăm sóc vòng 1- Bạn biết cách để chăm sóc vòng 1 một cách tốt nhất, để
có thể sở hữu cặp đào tiên gợi cảm và khoẻ mạnh. Nhưng mọi nỗ lực đều
tan biến nếu bạn không tránh được 7 hung thần sau:
Ngồi sai tư thế
Đừng tưởng cứ mỏi thì ngồi phịch xuống thế nào cũng được. Tư thế ngồi
ảnh hưởng tới núi đào tiên ra trò đấy! Khi ngồi, hãy giữ thẳng lưng trong
phần lớn thời gian, không cúi gù lưng, không vẹo sườn, không co chân, ép
bụng …
Tư thế ngồi không chuẩn không những khiến cặp tuyết lê của bạn thiếu săn
chắc, mà còn gây hại cho xương sống cũng như làm giảm khả năng thực thi
“sứ mạng chăn gối”. Không thể đùa được, phải không nào?
Tắm nước nóng
Tắm nước nóng quả là sảng khoái, nhất là vào mùa đông. Thế nhưng, nhiệt
độ cao của nước làm giảm đáng kể khả năng sản xuất collagen trong các tế
bào da, khiến da khô và giảm đàn hồi. Tác hại có thể nhìn thấy ngay được
trên núi đào tiên là sự kém mượt mà, tươi tắn của làn da, thậm chí còn xuất
hiện vết nhăn quanh nhũ hoa nữa.
Bra sai cỡ
Kích cỡ của bra thực sự rất quan trọng. Bra quá chật sẽ cản trở máu lưu
thông. Ngược lại, nếu bra quá rộng, ngực bạn rất dễ chảy xệ và mau xuống
cấp.
Nhiều nàng còn mặc bra cả ngày lẫn đêm vì nghĩ rằng nó sẽ định vị khuôn
ngực, tránh cho cặp đào tiên bị xô vẹo, lệch lạc trong lúc ngủ.
Thế nhưng, khi ngủ, cơ thể chúng ta cần được thư giãn hoàn toàn, kể cả núi
đôi. Mặc bra ban đêm, bạn tạo áp lực lên vùng ngực, khiến giấc ngủ kém
ngon. Chưa kể tới nguy cơ mắc ung thư vú!
Giảm cân đột ngột
Nếu bạn giảm được quá nhiều kí-lô trong thời gian ngắn thì cũng chớ vội

mừng, nhất là khi nguồn cơn giảm cân là vì đau ốm, ăn uống quá kham khổ
hoặc dùng thuốc giảm béo thiếu an toàn.
Giảm cân đường đột khiến sức sản xuất collagen trong da suy yếu, khó đảm
bảo sự săn chắc và căng mịn cho làn da. Tai họa này sẽ trực tiếp giáng
xuống vùng núi đôi, khiến nó rơi vào tình trạng nhăn nheo giống… quả thị
héo.
Tia cực tím
Cham soc vong 1
Dưới sự tra tấn của tia cực tím, vùng da quanh cổ và trước ngực sẽ bị sạm
đen, nóng rát, và mất dần tính đàn hồi. Và như một lẽ tất nhiên, núi đôi khó
tránh khỏi vạ lây.
Đấy là lúc bình thường nhá. Thế còn những khi hớ hênh một tí, bạn càng
phải chăm bẵm – kem chống nắng phải là vật bất ly thân mới được!
Massage không đúng cách
Massage có thể làm tăng kích cỡ của núi đôi – điều này thì đúng quá rồi,
nhưng còn phải xem bạn làm đúng cách không đã.
Nhiều người đánh đồng massage với kiểu… mân mó lung tung, thành ra
“núi” chẳng cao to thêm tí nào, lại còn bị mòn đi là khác.
Hãy thoa một lớp mỏng loại kem massage dành riêng cho vòng một, dùng
hai ngón tay giữa massage nhẹ nhàng quanh bầu ngực theo hình vòng tròn,
lực hướng lên trên.
Cham soc vong 1
Dùng thuốc tránh thai để nở ngực
Đúng là uống thuốc tránh thai có cả tác dụng giúp vòng một nở nang hơn
nhờ thành phần estrogen và progesterone. Nhưng nếu dùng trường kỳ, thuốc
sẽ gây rối loạn nội tiết, khiến núi đào tiên trở lại trạng thái ban đầu, thậm chí
có thể còn khiêm nhường hơn xưa, sau khi bạn ngừng uống thuốc, hoặc bị
nhờn thuốc vì dùng quá lâu.