5 phương pháp trị nếp nhăn bạn nên biết docx

5 phương pháp trị
nếp nhăn bạn nên biết
Trong quá trình tìm cách giữ gìn vẻ trẻ đẹp, con người đã khám phá ra nhiều
phương pháp để hạn chế nếp nhăn, dấu hiệu của sự già nua.
1. Day bấm huyệt
Người Nhật Bản có một phương pháp xoa bấm huyệt rất hiệu quả gọi là
shiatsu. Bạn không cần tìm thật chính xác các huyệt đạo trên cơ thể như
phương pháp châm cứu của người Trung Hoa mà chỉ cần xác định được
vùng cần tiến hành day bấm. Dùng ngón tay hoặc lòng bàn tay để thực hiện.
Shiatsu giúp ngăn chặn sự xuất hiện những nếp nhăn trên gương mặt, làm da
đỡ xấu hoặc thậm chí có thể phục hồi lại vẻ mịn đẹp của tuổi thanh xuân.
2. Massage
Đi cùng với day bấm huyệt thường là massage. Các động tác xoa bóp tạo
nên một lực tác động, đánh thức làn da, giúp máu lưu thông. Massage nhẹ
nhàng cũng giống như bạn ủi đồ, các nếp nhăn gấp từ nông đến sâu sẽ dần
dần giãn ra dưới tác dụng của lực và nhiệt. Hàng này, hãy xoa da mặt theo
hình nan quạt, hướng từ phía mắt ra hai tai sẽ giúp giảm nếp nhăn. Để ngăn
chặn nếp nhăn trán, nên xoa bóp theo hướng thẳng đứng từ phía tiếp giáp 2
chân mày ra thái dương…
3. Dùng kem dưỡng
Kem dưỡng nhăn đặc trị là cách phổ biến nhất hiện nay với ưu điểm dễ sử
dụng, hiệu quả cao. Hầu hết các thương hiệu nổi tiếng đều có ít nhất một
dòng kem chống nhăn. Cơ chế hoạt động của kem đặc trị là bổ sung collagen
và các dưỡng chất thiết yếu giúp nâng da, tăng sự đàn hồi, lấp đầy các nếp
nhăn… Tuy nhiên, bạn cần phải chống lão hóa ngay từ tuổi 30, đừng để đến
khi da nhăn rõ mới chữa trị, vì mỹ phẩm chỉ giúp cải thiện phần nào chứ
không thể giúp da đẹp như ban đầu.
Kem dưỡng nhăn đặc trị là cách phổ biến nhất hiện nay với ưu điểm dễ sử
dụng, hiệu quả cao.
4. Điều trị bằng laser
Xóa mờ các nếp nhăn bằng công nghệ laser kỹ thuật cao là phương pháp sử

dụng ánh sáng laser xung hóa mạnh, thúc đẩy sự gia tăng các sợi collagen,
sợ elastin… giúp nâng đỡ, tạo sức căng và sự săn chắc cho da. Tia laser sinh
ra nhiệt lượng tác động đến lớp bì, thu ngắn các bó sợi collagen, kích thích
các nguyên bào sợi tăng sản sinh các sợi collagen và sợi elastin mới lấp đầy
vào các khoảng trống.
5. Botox
Là phương pháp được ưa chuộng nhất trên thế giới hiện nay. Đó là cách tiêm
thẳng thuốc vào nếp nhăn, giúp ngăn “lệnh truyền” từ não đến các cơ bắp,
làm chúng bị tê liệt, không thể co giãn, từ đó các nếp nhăn dần bị xóa mờ.
Tiêm Botox có thể giúp tẩy các vết nhăn trên trán, vết nhăn giữa cặp lông
mày, và các dấu chân chim (gần khóe mắt).
Bài massage chống lão hóa đơn giản – bạn có thể thực hiện tại nhà
Bước 1: Sử dụng ngón trỏ và các ngón cái, bóp dọc theo chân mày di chuyển
từ trong ra ngoài. Làm tương tự với vùng đuôi mắt.
Bước 2: Nhắm mắt lại. Dùng phần mềm các ngón tay, vỗ nhẹ vùng viền mắt.
Thoa kem dưỡng quanh vùng mắt.
Bước 3: Dùng một ngón tay trỏ, nhấn giữ đầu một nếp nhăn. Ngón tay trỏ
còn lại, vuốt dọc theo nếp nhăn. Lặp lại với từng nếp nhăn.
Bước 4: Đặt ngón cái và ngón trỏ ở nơi kết thúc nếp nhăn. Bóp nếp nhăn với
một lực trung bình, giữ một lát. Tiếp tục với các nếp nhăn khác.
Bước 5: Lặp lại các động tác di chuyển theo chiều ngang từ giữa mặt hướng
ra phía ngoài và xuống xương gò má, xương hàm.
Bước 6: Thoa kem dưỡng, dùng ngón tay trỏ nhấn giữ một nếp nhăn, vuốt
nếp nhăn như cách bạn ủi đồ.