Bật mí 9 bí quyết của các cô nàng da trắng pptx

Bật mí 9 bí quyết của các cô nàng
da trắng

Da trắng môi hồng, mắt lúng liếng cười đã trở thành chuẩn mực của cái
đẹp Á Đông, nhưng đâu phải bạn gái nào cũng được trời phú cho vẻ yêu
kiều ấy? Bạn đừng vội buồn, hãy lắng nghe bí quyết của các cô nàng
đang may mắn sở hữu làn da trắng, bạn có thể sẽ cải thiện được tình
hình đấy.

1. Chống nắng là không thể thiếu


Dù là trời nắng hay râm, bạn cũng luôn phải tâm niệm 1 điều rằng UVA và
UVB sẽ không buông tha bạn. Do vậy hãy tập thói quen thoa kem chống
nắng trước khi ra đường để tránh các tia cực tím, đẵ biệt là khi thoa kem
chống nắng, da bạn sẽ được bảo vệ mọi lúc, kể cả trước các tia bức xạ. Bạn
cũng nên thoa kem lại sau 2-3 tiếng đồng hồ.

2. Dưỡng trắng quanh năm


Bạn đừng nghĩ chỉ mùa hè mới cần dưỡng trắng da, trước 25 tuổi, da có tính
phục hồi rất tốt, tuy nhiên, khả năng này sẽ mất dần theo thời gian, nếu bạn
không cẩn thận chăm sóc và giữ gìn, sau 25 tuổi da bạn sẽ chẳng còn khả
năng này và không thể phục hồi lại độ trắng sáng nữa.

3. Bổ sung vitamin cho da bất cứ khi nào có thể


Vitamin A, C, E là những vitamin tối quan trọng với làn da, nó có thể cải
thiện cấu trúc da, ngăn ngừa sự sản sinh melanin, bạn có thể bổ sung tự

nhiên bằng cách ăn nhiều rau quả, quýt, cam, sơn trà, cải Không những
làn da sẽ trắng sáng mà còn tăng độ đàn hồi cho da.

4. Massage


Da có 2 tầng cấu trúc, nếu bạn có thể thường xuyên sử dụng các bài massage
nhẹ nhàng cho da, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, làm da hồng hào và khoẻ
khoắn 1 cách thần kỳ.

5. Dưỡng ẩm


Chắc chắn trong To Do List của các cô nàng quan tâm đến việc chăm sóc da
sẽ không thể thiếu bước dưỡng ẩm, nếu da bạn thiếu nước, sẽ trở nên khô
ráp, xỉn màu, mỗi tuần 1-2 lần, hãy sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm làm
trắng để ngăn ngừa tình trạng khô nẻ, làm cho da trở nên sáng hơn.

6. Sử dụng tinh dầu


Húng quế, oải hương, chanh, bạc hà, hương thảo, hoa hồng cùng các loại
tinh dầu khác đều có tác dụng làm làn da và đầu óc thư giãn, sẽ giúp da mịn
màng và sáng hơn.

7. Chanh - bà hoàng của làn da trắng


Chanh rất giàu vitamin C, và là loại trái cây có giá trị làm đẹp cao, bạn hãy
sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ chanh hoặc thường xuyên uống nước

chanh, có thể thúc đẩy trao đổi chất, làm trắng, thu gọn lỗ chân lông, làm
mềm và ngăn ngừa lão hoá, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.

Tuy nhiên, do chanh có tính axit mạnh, do vậy bạn bên ngâm với trà, hoặc
dùng với 1 chút mật ong sẽ tốt hơn.

8. Kiwi - trắng hồng làn da


"Trái cây vàng" Kiwi có rất nhiều chất xơ, Vitamin C, D, B, canxi, phốt pho,
kali và các nguyên tố khoáng chất khác. Kiwi có thể ức chế quá trình oxy
hoá, ngăn ngừa melanin sản sinh, giữ da trắng sáng.

Bạn nên ăn kiwi vào buổi sáng, các chất dinh dưỡng sẽ hấp thụ được tốt hơn.
Các loại vitamin rất dễ bị mất nếu để lâu, do vậy nên ăn tươi và không nên
để quá lâu trong tủ lạnh.

9. Sơ ri - công chúa trắng hồng


Từ thời xa xưa, tác dụng làm đẹp của cherry đã được khẳng định, không
những nó giúp da trắng 1 cách khoẻ mạnh, hồng hào, mà còn ngăn ngừa
melanin.