Nguyên nhân và giải pháp với mụn trứng cá? pps

Nguyên nhân và giải pháp
với mụn trứng cá?


Mụn trứng cá ở mặt, lưng và một số nơi trên cơ thể là vấn đề phổ biến ở
cả thanh thiếu niên và người lớn.

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn trứng cá như da nhiều
dầu, tăng tiết bã nhờn, làm việc căng thẳng, thay đổi môi trường, Mụn
trứng cá thường xuất hiện ở trên mặt và lưng. Thực tế có nhiều người vẫn
cho rằng mụn chỉ là một căn bệnh ngoài da, nghe rất đơn giản nhưng thực
chất nguyên nhân và các dạng biểu hiện của mụn thì rất phong phú, đa dạng.

Chuyên mục làm đẹp sẽ gửi đến các bạn một số phương pháp loại trừ mụn
trứng cá, bảo vệ làn da tươi sáng và khoẻ mạnh.
Ăn không tiêu, táo bón, mệt mỏi, thiếu ngủ hay thời kỳ mãn kinh là những
lúc cơ thể đang rơi vào tình trạng xấu, khả năng trao đổi chất kém, nội tiết tố
trong cơ thể phụ nữ thay đổi. Những yếu tố này sẽ dẫn đến tình trạng mụn
xuất hiện nhiều hơn trên cơ thể. Để khắc phục tình trạng này, các bạn cần
phải loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng thời khoá biểu sinh hoạt,
điều chỉnh chế độ ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày. Chia nhỏ bữa ăn, chỉ ăn những thực
phẩm dễ tiêu.

Khi có quá nhiều áp lực trong cuộc sống, chúng ta thường khó kiểm soát
được trạng thái tình cảm của mình, điều này dẫn đến tâm trạng hay thay đổi,
tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây ra tình
trạng viêm nhiễm da. Giải pháp đưa ra là giảm áp lực công việc trong cuộc
sống, sau đó là tẩy tế bào chết cho da, giúp loại bỏ được những bã nhờn
cũng như chất độc hại trên da.

Vào mỗi tháng khi đến chu kỳ của người phụ nữ, khi lượng hoocmon nữ

thay đổi thì mụn trứng cá cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn, bên cạnh đó còn làm
da tấy đỏ với những đốm nhỏ li ti. Bạn gái có thể ăn nhiều trái cây vào
những ngày này, sau đó đắp lá trà tươi lên da để giảm lượng mụn mủ, giúp
da chống viêm.
Ngoài ra, còn có một số mẹo vặt mà chị em phụ nữ có thể thực hiện để cải
thiện và tránh tình trạng quay trở lại của mụn trứng cá như:
 Sử dụng mặt nạ trái cây tổng hợp cho da
 Tập thể dục để da có cơ hội trao đổi oxy hoá với môi trường bên
ngoài
 Hạn chế nặn mụn vì như thế chỉ làm cho da thêm thâm đen mà mụn
thì cũng không giảm đi.
 Uống nhiều nước, ăn sữa chua cũng là cách đẩy lùi mụn trứng cá
 Rửa mặt đúng cách với mỹ phẩm chuyên dụng và phù hợp với từng
loại da khác nhau.