Thực phẩm giúp làn da trắng mịn tự nhiên doc

Thực phẩm giúp làn da
trắng mịn tự nhiên

Một số loại thực phẩm không những giúp bạn giải khát trong ngày
hè nóng nực, còn làm cho da bạn trở nên trắng mịn tự nhiên



Sữa bò
Trong ngày hè oi ả, chiếc tủ lạnh của bạn nên luôn để sẵn sữa tươi
hoặc sữa hộp, tốt nhất là sữa tuơi, uống những ly sữa tươi mát,
không những bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, mà nó còn giúp cho làn da
của bạn trông đẹp và tươi sáng hơn.
Khi uống, bạn nên để dành một chút để bôi mặt, làn da sẽ hấp thụ
những chất dinh dưỡng trong sữa khiến da sẽ mịn hơn. Mỗi lần bạn
nên bôi trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch. Kiên trì, bạn sẽ cải
thiện được làn da của mình, giúp da trắng mịn thật tự nhiên.
Cây lô hội
Chuẩn bị vài nhánh lô hội to khoảng 2 đốt ngón tay, ¼ lòng trắng
trứng, một chút bột trân châu.
Cho lô hội, dưa chuột vào máy xay sinh tố, say nhỏ, rồi bỏ ra bát,
cho lòng trắng trứng, bột trân châu vào trộn đều. Dùng hỗn hợp này
đắp mặt da sẽ thêm mịn và trắng. Mỗi tuần nên đắp 2 lần.
Cà chua mật ong
Cà chua và mật ong là hai thực phẩm hữu hiệu giúp làm đẹp da.
Uống nước cà chua ép và thêm một chút mật ong da sẽ mịn hơn.
Ngoài ra còn có thể dùng nước ép cà chua và mật ong đắp mặt, tay
để trong 15 phút. Mỗi tuần làm từ 1 đến 2 lần, bạn sẽ có được hiệu
quả tốt nhất.
Bột trân châu
Dùng bột trân châu đắp mặt da sẽ được cung cấp thêm vitamin E,

đắp mặt trong 20 phút rồi rửa mặt thật sạch.
Hoa quả tươi
Hoa quả sẽ giúp da trắng, mát và bổ sung thêm nước trong ngày hè.
Lấy chanh, táo, chuối, long nhãn cho vào máy xay sinh tố xay
nhuyễn rồi đập một quả trứng gà vào. Đắp hỗn hợp này lên mặt
trong 20 phút để da hấp thụ chất dinh dưỡng.