10 cách giải nhiệt do nắng nóng ppsx

10 cách giải nhiệt do nắng nóng

Thời tiết nắng nóng gay gắt, khiến cơ thể dễ gặp
những trục trặc do nhiệt. Dưới đây là một số cách giải
nhiệt chữa bệnh do nắng nóng gây ra theo hướng dẫn
của lương y Huỳnh Văn Quang.
1. Trẻ nhỏ chảy máu cam do nóng
nhiệt, thì lấy hạt đười ươi sao vàng,
rồi đem nấu lấy nước để dùng.
2. Nếu bị nổi nhọt do nóng nhiệt thì lấy hạt đười ươi ngâm
nước, rồi dùng phần cơm trộn với tí xíu muối đắp lên nhọt.
3. Táo bón do nóng nhiệt thì ngâm 10 hạt đười ươi để
dùng vào lúc sáng sớm, khi bụng còn đói.
4. Để giải độc, thanh nhiệt trong lúc nắng quá gắt thì dùng
một ít bột sắn dây pha loãng với nước chín để nguội, và
gia thêm tí đường phèn.
5. Nóng quá, khiến trẻ bứt rứt khó chịu, thì dùng ngò rí
tươi đem nấu lấy nước, rồi cho vào tí đường phèn uống
để giải nhiệt, giải độc rất hay.

Bột sắn dây
6. Nếu ho khan, khô và nóng cổ do
nhiệt, thì dùng 30g kim ngân hoa, 30g
cúc hoa, và 10g cam thảo. Cho cả 3 loại vào bình nước
nóng uống thay trà trong ngày.
7. Trời nóng, dễ đổ mồ hôi làm cho da ngứa ngáy, khô da,
để giải độc có thể dùng các vị thuốc: bồ công anh, lẻ bạn
(mỗi loại 30g) và 50g cát căn, đem nấu uống.
8. Nóng nhiệt trong người, đi tiểu vàng, gắt, thì dùng cỏ
tranh, mã đề, bồ công anh (mỗi loại 30g), nấu uống trong
ngày.

9. Đậu xanh nấu với đường phèn dùng giải nhiệt, giải độc
khá hay khi tiết trời oi bức.
10. Lưu ý, trời nắng gắt khiến chúng ta khát nước liên tục,
lúc này không nên dùng nước đá lạnh quá nhiều, rất dễ
gây bị cảm, mà cần dùng nước chín để nguội có cho vào
một ít muối và một ít đường phèn (dùng muối hạt, không
dùng muối i-ốt, vì muối i-ốt sẽ làm khát nước nhiều hơn).
Thường thì dùng cứ 5 hạt muối thì 20g đường phèn.