Trị chứng đau thần kinh do đái tháo đường pptx

Trị chứng đau thần kinh do
đái tháo đường

Các chuyên gia đều cho rằng, bước đầu tiên để điều trị biến
chứng thần kinh đái tháo đường là đưa đường huyết về mức
cho phép. Đây là cách hiệu quả nhất.
Nếu bị bệnh đái tháo đường, bạn có thể đã trải nghiệm những
cơn đau thần kinh gọi là biến chứng thần kinh của đái tháo
đường. Vì vậy điều trị biến chứng thần kinh rất quan trọng.
Tất cả những gì cần làm để quản lí bệnh đái tháo đường cũng là
điều trị biến chứng thần kinh và bảo vệ cho sức khỏe hệ thần kinh
của bạn.
Bước1: Kiểm soát đường huyết
Sử dụng máy đo đường huyết: Kiểm
tra đường huyết thường xuyên bằng
máy đo đường huyết sẽ giúp bạn thấy
được bức tranh về đường huyết của
bạn, nó rất hữu dụng, đặc biệt với
những người không được kiểm tra
thường xuyên.

Kiểm tra đư
ờng huyết
thường xuyên b
ằng máy
đo đường huyết
Đạt được mục tiêu đường huyết: Trong khi mục tiêu đường huyết
cá nhân có thể khác nhau, Trung tâm Trao đổi thông tin đái tháo
đường quốc gia của Mỹ (NDIC) đưa ra hướng dẫn chung sau:
Trước ăn: 90 - 130mg/dL.
1 - 2 giờ sau ăn: nhỏ hơn 180mg/dL.

Bác sĩ của bạn có thể đưa ra những định mức khác, dựa vào
triệu chứng đau thần kinh và các biến chứng đái tháo đường
khác. Luôn tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về mục tiêu kiểm soát
đường huyết của bạn.
Chế độ ăn phù hợp: Chế độ ăn kiêng nhằm điều trị đau thần kinh
thật sự không khác gì một chế độ ăn kiêng tốt, đảm bảo sức khỏe
và cân bằng. Sự quan trọng nằm ở chỗ kiểm soát đường huyết,
chế độ ăn kiêng tốt cho biết ăn cái gì, ăn khi nào, ăn bao nhiêu và
cho phép ăn những bữa nhỏ có lợi cho sức khỏe. Trong khi
không dễ dàng để theo dõi mọi thứ bạn ăn, hãy nhớ rằng tính
toán lượng thức ăn là cách tốt để kiểm soát đường huyết.
Hãy hoạt động nhiều hơn và tập thể dục
Hãy hoạt động thể lực 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục giúp giảm
đường huyết, nên đây là cách gián tiếp giúp giảm biến chứng đái
tháo đường như đau thần kinh- giúp giữ mức huyết áp và mỡ
máu trong mức độ cho phép. Hãy trao đổi, bàn bạc với bác sĩ
trước khi bắt đầu chương trình luyện tập. Một chương trình tập
có nhiều va chạm có thể không phù hợp nếu bạn mất cảm giác ở
chân.
Nhưng có sự mềm dẻo trong áp dụng các bài tập thể dục - và
bạn nên bắt đầu với những điều đơn giản: Đừng đỗ xe ngay
trước cửa nhà bạn; Hãy dừng xe ở xa và đi bộ vào; Sử dụng cầu
thang khi bạn có thể.
Kiểm tra xét nghiệm HbA1c: Đây là cách kiểm tra kép, cùng với
đo đường huyết, cho chúng ta thấy liệu chúng ta có kiểm soát tốt
đường huyết trong toàn thời gian. Xét nghiệm HbA1c là xét
nghiệm máu đơn giản xác định lượng đường huyết trung bình
trong vòng 2- 3 tháng và NDIC khuyến cáo là phải thử ít nhất 2
lần trong 1 năm. Nhưng bạn có thể làm điều đó thường xuyên
hơn. Nó là công cụ hữu hiệu để phân tích thông tin về đường

huyết của bệnh nhân.
Khi kiểm soát đường huyết chặt chẽ, mức A1c nhỏ hơn 7%. Nếu
kết quả lớn hơn 8%, bạn nên suy nghĩ - và bàn luận với bác sĩ-
làm sao để bạn kiểm soát được tình trạng bệnh đái tháo đường.
Xét nghiệm HbA1c lớn hơn 7% nghĩa là bạn có nguy cơ cao mắc
bệnh mắt, thận và tổn thương thần kinh.
Cân nhắc sử dụng thuốc hạ đường huyết: Đôi lúc, đường huyết
có thể không đạt được mức mong muốn, nên chúng ta phải thay
đổi phương cách tốt hơn để kiểm soát. Trong những nghiên cứu
gần đây về chăm sóc đái tháo đường, xuất bản bởi ADA, những
người sử dụng insulin để kiểm soát chặt đường huyết sẽ giảm
khả năng có biến chứng thần kinh. Và những trường hợp điều trị
tích cực sử dụng insulin 3 lần/ngày trở lên sẽ giảm mức độ tê,
ngứa, rát và những triệu chứng thần kinh khác tới 64% - một lợi
ích rất rõ ràng.
Bước 2: Điều trị chứng đau thần kinh của bạn

Ảnh chỉ mang tính chất
Hiện tại, bạn có nhiều sự lựa chọn để
làm dịu triệu chứng đau thần kinh do
đái tháo đường, phụ thuộc vào triệu chứng và mức độ trầm trọng
của chúng.
Yêu cầu về tự chăm sóc: Tắm nước ấm và đi bộ thường xuyên,
với một số người, có thể làm mất các triệu chứng mức độ nhẹ
của đau thần kinh ngoại vi. Hãy hỏi bác sĩ nếu tắm và đi bộ an
toàn cho bạn, vì chúng có thể gây rắc rối tới vết thương của bạn
nếu bạn bị tổn thương hoặc có vết thương đang lên da non. Đi tất
vừa chân để ngón chân có thể chuyển động dễ dàng.
minh họa
Yêu cầu về thuốc giảm đau: Đau có thể là triệu chứng khó kiểm

soát, vậy nên cần thời gian để tìm ra cách điều trị đúng cho bạn.
Cymbalta và lyrica là những thuốc tốt nhất được FDA công nhận
có tác dụng tốt điều trị đau trong biến chứng thần kinh đái tháo
đường; tuy vậy, bác sĩ của bạn có thể đề xuất những cách điều trị
khác nhưng vẫn có hiệu quả giảm đau:
- Kem hoặc gel có thành phần lidocaine, một thuốc gây tê cục bộ,
hoặc từ capsaicin, chiết xuất từ ớt chili.
- Thuốc giảm đau không cần kê đơn như aspirin, advil và motrin.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) tác dụng mạnh.
- Thuốc giảm đau gây nghiện: morphin, dolargan.
- Chống trầm cảm như amitril, norpramin hoặc tofranil.
- Chống động kinh như dilantin, tegretol, neurontin hoặc lamictal.
- Những thuốc khác ngăn chặn hoặc giảm sự phóng thích chất
hoá học dẫn truyền cảm giác đau.
Cách điều trị khác
- Châm cứu cũng là cách giảm đau ở một số người, cũng như
chiếu tia hồng ngoại, thường được sử dụng ở phòng vật lí trị liệu.
- Vitamin B
12
cũng có tác dụng giảm đau. Tuy nhiên, nếu bạn sử
dụng quá nhiều, nó có thể gây ra một loại bệnh thần kinh khác.
- Phẫu thuật giảm sức ép lên dây thần kinh ngoại vi, còn gọi là
phương pháp Dellon cũng là một sự lựa chọn trong điều trị biến
chứng thần kinh của đái tháo đường.
Bước 3: Tránh làm tổn thương nặng hơn
Ngay khi triệu chứng đau được kiểm soát, bệnh nhân nên thực
hiện các bước sau để ngăn cản các tổn thương thần kinh:
- Kiểm soát chặt chẽ đường huyết của bạn, tránh thay đổi đường
huyết đột ngột.
- Duy trì tập thể dục đều đặn và có chế độ ăn phù hợp.

- Giảm cân nếu cần thiết vì thừa cân sẽ tạo thêm áp lực cho chân
bị đau.
- Dành sự chăm sóc đặc biệt cho chân của bạn.