Làm sao để yêu cuộc sống của bạn Cuộc sống thật ngắn ngủi và vất vả. Tuy pptx

Làm sao để yêu cuộc sống của bạn
Cuộc sống thật ngắn ngủi và vất vả. Tuy nhiên, không phải vì thế mà ta
mất thời gian vào việc than vãn, chán ghét cuộc sống. Thay vào đó, ta
chọn cách tận hưởng và kỉ niệm cuộc sống duy nhất này của mình. Hãy
tham khảo những gợi ý sau đây của chúng tôi.


ảnh minh họa
Tập trung vào sự “giàu có” của mình
Nếu bạn chỉ tập trung vào ý nghĩ mình đang thiếu những gì, thì thế giới
sẽ tiếp tục đảm bảo rằng bạn không bao giờ có đủ những thứ bạn thiếu.
Ý nghĩ của chúng ta rất mạnh mẽ nên nếu bạn chỉ tập trung vào những ý
nghĩ tiêu cực thì bạn sẽ chỉ càng cảm thấy mình bất hạnh mà thôi.
Thay vào đó, hãy nhìn cuộc sống của bạn để nhận ra mình “giàu có” như
thế nào. Hãy dành thời gian để ngưỡng mộ tất cả những thứ bạn có như
sức khỏe, đồ ăn trong tủ lạnh, những người bạn tốt, công việc, gia đình
hoặc một mái nhà ấp áp trong những ngày đông lạnh giá.
Nếu suy nghĩ về những điều này vẫn chưa giúp bạn cảm thấy khá hơn thì
hãy vui vì bạn có đôi mắt, Internet và thời gian rảnh để đọc bài này. Chỉ
cần nhìn một nửa đầy đủ trong cuộc sống của bạn thôi, bạn sẽ thấy nó
ngập tràn niềm vui rồi.
Không so sánh cuộc sống của mình với người khác

Trừ khi bạn là người ta, bạn mới thực sự biết rằng họ cảm thấy thế nào.
Vì vậy, hãy đừng phung phí thời gian của mình vào mong muốn có cuộc
sống như người này, người kia.
Hạnh phúc đến từ trong tâm mỗi con người. Vì vậy, nếu bạn biết người
nào đó thực sự hạnh phúc hơn bạn, đó có thể bởi vì người đó đang chọn
để sống hạnh phúc.
Nếu bạn dành thời gian yêu cuộc sống của mình như thời gian bạn ngồi
để nghĩ về cuộc sống mà bạn cho là hạnh phúc của người khác, cuộc

sống của bạn sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn đấy.
Lập kế hoạch cho cuộc sống

Nhiều người trong số chúng ta bận rộn đến nỗi, không dành lấy chỉ vài
phút để tự hỏi mình câu hỏi: Mình cần gì ở cuộc sống? Chúng ta sống
trôi nổi trong cuộc đời này với cảm giác không mục đích, không hạnh
phúc, không được đánh giá đúng, luôn gắt gỏng và không có động lực và
chúng ta thậm chí không biết tại sao.
Nếu những điều này đúng với bạn thì hãy lấy ngay giấy, bút để thiết lập
kế hoạch và mục tiêu cho cuộc sống của bạn. Khi bạn đã rõ ràng về bản
thân và vũ trụ, bạn có thể ngả lưng vào ghế và xem điều kỳ diệu xảy ra.
Đừng ngồi đợi

Bạn nghĩ rằng mình sẽ hạnh phúc khi giảm được 10kg, tìm được người
đàn ông của cuộc đời hoặc được thăng chức? Trong trường hợp này, hãy
chuẩn bị tư tưởng vì chắc chắn, bạn sẽ tiếp tục cảm thấy bất hạnh và sẽ
mất những năm tiếp theo cảm thấy chán ghét cuộc sống bởi khi bạn đã
giảm được cân hoặc tìm thấy người đàn ông tuyệt vời của mình, bạn sẽ
tiếp tục tìm được những lý do khác để cảm thấy không hạnh phúc.
Hãy đừng đợi điều gì đó xảy đến để bạn cảm thấy yêu cuộc sống của
mình bởi trước khi bạn nhận ra, bạn đã mất rất nhiều thứ trong lúc chờ
đợi. Hãy bắt đầu yêu từng giây phút trong cuộc sống của bạn ngay từ
bây giờ.
Làm những thứ bạn thích

Thật nực cười và “điên rồ” khi những thứ bạn yêu thích nhất thường là
những thứ bạn thường xuyên không có thời gian để làm. Điều gì thực sự
khiến bạn hạnh phúc? Tham gia một lớp tập yoga cùng bạn bè, nấu ăn,
hay rượu, chocolate và tình dục?
Hãy nghĩ xem điều gì khiến bạn thực sự cảm thấy mình đang sống và có

cảm hứng. Sau đó, đặt nó vào vị trí ưu tiên rồi dành thời gian cho nó.
Bát đĩa chưa rửa, hóa đơn hay bản tin buổi tối, tất cả có thể đợi được
trong lúc bạn say mê với điều mình thích.