Vượt qua thử thách ly hôn potx

Vượt qua thử thách ly hôn
Sự chia tay thường làm người ta đau đớn. Một sự đổ vỡ kết thúc một
chương trong cuộc đời của bạn và sự chia ly cũng có thể là sự bắt đầu
cho một cuộc sống mới. Khi những lần cãi cọ và căng thẳng giữa 2
người đã tạm lắng xuống, đó là lúc bạn phải tự đảm trách cuộc sống của
mình và tự do quyết định hướng đi nào mà bạn muốn chọn cho cuộc đời
mình.

1. Hãy làm một bản tóm tắt về cuộc đời bạn

Bạn bao nhiêu tuổi? Những ai làm bạn bè của bạn? Bạn đã có một công
việc mà bạn cảm thấy hài lòng?
Điều này có vẻ như hơi nực cười nhưng đơn giản là để cho bạn tự đặt ra
cho mình một câu hỏi bắt buộc phải suy nghĩ một cách sâu sắc và cũng
để xem xét lại một vài phương diện trong cuộc sống của bạn.

2. Khi bản tóm tắt đã được thực hiện, đã đến lúc bạn phải hành
động

Hãy bình tĩnh và đừng khuất phục trước sự khủng hoảng ngay cả khi tất
cả không phải là màu hồng. Bạn có thể thoát khỏi điều đó như thế nào?
Bạn có thể nhờ cậy vào ai? Đừng ngại khẩn cầu những người thân của
bạn để họ giúp bạn vượt qua cửa ải khó khăn này.

3. Đừng oán than

Quá khứ là quá khứ và người ta không thể quay trở lại quá khứ. Cứ nhắc
đi nhắc lại hoài những sai lầm sẽ chẳng xây dựng được điều gì. Quan
trọng là biết nhìn về tương lai.

4. Bạn không nên đầu tư quá nhanh vào một mối quan hệ mới

Thật là hấp dẫn khi bạn muốn lấp đầy một cách nhanh chóng những
khoảng trống trong lòng với một người khác nhưng phần lớn trong các
trường hợp như vậy đó lại là một miếng mồi nhử.

Xây dựng một mối quan hệ mới đòi hỏi phải có thời gian và tốt nhất để
đạt được điều đó bạn phải cảm thấy mình sẵn sàng đầu tư mà không e
ngại một sự thất bại mới.

5. Hãy tin tưởng vào chính mình

Điều tồi tệ mà bạn không nên làm là để mình buông thả muốn ra sao thì
ra. Hãy tự chăm sóc bản thân mình Hãy bắt đầu chơi thể thao hay bắt
đầu thực hiện một chế độ luyện tập nào đó. Hãy thay đổi vẻ bề ngoài của
mình, điều đó có thể cho bạn niềm tin, để bạn cảm thấy chắc chắn hơn
về bản thân mình và tiến xa hơn trong cuộc đời.

6. Nếu bạn có con, hãy tránh dùng chúng để trút giận

Hãy xử sự một cách cao thượng. Sự thù hận không giải quyết được gì và
sự chia tay, bản thân nó đã quá gây đau đớn cho những đứa trẻ rồi,
không nên gây thương tổn cho chúng nữa.

7. Bạn hãy bỏ lại sau lưng quá khứ

Thời gian này, bạn phải tiến đến một cái gì khác. Nếu bạn cảm thấy quá
khó khăn để vượt qua tất cả, hãy đến tư vấn bác sĩ tâm lý hay một thầy
thuốc nào đó mà bạn có thể tin tưởng để họ giúp bạn vượt qua thử thách.

8. Hãy đi chơi đây đó!

Ngay cả đó là cách cuối cùng mà bạn muốn, hãy cố gắng nhìn ra thế giới
và thay đổi ý tưởng. Hãy hướng trọng tâm vào những người yêu bạn và
bạn yêu họ và hãy dành cho họ thời gian. Hãy nạp đầy tình yêu và năng
lượng cho những người sống quanh bạn và những người làm bạn cảm
thấy dễ chịu.


Lý Thanh Thảo (Theo Femme Actuelle)