Bí quyết cho làn da đẹp, mịn màng potx

Bí quyết cho làn da đẹp,
mịn màng

Có bao giờ bạn tự hỏi làm cách nào để làn da mình được mịn màng tươi
trẻ hơn? Một bí quyết rất dễ thực hiện giúp bạn giữ làn da của mình luôn
mềm mại, kể cả trong những ngày thời tiết nóng quá hay lạnh quá.



Tại sao làn da của chúng ta cần được dưỡng ẩm?

Các tế bào dưới da của chúng ta luôn cần một lượng nước nhất định giúp
da mịn màng để đảm nhiệm tốt chức năng bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố
bên ngoài như vi khuẩn, hóa chất, các độc tố trong môi trường và cả thời
tiết. Một làn da khô nứt ngoài việc tác động đến thẩm mỹ cũng còn là
nguy cơ dẫn đến các bệnh ngoài da rất khó chịu.

Nước cần cho da là thế nhưng mỗi một ngày sẽ có khoảng 120g đến 250g
nước bị mất qua da một cách tự nhiên thông qua mồ hôi, các tuyến nhờn
và các cơ chế sinh hoạt khác. Chưa kể với các yếu tố bên ngoài chúng ta
tiếp xúc mỗi ngày, như máy điều hòa nhiệt độ nơi văn phòng tạo nên sự
thay đổi nhiệt độ đột ngột khi bạn bước ra ngoài tạo độ sốc nhiệt cũng
làm làn da mất nước rất nhanh.

Thời tiết, ánh nắng hay các hoạt động cũng dễ dẫn đến việc mất nước ở
da làm cho da mỗi ngày sẽ trở nên khô ráp hơn nếu chúng ta không cung
cấp cho da một chế độ ẩm thích hợp. Dưỡng ẩm sẽ giúp bề mặt da luôn
được ở trong trạng thái ổn định, cũng như tăng cường khả năng giữ ẩm tự
nhiên của da giúp các tết bào da mới, tươi trẻ được sản sinh liên tục. Đây
cũng là một trong những bí quyết căn bản để giữ một làn da đẹp, mịn
màng.

Cung cấp tinh chất dưỡng ẩm cho da bằng sữa tắm như thế nào?

Ngoài việc chú ý cung cấp cho cơ thể một chế độ dinh dưỡng, lượng
nước hợp lý, đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết, làn da còn cần
được hỗ trợ tinh chất dưỡng ẩm một cách trực tiếp thông qua việc dùng
các loại kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, việc dùng các loại mỹ phẩm thường
bị giới hạn ở một phần da nào đó. Một cách dưỡng ẩm toàn thân khá
thuận tiện khác là sử dụng các loại sữa tắm có hàm lượng sữa dưỡng ẩm
cao, giúp phục hồi độ ẩm và đem lại cho da sự mềm mại.

Khi chúng ta thả mình vào bồn nước, một lượng nước trong cơ thể sẽ qua
da ra môi trường nước bên ngoài, bằng chứng là nếu chúng ta ngâm nước
quá lâu lớp da trên cơ thể bị mất nước sẽ trở nên nhăn nheo. Chưa kể khi
tắm bằng nước nóng, mặc dù giúp cơ thể loại bỏ được những căng thẳng,
cũng như tạo cảm giác thư giãn cơ bắp nhưng lượng nước trên bề mặt bốc
hơi nhanh sẽ khiến da càng trở nên khô hơn.

Để khắc phục tình trạng này, chỉ cần một lượng sữa tắm dưỡng ẩm cùng
với một bông tắm có mắt lưới nhỏ thoa đều nhẹ nhàng khắp cơ thể, bọt
mịn của sữa tắm không những giúp tẩy sạch các tế bào chết, kích thích
các tế bào thần kinh nhạy cảm, tạo cảm giác sảng khoái mà còn cung cấp
cho da tinh chất dưỡng ẩm giúp da không bị mất nước, luôn giữ được vẻ
mềm mịn, cơ thể sảng khoái.

Những quan niệm sai về dưỡng ẩm:

1. Chỉ cần uống nhiều nước: Khi những yếu tố tác động bên ngoài gây
khô da thì việc uống nước nhiều cũng không giúp da tránh khỏi tình trạng
khô, nhám. Một chất dưỡng ẩm ở bề mặt da sẽ ngăn chặn việc mất nước

một cách hiệu quả.

2. Càng dưỡng ẩm nhiều càng tốt: Tùy theo mỗi loại da và tùy theo điều
kiện môi trường khác nhau mà da cần dưỡng ẩm phù hợp. Đôi khi việc
dưỡng ẩm quá nhiều sẽ làm bít các lỗ chân lông, gây ra viêm da.

3. Da chỉ mất nước vào mùa hè: Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô
càng làm cho độ ẩm của da nhanh chóng mất đi còn nhanh hơn mùa hè,
gây ra các trường hợp da bị khô ráp, thậm chí nứt nẻ.

4. Phun nước lên mặt sẽ giúp da giữ ẩm: Phun nước lên mặy chỉ đem lại
cảm giác thoải mái chứ không giúp ẩm da. Mặt khác nếu bạn không lau
mà để nước tự khô sẽ làm bốc hơi một lượng nước ở bề mặt da làm da
càng khô thêm.