3 cách dưỡng trắng da từ quả đào pdf

3 cách dưỡng trắng da
từ quả đào


Theo các nhà khoa học thì quả đào được coi là “thần dược sắc đẹp” cho
phụ nữ. Nếu biết cách chế biến và ăn quả đào hợp lý sẽ giúp bạn giữ được
tuổi thanh xuân.



Trong đào có chứa nhiều vitamin G, C, A, B1, B2, PP, đuờng glucoza,
đường saccaro, protein, caroten và các chất sắt, canxi, photpho, axit
chanh, axit táo,…Vì thế chỉ cần mỗi tuần bạn ăn 2 quả đào tươi sẽ giúp da
bạn hồng hào và có lợi cho dáng của bạn. >
Các cách dưỡng da từ trái đào:>
Cách 1

Nguyên liệu: 1 quả đào tươi, trứng gà

Cách làm:

Buớc 1: Bạn nghiền nát quả đào ra.

Bước 2: Bạn đập trứng ra bát, rồi lấy lòng đỏ trứng thôi

Bước 3: Bạn trộn đều hỗn hợp đào nghiền và trứng gà lại

Bước 4: Bạn đắp hỗn hợp đó lên mặt. Và để trong vòng 20 phút, sau đó
rửa sạch.

Công dụng:

Nước của trái đàosẽ giúp bạn làm se khít chân lông. Các vitamin, khoáng
chất giúp bạn dưỡng da và làm sáng da. Ngoài ra, kết hợp với lòng đỏ
trứng giúp da bạn mịn mạng, hồng hào.>
Trái đào có rất nhiều tác dụng dưỡng da rất tốt.
>
Cách 2

Nguyên liệu: 1 trái đào, 3 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua

Cách làm:

Bước 1: Bạn gọt bỏ đào, và xay nhuyễn ra.

Bước 2: Trộn hỗn hợp đào, sữa chua, mật ong với nhau. Sau đó đánh
nhuyễn.

Bước 3: Bạn đắp hỗn hợp lên mặt và cổ

Công dụng:

Làm cho làn da mềm mại và mịn màng>
Nếu kiên trì thực hiện bạn sẽ có làn da mịn màng.
>
Cách 3

Nguyên liệu: 2 quả đào tươi, ½ chén nước cơm

Cách làm:

Bước 1: Đào bạn đem gọt bỏ vỏ và hạt

Bước 2: Bạn đem giã nát (xay nhuyễn) rồi vắt lấy nước

Bước 3: Bạn trộn nước đào với nước cơm

Bước 4: Bạn xoa lên mặt hằng ngày.

Công dụng:

Nếu bạn kiên trì làm hàng ngày thì trong thời gian bạn sẽ có làn da sáng
mịn màng