Chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ sơ sinh ppsx

Chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ sơ sinh
Chế độ ăn uống cân bằng sẽ mang lại cho trẻ
sơ sinh đầy đủ những yếu tố cần thiết về
dinh dưỡng, năng lượng sức khỏe để trẻ phát
triển tốt nhất.
Các mẹ có biết rằng chế độ ăn uống cân
bằng sẽ hộ trợ rất nhiều trong việc giúp đỡ
sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh?
Cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng cho
trẻ sơ sinh là điều tất yếu các mẹ phải làm?
Và tại sao điều này lại cần thiết?! Một vài lí
giải dưới đây sẽ giúp các mẹ nhận biết đúng
đắn về chế độ ăn cho con của mình.



Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng cho
trẻ sơ sinh được thực hiện với nhiều loại
thức ăn khác nhau và đa dạng. Khi nhu cầu
dinh dưỡng của trẻ thay đổi theo mức độ
phát triển, lượng và loại thực phẩm cũng
phải được điều chỉnh cho những thay đổi về
thể chất của trẻ nhằm hỗ trợ đầy đủ dinh
dưỡng để trẻ phát triển khỏe mạnh. Do vậy
một chế độ ăn uống cân bằng cần được thiết
lập khi con bạn bắt đầu tập ăn.

Các mẹ phải nhớ rằng dạ dày của trẻ trong
thời gian này vẫn còn rất nhỏ để các mẹ
chắc chắn rằng mỗi muỗng thức ăn mẹ đưa
cho con phải là thức ăn đặc có nhiều chất

dinh dưỡng và giàu năng lượng đảm bảo cho
nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể trẻ.

Thực phẩm dành cho trẻ giai đoạn này cũng
hoàn toàn khác được chế biến từ thức ăn
dành cho người lớn. Con yêu của bạn lúc
này cần một thực đơn bao gồm các loại thực
phẩm có chứa chất béo, chất béo không bão
hòa tương đối cao và ít chất xơ.

Các mẹ hãy cho con của mình ăn nhiều loại
thức ăn khác nhau dành cho trẻ em. Mẹ có
thể chuẩn bị một loạt các thực phẩm như các
loại thịt màu đỏ, thịt gia cầm, cá, trái cây và
rau quả khác nhau, sữa ngũ cốc, gạo, mì và
khoai tây.

Như vậy với việc cung cấp một chế độ ăn
uống cân bằng và một chế độ ăn uống
thường xuyên được thay đổi về các loại thức
ăn sẽ ảnh hưởng đến khẩu vị và tạo sự ngon
miệng của trẻ. Và một điều các mẹ nên luôn
luôn ghi nhớ là không cho quá nhiều muối
hoặc nếu có thể thì không nên cho muối vào
thức ăn của trẻ.