Các món nên ăn khi nhổ răng .Sữa đậu nành giúp làm lành vết thương Nên ăn gì pps

Các món nên ăn khi nhổ răng

Sữa đậu nành giúp làm lành vết thương
Nên ăn gì khi phải đến nha sĩ để "xử lý" những
chiếc răng có vấn đề? Hẳn nhiều người sẽ nói,
đã mang răng đến nha sĩ thì còn lòng dạ nào tính
đến chuyện ăn uống. Không hẳn thế, chế độ dinh
dưỡng trong lúc đang đau răng, viêm nướu, hay
trong những ngày làm răng nếu hợp lý sẽ giúp
bạn mau lành và ít phải uống thuốc.
 Thuốc nam chữa đau răng
 Dinh dưỡng và sức khoẻ răng miệng
Người đau răng nói chung cần:
- Giảm đau, để có thể mỉm cười trên đường tái
khám vì bạn sẽ phải đến nha sĩ không chỉ một
lần.
- Kháng viêm nhằm có thể ăn uống chút đỉnh
trong lúc mất sức.
- Chống bội nhiễm để khỏi phải dùng thuốc
kháng sinh khi đã đủ khổ vì đau răng.
Thường không dễ đáp ứng cả ba yêu cầu kể trên
nếu chỉ trông cậy vào thuốc vì ngườibệnh vốn đã
đau nhiều trước khi đến nha sĩ, sau đó lại căng
thẳng vì bị nạo, trám, nhổ Chế độ dinh dưỡng
với chiến thuật "nhu chế cương" chính là biện
pháp để cả bệnh nhân lẫn nha sĩ sớm thở phào
nhẹ nhõm.
Thực phẩm nên dùng
Chọn ly nước ép dâu tây sau khi đến nha sĩ.
Trong dâu có hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm
đau với công năng tương tự aspirin.

Ăn bát cháo với nấm đông cô, bởi hoạt chất
trong nấm này giúp ức chế sự viêm tấy sau khi
làm răng.
Uống sữa đậu nành vài lần trong ngày để mượn
chất vôi trong sữa giúp máu chóng đông. Đạm
lecithin trong đậu nành còn giúp làm lành vết
thương.
Ăn khoai lang để cung cấp tiền sinh tố A - chất
cần thiết cho tiến trình phục hồi của răng, nướu
và niêm mạc miệng.
Ăn sữa chua không đường chứa vi sinh
acidobacillus để yểm trợ tác dụng của kháng
sinh.
Thực phẩm nên tránh
Giảm tối đa các món ngọt, ngay cả mật ong, vì
phản ứng lên men chất đường trong vòm miệng
là lý do khiến tình trạng viêm tấy dễ kéo dài.
Việc ngậm kẹo sát trùng cổ họng sau khi làm
răng gây hại nhiều hơn lợi, do niêm mạc miệng
sẽ vừa khô vừa dễ bị kích ứng bởi chất đường
trong kẹo.
Tránh các loại nước uống có ga vì chất sủi bọt
có khả năng làm giảm tác dụng của thuốc giảm
đau. Nếu uống thì nên dùng ống hút để nước vào
thẳng cổ họng.
Không nên dùng các món chua như chanh, bưởi,
nhất là khi bị cà răng, để tránh tình trạng axit
trong thực phẩm ăn sâu phần men răng vừa bị
giũa mỏng.