Nước và lợi ích đối với bệnh nhân tiểu đường doc

Nước và lợi ích đối với bệnh nhân tiểu đường

Một số bệnh nhân đái tháo đường có suy nghĩ, lý giải
nhầm cho rằng uống nhiều, đái nhiều là triệu chứng
chủ yếu của bệnh đái tháo đường, đái nhiều là do
uống nhiều gây nên, vì vậy để kiểm soát tốt đường
huyết đồng thời với việc hạn chế ăn thì phải khống
chế cả việc uống nước.

 Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường
 Ngăn ngừa tiểu đường và cao huyết áp
 Tiểu đường trong thai kỳ
 Cách đơn giản để "chung sống" với bệnh tiểu
đường
 Thực đơn cho người tiểu đường
Lại có những bệnh nhân lo lắng rằng đái nhiều sẽ
làm cho một khối lượng lớn đường theo nước tiểu bị
bài tiết ra ngoài, hoặc lo lắng uống nước nhiều sẽ
làm tăng thêm gánh nặng cho thận dẫn đến phù thũng
do đó không dám uống nước.Thực ra, những suy nghĩ
này đều không đúng, nếu làm như vậy thì chỉ đem lại
hậu quả có hại mà không có lợi cho cơ thể. Trái lại,
trên thực tế những bệnh nhân đái tháo đường càng
cần phải uống nhiều nước.

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường
Đầu tiên, đái nhiều là do hậu quả của đường huyết
tăng cao dẫn đến chứ không phải là do uống nhiều
nước. Đối với cơ thể mà nói, nếu đường huyết tăng
quá cao cơ thể có thể thông qua việc tăng đào thải
nước tiểu để đưa đường từ nước tiểu bài tiết ra bên

ngoài. Do lượng nước tiểu bài tiết ra ngoài quá nhiều
làm cơ thể bị mất đi một khối lượng nước lớn dẫn
đến trung khu thần kinh trung ương bị kích thích gây
ra hiện tượng khát nước, làm cho bệnh nhân có nhu
cầu uống nước nhiều. Cũng có thể nói rằng bệnh
nhân có nhu cầu uống nước nhiều là do phản ứng
kích thích của cơ thể đôí với việc đường huyết bị tăng
quá cao, đó chính là phương pháp tự bảo vệ của cơ
thể.

Tiếp theo đó là lượng đường bị bài tiết ra ngoài theo
nước tiểu ít hay nhiều phụ thuộc vào mức độ nghiêm
trọng của bệnh đái tháo đường chứ không phải phụ
thuộc vào việc uống nướcvà số lượng nước tiểu nhiều
hay ít. Lúc uống nhiều nước thì lượng nước tiểu tăng
lên và nồng độ đường trong nước tiểu giảm xuống
chứ không phải tổng số lượng đường bị mất đi theo
nước tiểu tăng lên.

Ngoài ra, đối với chức năng của thận bình thường
mỗi ngày có thể bài tiết một lượng đáng kể các sản
phẩm acid chuyển hoá, các sản phẩm protid phân
giải, nhưng ở người già hoặc những người chức năng
thận bị suy giảm thì chức năng bài tiết cũng suy
giảm, thậm chí phát sinh trở ngại, nghiêm trọng hơn
thì các sản phẩm kể trên bị tích lại trong máu dẫn đến
tình trạng nhiễm độc nước tiểu. Nhưng bất kể do
chức năng thận bình thường hay bị tổn thương thì vẫn
phải có chức năng chủ yếu là bài tiết nước vì vậy việc
uống nước nhiều không thể làm tăng gánh nặng hơn

cho thận kể cả đối với những người bị bệnh lý về
thận do đái tháo đường hoặc ở những người chức
năng thận bị giảm sút thì cũng không làm tăng tổn hại
đến chức năng thận.Tuy nhiên đối với những trường
hợp chức năng thận suy giảm cấp tính, kèm theo có
phù thũng thì phải suy nghĩ, xem xét.

Bệnh nhân đái tháo đường nếu như không uống đủ
nước thì có thể dẫn đến tình trạng cô đặc máu làm
cho lượng đường thừa và các các chất cặn bã khác
không có cách nào được đào thải ra ngoài dẫn đến áp
lực thẩm thấu huyết tương tăng cao, vì vậy bệnh nhân
đái tháo đường thường có triệu chứng khát nước.

Lấy một ví dụ như sau: mứt hoa quả và rau muối,
mứt hoa quả là do dùng đường để ướp hoa quả,
đường làm cho nước ở trong hoa qủa bị hút ra ngoài
mà tạo thành mứt hoa quả; rau muối là dùng muối để
muối rau, muối làm cho nước ở trong rau bị hút ra
bên ngoài mà tạo thành rau muối. Cũng như vậy, nếu
các cơ quan lục phủ, ngũ tạng của con người bị
‘‘ướp’’ trong tình trạng đường huyết cao thì nước
trong các tạng phủ sẽ bị đường huyết hút ra để sau đó
biến thành ‘‘mứt hoa quả’’ hay ‘‘rau muối ’’ vậy. Khi
tế bào mất nước nghiêm trọng thì có thể dẫn đến hôn
mê do đái tháo đường tăng áp lực thẩm thấu, gây tổn
hại rất nghiêm trọng đối với cơ thể.
Uống nước nhiều đối với bệnh nhân đái tháo
đường đưa lại những ích lợi:

1. Uống nước có lợi trong việc thải trừ các chất
chuyển hoá có độc trong cơ thể ra ngoài, có thể
phòng ngừa được nhiễm trùng tiết niệu, làm tăng hiệu
quả điều trị của thuốc kháng khuẩn.

2. Làm tăng lưu lượng máu, cải thiện tuần hoàn máu
ngoại vi, làm giảm độ dính của máu, làm giảm phát
sinh và phát triển các biến chứng bệnh lý do bệnh đái
tháo đường gây ra.

3. Làm giảm tăng áp lực thẩm thấu huyết tương, dự
phòng đái tháo đường dẫn đến hôn mê do tăng áp lực
thẩm thấu và đái tháo đường dẫn đến nhiễm toan
ceton.

Con người thường không biết đến tầm quan trọng của
nước vì nước rất dễ có thể tìm được trong đời sống
hàng ngày, rất nhiều người nghĩ rằng uống nước hay
không cũng đựơc.Thực ra, nước cũng giống như chất
đạm, vitamin là rất cần thiết với sự sinh tồn của cơ
thể con người, là vật chất để duy trì hoạt động cơ bản
nhất của sự sống, là một trong những yếu tố dinh
dưỡng cơ bản.

Nước là cần thiết cho sinh mạng của vật chất và là sự
cấu thành chủ yếu của vật chất, nước không chỉ là
dung môi của rất nhiều chất dinh dưỡng mà còn tham
gia tạo thành tế bào, đồng thời là môi trường phụ
thuộc ở bên ngoài tế bào và tế bào thông qua môi
trường này hấp thu các chất dinh dưỡng.

Rất dễ dàng thấy nếu không đủ nước có thể ảnh
hưởng tới toàn bộ sự chuyển hoá của cơ thể. Người ta
đã từng làm thí nghiệm chứng minh trên cơ thể con
người, nếu chỉ uống nước mà không ăn thì vẫn sống
được 7 ngày, nhưng nếu không ăn, không uống thì
chỉ sau 3 ngày sẽ chết. Điều này chứng tỏ rằng nước
rất quan trọng đối với duy trì sự sống (trong cơ thể
con người hàm lượng nước chiếm khoảng 60%, ở trẻ
em hàm lượng nước càng cao).

Người khoẻ mạnh mỗi ngày cần bổ sung một lượng
nước từ bên ngoài đưa vào khoảng 1500 – 2500ml,
trung bình là 2000ml. Đối với bệnh nhân đái tháo
đường thì lượng nước đưa vào càng cần nhiều hơn để
đề phòng mất nước.Sau hoạt động mạnh, hay thời tiết
nắng nóng càng cần uống nhiều nước hơn bình
thường.

Rất nhiều bệnh nhân chỉ đợi tới lúc khát mới uống
nước.Trên thực tế khi cơ thể con người cảm thấy khát
,thì môi trường nước trong cơ thể con người đã mất
đi sự cân bằng, tế bào trong cơ thể đã ở trạng thái mất
nước nhẹ.Vì vậy, phải thường xuyên uống nước,
uống ít một, uống làm nhiều lần, tuyệt đối cấm uống
một lúc một lượng nước lớn để tránh phá vỡ sự cân
bằng của nước và các chất điện giải trong cơ thể.

Bệnh nhân đái tháo đường có thể uống các loại nước

không có đường như: nước đun sôi để nguội, nước trà
loãng, nước khoáng…tuỵêt đối không nên uống các
đồ uống có đường như: CocaCola, Sprite, Seven
up…Trước, trong và sau vận động đều cần uống
nước, mỗi lần có thể uống khoảng 150ml là phù hợp.