10 tác dụng chữa bệnh của chè đen ppt

10 tác dụng chữa bệnh của chè đen

Chè đen có chứa nhiều hợp chất rất tốt cho sức khỏe
con người và đã được khoa học ghi nhận.
Theo kinh nghiệm của người Trung Quốc thì chè đen
(Black tea) được dùng cách đây hàng nghìn năm,
không chỉ là đồ uống hấp dẫn mà còn chữa được
nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh tiểu đường.
 Uống chè xanh để luôn vui tươi
 Chè xanh làm chắc răng
 Uống chè xanh cũng phải đúng cách
Theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia ở
Trung tâm nghiên cứu Tianjin Key Laboratory
(Trung Quốc) thì hợp chất polysaccharide có trong ba
loại chè gồm chè xanh, chè ôlong (oolong) và chè
đen có tác dụng chữa bệnh tiểu đường rất hiệu quả.
Polysaccharide là một loại carbohydrate có nhiều
trong chất bột, cellulose, có tác dụng làm chậm quá
trình hấp thụ đường của cơ thể.
Trong ba loại chè này thì Polysaccharide có trong chè
đen có chức năng ức chế glucose tốt nhất. Ngoài ra
nó còn có tác dụng phong bế các gốc tự do của cơ
thể, đây là sản phẩm thải của cơ thể, thủ phạm tiêu
diệt tế bào và gây ra nhiều bệnh nan y, kể cả ung thư,
tim mạch và viêm khớp dạng thấp. Sở dĩ người Trung
Quốc chuộng chè đen bởi 10 lợi thế dưới đây:
1. Theo rất nhiều nghiên cứu cho thấy, chè đen có
chứa nhiều hợp chất rất tốt cho sức khỏe con người
và đã được khoa học ghi nhận.
2. Chè xanh giàu chất chống ôxi hoá (antioxidation)
có tác dụng tấn công các gốc tự do gây bệnh, đặc biệt

là nguy cơ gây triệt tiêu tế bào.
3. Uống chè đen thường xuyên giúp giảm bệnh tim
mạch đột quỵ, bởi nó có lợi cho sức khoẻ mạch máu,
giúp máu lưu thông tốt, không bị tắc nghẽn không
làm cho các mảng tiểu cầu tích tụ thành động mạch.
4. Theo rất nhiều nghiên cứu, chè đen có tác dụng
làm giảm rủi ro gây ung thư bởi nó có chứa các thành
phần hữu ích, làm chậm, chặn đứng qúa trình hình
thành các khối ung thư mà không ảnh hưởng đến các
tế bào khoẻ mạnh liền kề.
5. Chè đen có chứa nhiều hợp chất hữu ích làm chậm
quá trình lão hoá của cơ thể, chính điều này mà hiện
nay có rất nhiều dược phẩm, kem chống lão hoá sử
dụng các chiết suất có trong chè đen, nhất là các kem
chống nhăn dùng cho phụ nữ.
6. Uống chè đen thường xuyên, điều độ có tác dụng
đốt mỡ và tăng cường quá trình chuyển hoá. Vì lý do
trên những người ăn uống tiết thực giảm cân nên
uống chè đen.
7. Nếu uống chè đen, chè xanh đều đặn có tác dụng
giảm cholesterol xấu (mỡ máu xấu) và làm tăng
cholesterol tốt, giảm thiểu bệnh tim mạch.
8. Chè nói chung và chè đen nói riêng, giàu flo có tác
dụng bảo vệ răng lợi, chặn đứng nguy cơ gây bệnh về
răng, tăng cường sức khoẻ răng và vẻ đẹp nụ cười.
9 Đối với người mắc bệnh tiểu đường, uống chè
thường xuyên sẽ có tác dụng làm giảm gluco (đường
huyết), duy trì đường huyết ở ngưỡng tối ưu, hạn chế
mắc bệnh đục thuỷ tinh thể cũng như các biến chứng
khác do bệnh tiểu đường gây ra.

10. Theo nghiên cứu thì uống chè đen nếu bổ sung
thêm sữa có thể làm giảm tác dụng của chè vì vậy
không nên pha đường hoặc sữa, mỗi ngày nên uống
từ 3-4 cốc sẽ mang lại lợi thế cao nhất và nếu kết hợp
với ăn uống khoa học, vận động thì tác dụng của chè
lại càng được nâng cao.