BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA - Nỗi lo lắng của bạn gái ở lứa tuổi 20 ppt

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA

Nỗi lo lắng của bạn gái ở lứa tuổi 20

Chương 3: Chăm sóc da đặt biệt
Làn da sáng là điều kiện quan trọng nhất của vẻ đẹp vì đó là tiêu chuẩn đánh giá
đầu tiên của người phụ nữ đẹp. Nhưng số người có làn da đẹp chiếm tỷ lệ rất thấp.
Vậy những phụ nữ đã chăm sóc như thế nào để có làn da sáng và đẹp.
Chúng tôi đã tìm hiểu về phương pháp chăm sóc da của 800 bạn gái ở lứa tuổi 20,
kết quả cho thấy mức độ quan tâm cũng như kiến thức về việc chăm sóc da bị
thiếu trầm trọng.
Việc chạm và kéo căng da là những việc cấm kỵ trong chăm sóc da. Nhưng chỉ có
massage là biện pháp tạo độ căng vừa đủ bằng việc ma sát da vừa nhẹ vừa nhịp
nhàng. Vậy hãy massage đều đặn để tạo sức sống cho da.
Massage theo kết cấu các cơ trên da mặt
Massage là sự kích thích da mặt để giúp quá trình tuần hoàn các tế bào bạch huyết
và mạch máu, đồng thời kích hoạt quá trình trao đổi chất, cũng như tăng nhiệt độ
bề mặt da để loại trừ chất sừng, chất nhờn và các chất dơ đóng trong chân lông.
Nếu massage đều đặn, da bạn sẽ sạch và các cơ trên mặt trở nên mềm mại, giúp
mỹ phẩm trang điểm khó trôi. Massage cũng giống như trang điểm cơ bản đều
thực hiện theo kết cấu cơ trên mặt. Nếu massage không đúng phương pháp sẽ tạo
các nếp nhăn trên da mặt.
Nguyên tắc của massage là di chuyển tay, đồng thời sử dụng ngón giữa và ngón áp
út, không đặt mạnh các ngón tay lên da. Phải đặt sao cho cảm giác da chỉ chịu độ
nặng của các ngón tay để di chuyển vừa nhẹ vừa nhịp nhàng. Lúc này cần duy trì
áp lực và tốc độ cho đồng đều, đồng thời nên massage từ từ. Bởi nếu ấn các ngón
tay quá mạnh hoặc vội vã sẽ để lại hậu quả xấu. Không phải massage từ 1 đến 2
lần là đã có hiệu quả ngay mà phải thực hiện đều đặn trong thời gian dài. Đặc biệt
những khi da ngả màu xám, trang điểm không ăn, hoặc vùng trán hay chóp mũi
bóng nhờn, da nhão hoặc sưng thì đó là những lúc cần phải massage.
Lịch massage tùy vào từng loại da

Massage 2 lần trong tuần, với thời gian khoảng 15 phút. Nếu massage quá lâu sẽ
gây áp lực cho da. Kem sử dụng trong massage có vai trò như là dầu nhờn hạn chế
ma sát cho da. Thông thường khi sử dụng kem cho massage, hãy cân nhắc lượng
dầu để chọn loại phù hợp với da của mình. Đối với da khô hay da thường chỉ nên
massage 1 lần trong tuần. Nếu là da khô, sử dụng kem dưỡng da và kem làm ẩm
da. Đối với da nhờn hay da có mụn trắng hoặc mụn đầu đen, thì massage 1 đến 2
lần trong tuần với kem ít dầu. Nhưng sau khi massage, bạn cần đắp khăn ấm để
các chất dơ bị tẩy hoàn toàn.
Đối với da có nếp nhăn hay nhão thì hòa lẫn kem dưỡng da với tinh dầu thay thế
cho kem massage và thực hiện 1 lần trong tuần. Đối với da có mụn bọc hoặc da
mỏng thì phải tránh massage, bởi vì chất dầu của kem sẽ làm mụn xuất hiện nhiều
hơn. Bạn cần phải rửa mặt thật sạch trước khi massage. Đặc biệt nếu massage
bằng kem dưỡng da thì phải rửa mặt sạch (deep-cleansing) mới tạo hiệu quả của
việc cung cấp dưỡng chất cao. Sử dụng lượng kem massage vừa phải.

Cung cấp dưỡng chất, giữ ẩm tức thì!
Mặt na bằng mỹ phẩm, mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ là việc săn sóc da đặc biệt chỉ trong thời gian ngắn để tạo hiệu quả
cao, có tác dụng loại trừ chất sừng, chất dơ, đồng thời giữ ẩm, bổ sung dưỡng chất.
Nhưng cách sử dụng còn tùy thuộc vào từng loại da, đó là điểm quyết định sự
thành bại của việc chăm sóc da.
Mặt nạ sẽ loại trừ chất dơ nằm sâu trong chân lông, và cung cấp nước. Thoa đều
chất làm mặt nạ lên da, chờ một thời gian, nhiệt độ da mặt sẽ nóng lên. Lúc này
tuần hoàn huyết áp tăng, mồ hôi và chất nhờn tiết ra nhiều hơn, chất dơ và chất
sừng chết trong chân lông bị thải ra ngoài và các thành phần làm đẹp da của mặt
nạ cũng dễ thấm vào da. Chất sừng và chất dơ bị thải hồi khỏi chân lông sẽ bị tẩy
sạch khỏi da cùng với mặt nạ. Thường xuyên đắp mặt nạ sẽ có hiệu quả cao hơn.
Phương pháp đắp mặt nạ
Mặt nạ có hai loại chính: Loại rửa lại với nước và loại lột. Nếu chia theo tác dụng
thì có loại với công dụng bài trừ chất sừng, bã nhờn và loại mặt nạ với tác dụng

cung cấp dưỡng chất và nước cho da. Ngoài ra cũng có loại mặt nạ cân bằng da
hay làm trắng da. Cần chọn lựa nguyên liệu phù hợp với mục đích và loại da của
mình, đồng thời phải hiểu chính xác cách sử dụng khác nhau tùy vào từng loại da.

Bí mật của mặt nạ thiên nhiên
Những gì thuộc về tự nhiên đều tốt, ngay cả trong việc làm đẹp cũng cần những
yếu tố của thiên nhiên. Sử dụng các loại rau, quả, hạt phổ biến từ thiên nhiên trong
việc làm đẹp là vấn đề đang được quan tâm.
Nhưng chỉ khi bạn hiểu rõ ưu điểm của mặt nạ thiên nhiên thì mới tạo hiệu quả tốt
nhất. Chúng ta hãy tìm hiểu các loại mặt nạ thiên nhiên và cách chế tạo để phù hợp
với da của mình.
Cung cấp dưỡng chất cho da bằng các nguyên liệu xanh và rẻ:
Chưa có tài liệu khoa học nào nói về hiệu quả làm đẹp của mặt nạ thiên nhiên.
Nhưng hiệu quả đặc biệt của mặt nạ thiên nhiên đã được đúc kết từ thời xa xưa,
khi chưa có sự tham gia của mỹ phẩm. Ưu điểm của mặt nạ thiên nhiên chính là
không gây phản ứng phụ khi sử dụng nhưng cũng có những nguyên liệu không
phù hợp với loại da nào đó. Vì thế cách tốt nhất là bạn nên thử thoa mặt nạ bên
trong cánh tay hoặc bên trong đùi, nếu không thấy dị ứng hoặc ngứa thì mới sử
dụng.
Nên chọn loại rau củ không chứa thuốc trừ sâu để làm mặt nạ
Nguyên liệu của mặt nạ thiên nhiên là vô tận nhưng vì chúng được thoa trực tiếp
lên da mặt, nên nếu không chọn kỹ sẽ làm hư da. Nguyên tắc trong mặt nạ thiên
nhiên là sử dụng nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu cũng như quá trình pha
trộn phải đảm bảo vệ sinh. Phải rửa sạch nguyên liệu, đồng thời tay và dụng cụ
pha trộn phải sạch. Khi pha trộn, chỉ pha đủ dùng cho 1 lần và phải sử dụng ngay.
Nếu để lâu sẽ bị oxy hóa hoặc ôi thiu, như vậy sẽ không có hiệu quả tốt.
Nghỉ ngơi trong lúc đắp mặt nạ
Phương pháp đắp mặt nạ thiên nhiên cũng giống như đắp mặt nạ mỹ phẩm. Trước
tiên hãy rửa mặt, massage, rồi đắp khăn ấm. Thoa essence, eye cream, khoét tấm
đắp mặt nạ theo hình mắt, mũi, miệng rồi phủ lên mặt. Thoa khắp mặt, ngoại trừ

vùng mắt và miệng theo trình tự : má, cằm, mũi, trán. Nếu thoa cổ thì tốt. Thoa
đều với chiều dày khoảng 2mm, thông thường để khoảng 15-20 phút là vừa. Trong
lúc đắp, nếu thấy bất cứ biểu hiện kích ứng nào như nóng rát thì phải rửa ngay.
Sau khi đắp xong, lau bằng bông phấn cao su thấm nước và rửa sạch bằng nước
ấm. Nếu không rửa kỹ sau khi đắp mặt nạ trái cây, các thành phần còn sót lại sẽ
phản ứng với tia nắng mặt trời làm cho da sạm hơn. Khi mặt nạ quá khô, hãy thấm
ướt bằng cọ, rồi gỡ ra mới không gây kích ứng da.