Thế nào là thiếu máu? pdf

Thế nào là thiếu máu?
"Khi đứng lên ngồi xuống, nhất là dậy sớm buổi sáng, tôi rất hay bị hoa mắt,
chóng mặt, có khi buồn nôn. Ngư
ời luôn cảm thấy mệt mỏi, có lúc khó thở nếu lao
động nặng. Như vậy có phải tôi bị thiếu máu không? Tiêm B12 để chữa bệnh này
có đúng không?".
Trả lời:
Người bị thiếu máu thường xanh xao, niêm mạc mắt và môi nhạt màu, lòng bàn
tay không hồng hào mạch đập nhanh, trên 80 lần/phút, có khi đánh trống ngực.
Trong trường hợp thiếu máu nặng, người bệnh có thể khó thở do suy tim.
Có nhiều nguyên nhân gây thiếu máu:
- Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng như thiếu chất sắt, acid folic, chất đạm, các sinh
tố B2, B6, B12, C và E (vì chúng tham gia vào quá trình tạo hồng cầu).
- Các bệnh mạn tính đường tiêu hóa dẫn tới kém hấp thu các chất dinh dưỡng.
- Mắc bệnh ký sinh trùng: giun móc, giun tóc, giun đũa và bệnh do ký sinh trùng
sốt rét.
- Bệnh về máu
Trường hợp của bạn cũng cần kiểm tra huyết áp xem có tụt huyết áp khi đứng
không.
Để điều trị thiếu máu hiệu quả, trước hết cần khám xác định nguyên nhân gây
thiếu máu (xét nghiệm máu, xét nghiệm phân tìm trứng giun ) từ đó mới có
hướng điều trị cụ thể. Trong thư bạn không nói rõ bao nhiêu tuổi. Nếu đang tuổi
dậy thì cũng dễ thiếu máu thiếu sắt vì các em đang tuổi lớn cần lượng sắt nhiều
hơn để tạo máu và một phần máu mất theo kinh nguyệt. Do vậy, cần chú ý chế độ
ăn uống đủ chất, chọn thực phẩm giàu chất sắt như: thịt bò, gan các loại, tiết lợn,
bò, gà, trứng các loại, tôm cua và các loại rau có màu xanh đậm. Chỉ tiêm vitamin
B12, B1 là không đủ.