Cách dưỡng da khi làm việc trong phòng lạnh doc

Cách dưỡng da khi làm việc
trong phòng lạnh

Vì phải thường xuyên làm việc trong phòng có máy lạnh, da của bạn dễ bị
khô ráp do mất nước. Vậy làm cách nào để có làn da mịn và đẹp? Vài bí
quyết sau sẽ giúp bạn.








Cung cấp nước cho da

Mỗi ngày cơ thể cần khoảng 2 lít nước. Bạn nên uống nhiều nước hoa quả
tươi, tốt nhất là nước cam vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất
giúp da luôn tươi mát.

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da sau mỗi ngày làm việc. Ngoài ra đắp
mặt nạ hoa quả 2 lần/ tuần với trái cây, trứng gà, mật ong và dưa leo. mỗi
lần khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch cũng là một liệu
pháp giúp tăng cường độ ẩm cho da. Nếu không có nhiều thời gian bạn
nên rửa mặt bằng nước vo gạo. Loại nước này có rất nhiều vitamin và
protein sẽ đem lại hiệu quả cao.

Chọn sữa tắm và hương liệu

Các loại xà phòng, sữa tắm có chứa nhiều hương liệu sẽ khiến cho da bị
mất nước. Xà phòng có độ kiềm quá cao sẽ làm mất chất nhờn, lớp bảo

vệ giữ ẩm cho da. Vì thế bạn chỉ nên chọn loại sữa tắm có hàm lượng
kem khoảng 25%, sữa tắm có độ pH khoảng 5,5 để phù hợp với sinh lý
của da.

Vào mùa hè, trời càng nóng, các bạn gái lại càng có xu hướng trốn vào
phòng có máy lạnh. Sự chênh lệch nhiệt độ bên ngoài và trong phòng
máy lạnh khiến cơ thể khó chịu vì sự thay đổi đột ngột. Đây cũng là
nguyên nhân khiến da rất mau khô. Vì vậy, bạn nên dùng thêm sữa dưỡng
thể. Mỗi tối, tẩy trang thật kỹ, rửa lại bằng sữa rửa mặt rồi thoa một lớp
kem dưỡng da mỏng.

Không tắm nước quá nóng

Không nên tắm nước quá nóng, nếu không chính bạn đã gián tiếp làm hư
làn da của mình đấy! Nên rửa mặt bằng nước mát sau khi về nhà, sau đó
dùng sữa rửa mặt rồi rửa lại bằng nước sạch. Bụi đường sẽ nhanh chóng
bị xoá bỏ. Làn da sẽ thoáng, sáng.

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng ít phút massage da bằng cách
dùng ngón trỏ giữa và ngón nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh
mũi lên ngang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc
da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt.

Dưỡng môi

Thoa sản phẩm dưỡng lên môi ít nhất 3 lần trong ngày. Thời gian thoa
vào buổi tối, trước khi đi ngủ, sáng trước khi trang điểm môi và trước
hoặc sau giờ nghỉ trưa. Vì phải làm việc trong phòng máy lạnh, bạn nên
thoa son thường xuyên hơn.