9 sự thật nên biết về chăm sóc da doc

9 sự thật nên biết về chăm sóc da

Nếu được cung cấp những kiến thức đúng đắn, bạn sẽ biết chăm sóc da
hiệu quả mà không phải tốn nhiều tiền đến các tiệm chăm sóc da chuyên
nghiệp.



Ảnh minh họa



Thiếu kiến thức về làn da khiến bạn tiêu tốn rất nhiều tiền cho việc chăm
sóc nó nhưng mãi vẫn chẳng thấy có kết quả. Sau đây là những ngộ nhận
phổ biến của phụ nữ về làn da kèm theo những lời khuyên hữu ích của
các chuyên gia để giúp bạn cải thiện tình hình.
1. Quá trình lão hóa da của bạn sẽ giống của mẹ bạn.

Sự thật: Gien di truyền đóng một vai trò quan trọng đối với làn da của
bạn. Từ kích thước lỗ chân lông cho đến kết cấu, màu sắc da, bạn đều
chịu ảnh hưởng từ gien của mẹ. Nhưng nếu cho rằng da của bạn sẽ có quá
trình lão hóa giống như của bà và mẹ mình thì bạn đang mắc sai lầm bởi
trên thực tế so với gien, thói quen có ảnh hưởng lớn hơn đối với da.

Yếu tố lớn nhất khiến da bạn nhanh bị lão hóa chính là việc tiếp xúc
nhiều với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống, ngủ nghỉ,
hút thuốc, stress cũng đóng vai trò quan trọng. Không thoa kem chống
nắng, uống rượu, hút thuốc nhiều, thường xuyên bị stress và nằm ngủ một
bên hoặc nằm sấp đều có thể khiến nếp nhăn, mụn trứng cá được hình
thành và trở nên tệ hơn cũng như làm cho kết cấu da thay đổi.

2. Chỉ số SPF cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng
mặt trời.

Sự thật: Có hai loại tia nắng mặt trời gây hại: UVA, gây hủy hoại các tế
bào nằm sâu bên trong & gây lão hóa da; UVB, gây cháy nắng và ung thư
da.

Chỉ số SPF trên hộp kem chống nắng thực ra chỉ cho biết mức độ bảo vệ
da khỏi tia UVB chứ không cho biết liệu sản phẩm có bảo vệ da bạn khỏi
tia UVA hay không. Tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ da khỏi
tia UVB nhưng để bảo vệ da một cách toàn diện, bạn hãy tìm sản phẩm
nào có ghi thêm thành phần chống tia UVA như chất zinc hoặc
avobenzone (Parsol 1789), và nhớ thoa kem thường xuyên.

3. Bạn cần hai loại kem riêng biệt: Chống nắng và dưỡng ẩm.

Sự thật: Trong kem chống nắng vốn đã chứa những thành phần cung cấp
độ ẩm cho da. Vì vậy, nếu sở hữu làn da dầu, bạn có thể bỏ qua kem
dưỡng ẩm. Còn nếu bạn thích sử dụng cả hai loại kem đó thì hãy thoa
kem dưỡng ẩm trước, để cho khô rồi thoa kem chống nắng. Nhưng dù có
sử dụng kem dưỡng ẩm hay không thì hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng
hàng ngày nhé, ngay cả khi trời râm mát.

4. Hầu hết tác hại của mặt trời đối với da xảy ra trước khi bạn 18
tuổi.

Sự thật: Những nghiên cứu gần đây cho thấy khi bước vào độ tuổi 18,
bạn mới chỉ chịu 18-23% những tác hại của mặt trời sẽ xảy ra trong cả
cuộc đời mình. Điều đó có nghĩa là vẫn còn thời gian để bảo vệ da bạn
khỏi những tác hại do mặt trời gây ra bằng cách sử dụng kem chống nắng

và các sản phẩm có chứa thành phần vitamin C và retinol.

5. Mỹ phẩm có thể giúp bạn trẻ hóa làn da.
Sự thật: Sẽ không có một phép thần nào ở đây. Khi bạn già đi, xương mặt
sẽ co lại, chất béo dưới da sẽ mất và kết cấu da bạn bắt đầu trở nên lỏng
lẻo.
Sử dụng mỹ phẩm không giải quyết được những điều này. Hơn nữa, trong
các loại mỹ phẩm không chứa các thành phần dược phẩm, thứ duy nhất
có thể thay đổi kết cấu da bạn. Điều mà mỹ phẩm có thể làm là: Làm cho
da căng mịn và cung cấp độ ẩm cho da tạm thời. Còn muốn trẻ hóa làn
da, bạn nên tìm gặp các chuyên khoa da liễu để xin loại thuốc phù hợp.

6. Nếu da nhạy cảm với một thành phần cụ thể nào đó, hãy cắt bỏ
thành phần ấy ra khỏi chế độ chă sóc da của bạn.
Sự thật: Bạn hợp với một thành phần nào đó trong sản phẩm này không
đồng nghĩa với việc bạn cũng sẽ có phản ứng tốt với thành phần đó trong
sản phẩm khác. Các thành phần dưỡng da hiệu quả như AHAs, axit
salicylic và retinol cũng đều có thể gây dị ứng. Nếu bạn thử một sản
phẩm chứa một trong những thành phần này, hãy bắt đầu thật từ từ để da
có thời gian thích nghi. Nếu sau hai tuần, bạn thấy bị dị ứng thì hãy thử
sản phẩm khác có chứa thành phần đó. Khi ấy, có thể bạn sẽ thấy sự pha
trộn khác nhau sẽ có phản ứng khác nhau với da của bạn.
7. Tất cả phụ nữ trên 35 đều cần kem nền.
Sự thật: Kem nền khiến phụ nữ lão hóa nhanh hơn. Vậy nên, hãy loại bỏ
kem nền nếu có thể và tập trung vào việc giữ gìn và dưỡng da. Có như
vậy, bạn sẽ không cần đến kem nền để che giấu khuyết điểm trên khuôn
mặt.
8. Chỉ điều trị những vết nám, tàn nhang nhìn thấy trên mặt.
Sự thật: Mỗi một vết nám, tàn nhàng phải mất hàng tuần từ lúc hình
thành dưới da cho đến khi hiện rõ trên mặt. Vì vậy, nếu chỉ tập trung điều

trị những vết nhìn thấy được thì bạn đang bỏ qua nguy cơ xuất hiện
những vết khác trong tương lai. Để điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, bạn
nên có biện pháp ngăn ngừa và điều trị cho toàn mặt, thậm chí ở cả những
vùng chúng chưa xuất hiện.

9. Chỉ trung thành với những sản phẩm từng hiệu quả với bạn.

Sự thật: Cơ thể chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Và da của chúng ta
cũng vậy. Vì thế, nếu bạn chỉ trung thành với những loại sản phẩm nhất
định thì sẽ không có tác dụng bởi những sản phẩm đó sẽ không còn hiệu
quả nếu da bạn cần sự thay đổi. Hơn nữa, nếu chỉ sử dụng một loại sản
phẩm duy nhất như thế, bạn sẽ bỏ qua những thành phần và công nghệ
tiên tiến hợp hơn với nhu cầu hiện tại của da bạn. Do đó, đừng ngại thử
nghiệm sản phẩm mới nhé.