ÔN NHẢY DÂY, TUNG BẮT BÓNG CÁ
NHÂN VÀ THEO NHÓM 2 –3 NGƯỜI
THỂ DỤC – Bài : 69
I. MỤC TIÊU :
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, Hs
thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn tung và bắt bóng theo 2-3 người Hs
thực hiện động tác tương đối chính xác
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG
TIỆN :
- Sân
- 3 em /1quả bóng
- 2 em / dây nhảy
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLV
Đ
Phương Pháp Tổ Chức
Phần mở đầu:
1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung
1 - 2'
4 hàng dọc
kiểm tra
Tập bài TD phát triển chung liên hoàn
mỗi động tác.
2. Khởi động :
3. Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích chạy
chậm xung quanh sân.
1'
2 x 8 nhịp
200 – 300m
Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ :
2. Bài mới :Tổ chức kiểm tra lại cho
những HS chưa hoàn thành các động tác
đã học trong năm. - Ôn nhảy dây kiểu
chụm hai chân, Hs thực hiện động tác
tương đối chính xác.
- Ôn tung và bắt bóng theo 2-3 người
Hs thực hiện động tác tương đối chính
xác
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
10 -
12'
6 - 8'
2- 4 hàng- Ôn nhảy dây
kiểu chụm hai chân, Hs
thực hiện động tác
tương đối chính xác.
- Ôn tung và bắt bóng
theo 2-3 người Hs thực
hiện động tác tương đối
chính xác
người và nhảy dây kiểu chụm chân.
- Các tổ thi nhảy dây cá nhân theo
kiểu chụm hai chân. SGV/158
3. Trò chơi:
" Chuyển đồ vật" SGV/158
5 - 6'
Tổ ( theo qui định)
4 đội điều nhau
Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh : Chạy chậm theo vòng
tròn thả lỏng , hít thở sâu
2. Nhận xét – Dặn dò
Tuyên dương – nhắc nhở- Ôn nhảy dây
kiểu chụm hai chân, Hs thực hiện động
tác tương đối chính xác.
- Ôn tung và bắt bóng theo 2-3 người
Hs thực hiện động tác tương đối chính
xác
1 - 2'
2 - 3'
vòng tròn
4 hàng dọc
Về nhà : Ôn luyện các nội dung đã
học
Rút kinh nghiệm: