Giáo án Sinh Học lớp 8: BÀI 54 :VỆ SINH HỆ THẦN KINH ppt

BÀI 54 : VỆ SINH HỆ THẦN KINH

I/ MỤC TIÊU:
1/Kiến thức:


Hiểu rõ ý nghiã sinh học của giấc ngủ đối với sức khoẻ


Phân tích ý nghiã của lao động và nghỉ ngơi hợp lý tránh ảnh
hưởng xấu đến hệ thần kinh .


Nêu rõ được tác hại của ma túy và các chất gây nghiên đối với sức
khoẻ và hệ thần kinh .


Xây dựng cho bản thân một kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lí
để đảm bảo sức khoẻ cho học tập .
2/ Kỹ năng:


Rèn luyện tư duy , khả năng liên hệ thực tế và kỹ năng hoạt động
nhóm
3 / Thái độ :


Giáo dục ý thức giữ vệ sinh , giữ gìn sức khoẻ


Có thái độ kiên quyết tránh xa ma túy .

II/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên: Tranh ảnh truyền thông về tác hại của chất gây nghiên : Rượu
, thuốc lá , ma túy
Bảng phụ ghi nội dung bảng 54
Loại chất Tên chất Tác hại
Chất kích
thích
–
–
–



Rượu
–
–
–



Nước chè ,
cà phê
–
–
–



Hoạt động vỏ não bị rối loạn , trí
nhớ kém

–
–
–



Kích thích hệ thần kinh , gây khó
ngủ
Chất gây
nghiện
–
–
–



Thuốc lá

–
–
–



Ma túy
–
–
–

Cơ thể suy yếu , dễ mắc các
bệnhung thư . Khả năng làm việc trí
óc giảm , trí nhớ kém
–
–
–



Suy yếu nòi giống , cạn kiện
kinh tế , lây nhiễm HIV , mất nhân
cách …
Học sinh : Tìm hiểu tác hại của chất kích thích và chất gây nghiện , SGK
, Bảng phụ
III/ TIẾN TRÌNH BÀI HỌC:
1/ Ổn định lớp
2 / Kiềm tra bài cũ :
o

Ý nghiã của sự thành lập và ức chế các phản xạ có điều kiện
trong đời sống con người ?
o

Vai trò của tiếng nói và chữ viết trong đời sống ?
3 / Các hoạt động dạy và học:
Mở bài : Hệ thần kinh có vai trò điều khiển , điều hoà và phối hợp sự
hoạt động của các cơ quan trong cơ thể

Làm thế nào để hệ thần kinh

hoạt động tốt

Bài mới .
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Nội dung ghi bài
Hoạt động 1 : Ý nghiã của
giấc ngủ đối với sức khoẻ .
–
–
–



GV có thể cung cấp thông
tin về giấc ngủ :


Chó có thể nhịn ăn 20
ngày vẫn có thể nuôi béo
trở lại được những mất
ngủ 10 – 12 ngày là chết .

–
–
–



GV yêu cầu học sinh thảo
luận :
+

Vì sao nói ngủ là một nhu
cầu sinh lý của cơ thể ?
+

Giấc ngủ có một ý nghiã
như thế nào đối với sức
khoẻ ?





–
–
–



Học sinh dựa vào
những hiểu biết của bản
thân , thảo luận trong
nhóm

thống nhất ý kiến
.
+

Ngủ là 1 đòi hỏi tự
nhiên của cơ thể , cần hơn

ăn
+

Ngủ để phục hồi hoạt
động của cơ thể .
I . Ý nghiã của
giấc ngủ đối với
sức khoẻ .

–
–
–



Ngủ là quá
trình ức chế của
bộ não đảm bảo
sự phục hồi khả
năng làm việc của
hệ thần kinh .
–
–
–



Biện pháp để
có giấc ngủ tốt :
+

Cơ thể sảng
khoái
+

Chỗ ngủ thuận
–
–
–



GV thông báo bản chất về
nhu cầu ngủ ở các độ tuổi
khác nhau .
–
–
–



GV cho học sinh tiếp tục
thảo luận
+

Muốn có giấc ngủ tốt cần
những điều kiện gì ? Nêu
những yếu tố ảnh hưởng
trực tiếp hoặc gián tiếp đến
giấc ngủ ?

–
–
–



GV chốt lại các biện pháp
để có giấc ngủ tốt
Hoạt động 2: Lao động và
nghỉ ngơi hợp lý .
–
–
–



GV yêu cầu học sinh trả
lời câu hỏi :
+

Tại sao không nên làm
việc quá sức ? Thức quá
khuya ?
–
–
–



GV gọi một học sinh đọc

–
–
–



Học sinh dựa vào cảm
nhận của bản thân , thảo
luận thống nhất câu trả lời
.
+

Ngủ đúng giờ .
+

Tránh các yếu tố ảnh
hưởng đến giấc ngủ . Chất
kích thích , phòng ngủ ,
áo quần , giường ngủ …




–
–
–



Học sinh nêu được : Để

tránh gây căng thẳng , mết
mỏi cho hệ thần kinh .
–
–
–



Học sinh ghi nhớ thông
tin




tiện
+

Không dùng
các chất kích
thích như : trà ,
cà phê …
+

Tránh các kích
thích ảnh hưởng
tới giấc ngủ

II . Lao động và
nghỉ ngơi hợp lý :

–
–
–



Lao động và
nghỉ ngơi hợp lý
để giữ gìn và bảo
vệ hệ thần kinh .
–
–
–



Biện pháp : 3
biện pháp SGK tr
172
III . Tránh lạm
dụng các chất
to lại thông tin SGK tr 172 .

–
–
–



GV hoàn thiện kiến thức

Hoạt động 3: Tránh lạm
dụng các chất kích thích và
ức chế đối với hệ thần kinh .

–
–
–



GV yêu cầu học sinh
quan sát tranh kết hợp hiểu
biết của bản thân

thảo
luận hoàn thành bảng 54 .
–
–
–



GV kẻ bảng 54 gọi học
sinh lên điền .
–
–
–

GV nên khuyến khích
học sinh nêu được các ví dụ
cụ thể và thái độ của các em
.
–
–
–



GV hoàn thiện kiến thức
.
Kết luận chung : Học sinh
đọc khung ghi nhớ SGK



–
–
–



Học sinh vận dụng
những hiểu biết thông qua
sách báo … trao đổi nhóm
thống nhất ý kiến .
–
–
–

Đại diện nhóm lên
hoàn thành

Các nhóm
khác bổ sung .

–
–
–



Học sinh tự điều
chỉnh

kích thích và ức
chế đối với hệ
thần kinh :
Bảng 54
IV/ CỦNG CỐ:
1 . Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì ?
2 . Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm những vấn đề gì ? Tại sao
?
3 . EM hãy đề ra kế hoạch cho bản thân để đảm bảo sức khoẻ cho học
tập … ?
V/ DẶN DÒ:
–

–
–



Học bài và trả lời câu hoỉ SGK
–
–
–



Ôn tập toàn bộ chương thần kinh
–
–
–



Tìm hiểu về hệ nội tiết .