Ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiểu potx

Ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiểuBệnh nhiễm
khuẩn đường niệu khi mang thai vô cùng nguy hiểm
với bà bầu nhưng bạn lại hoàn toàn có thể phòng
ngừa.

Cần giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ đặc biệt là khi
bầu bí (google image)
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu (đường tiểu) ở mức độ
nhẹ sẽ khiến thai phụ khó chịu khi đi tiểu, còn ở mức
độ nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng đến thận gây nhiễm
trùng thận vô cùng nguy hiểm. Vì vậy, tốt hơn hết là
bạn nên có những phương cách ngăn ngừa căn bệnh
này trước khi nó kịp 'phát tác'.

Đưới đây là những cách cực kỳ đơn giản phòng tránh
nhiễm khuẩn đường tiểu cho thai phụ:

Đi tiểu thường xuyên và đúng cách

Nhịn tiểu có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiễm khuẩn
đường tiểu vì vậy, hãy đi tiểu thường xuyên và đừng
đợi đến khi muốn đi mới đi. Bạn cũng nên tiểu hết
nước trong bàng quang để giảm thiểu vi khuẩn gây
bệnh.

Thêm vào đó, bạn cần đi tiểu ngay sau khi quan hệ
vợ chồng và đặc biệt tránh làm ‘chuyện ấy’ khi bà
bầu đang điều trị nhiễm khuẩn đường tiểu.

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước trong thời gian bầu bí giúp chị em
giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn đường tiểu.
Phụ nữ mang thai được khuyên nên uống khoảng 3 lít
nước mỗi ngày để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào
bàng quang.

Bổ sung các loại Vitamin

Việc bổ sung đủ vitamin C vào cơ thể làm giảm các
triệu chứng của bệnh, do vi khuẩn gây nhiễm trùng
đường tiết niệu không thể phát triển trong môi trường
axit. Thêm vào đó, ban cần nạp thêm beta caroten và
kẽm mỗi ngày để giúp cơ thể chống lại nguy cơ
nhiễm trùng. Hãy nói chuyện với bác sĩ về lượng
vitamin an toàn trong thai kỳ.

Vệ sinh ‘vùng kín’

Vệ sinh ‘vùng kín’ là việc nên làm đối với tất cả chị
em đặc biệt những người đang mang thai. Để đảm
bảo ‘vùng nhạy cảm’ luôn sạch sẽ, chị em nên lau
sạch âm đạo sau mỗi lần đi vệ sinh và giữ vùng kín
luôn khô ráo.

Thêm nữa là chị em bầu không nên tắm bồn vì vi
khuẩn dễ thâm nhập vào bàng quang từ nước tắm
hơn. Thay vào đó, hãy tắm bằng vòi hoa sen.

Thay ‘quần chíp’ thường xuyên

Quần lót cũng là nguồn gây bệnh nhiễm trùng đường
tiết niệu nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày. Chị
em nên thay quần lót thường xuyên (nên chọn quần
chất cotton) và không nên lạm dụng các loại dung
dịch vệ sinh phụ nữ.
Theo BP/Eva