Giáo án thể dục lớp 12 học kỳ 2

Giáo án Tiết thứ: 37 +
38
Tun: 20
Bài: Đá cầu Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 28/12/2013
I. Mục tiêu - Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Đá cầu: + Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 11:
Kỹ thuật di chuyển bớc lớt, tâng giật cầu.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
* Yêu cầu: Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật động tác.
II. Địa điểm - Phơng tiện
*Địa điểm: Sân tập thể dục trờng
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, lới, còi,.
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân

- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau.
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Đá cầu
- Một số Động tác bổ trợ:
+ Tâng búng cầu.
+ Chuyền cầu.
- Di chuyển bớc lớt, tâng

giật cầu.
3l
3l
3 l
30
17
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.

Đội hình tập luyện
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
1
2. Củng cố
- 2 học sinh (1 nam, 1 nữ) lên
thực hiện kỹ thuật Đá cầu.
.
3. Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa
hình tự nhiên.
- Nam
- Nữ
3lần
1000
m

500m
6
7
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
Đội hình củng cố
GV+
* * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.

- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 39 +
40
Tun: 21
Bài: Đá cầu Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 04/01/2014
I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Đá cầu: + Ôn: Kỹ thuật chuyền cầu.
Kỹ thuật tâng cầu (nhịp) . đá tấn công bằng mu bàn chân.
+ Học kỹ thuật đánh ngực tấn công.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
* Yêu cầu: Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật động tác.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
2
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, lới, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo

- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bìa học và giao
nhiệm vụ
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *

* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Đá cầu
- Ôn: + Kỹ thuật chuyền cầu.
+ Kỹ thuật tâng cầu (nhịp 1) -
đá tấn công bằng mu bàn
chân.
2. Củng cố
- 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên
thực hiện kỹ thuật tâng cầu
(nhịp 1) - đá tấn công bằng
mu bàn chân.
3 lần
3 lần
4 lần
30
17
6'
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *

* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
Đội hình tập luyện
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *

Đội hình củng cố
GV+
* * * *
3
3. Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa
hình tự nhiên:
- Nam
- Nữ
1000
m
500m
7
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện

các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 41 +
42
Tun: 22
Bài: Đá cầu Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 12/01/2014
I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Đá cầu: + Ôn kỹ thuật đánh ngực tấn công.
+ Ôn: Kỹ thuật chuyền cầu.
Kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân.
Kỹ thuật đánh ngực tấn công.
+ Học kỹ thuật đá móc băng mu bàn chân.
- Chạy bền: Một số trò chơi phát triển sức bền.

* Yêu cầu: Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật động tác.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, lới, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
4
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn

thân
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
Nam Nữ
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Đá cầu
Ôn:
- Đánh ngực tấn công.
2. Chạy bền
- Một số trò chơi phát triển
sức bền:
+ Lò cò tiếp sức.
+ Chạy tiếp sức
3. Củng cố
- 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên
thực hiện tkỹ thuật đánh ngực
tấn công.
3 lần

2x20m
2x30m
2 lần
30
10
15'
5
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học. Nam thực hiện nội dung
Đá cầu, nữ thực hiện nội dung
chạy bền. Sau đó chuyển nội
dung.
Đội hình tập luyện
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * ** *
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
GV+
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau

điều khiển, sửa động tác sai.
Đội hình củng cố
GV+
* * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
5
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 43 +
44
Tun: 23
Bài: Đá cầu Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 19/01/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Đá cầu: + Ôn: Nh nội dung tiết 42 hoặc do GV chọn.
+ Học một số điểm trong luật Đá cầu.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
* Yêu cầu: Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật động tác.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, lới, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
8
GV*

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Đá cầu
Ôn: Một số kỹ thuật đã học:
- Chuyền cầu. 3 lần
30
20'
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.
Đội hình tập luyện
* * * * * * * *

* * * * * * * *
* * * * * * * *
6
- Đánh ngực tấn công.
- Tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn
công bằng mu bàn chân.
Học: Kỹ thuật đá móc bằng
mu bàn chân.
Một số điểm trong luật đá
cầu.
2. Củng cố
- 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên
thực hiện kỹ thuật đã học

3. Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa
hình tự nhiên
- Nam
- Nữ
3 lần
3 lần
3 lần
3 lần
1000
m
500m
5
5
* * * * * * * *
Đội hình tập luyện theo hình

thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.Gv
giới thiệu một số điểm trong luật
Đá cầu.
Đội hình củng cố
GV+
* * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.

- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 45 +
46
Tun: 24
Bài: Đá cầu Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 05/02/2014
I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Đá cầu: + Các kỹ thuật đã học.
+ Một số điểm trong luật Đá cầu
+ Đấu tập.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
7
* Yêu cầu: Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật động tác.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, lới, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu

1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau.
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *

* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Đá cầu
- Tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn
công bằng mu bàn chân.
- Đá móc bằng mu bàn chân.
- Giới thiệu một số điểm
trong luật Đá cầu.
2. Củng cố
- 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên
thực hiện kỹ thuật đá cầu.
- Đấu tập
3. Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa
3 lần
3 lần
3 lần
30
10
16'
4
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm

Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở,
tổ chức thi đấu cho học sinh. Gv
giới thiệu một số điểm trong luật
đá cầu. Gv tổ chức thi đấu cho
học sinh.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
Chia đội thi đấu.
* * * * * * * *
* * * * * * * *
8
hình tự nhiên
- Nam
- Nữ
1000
m
500m
* * * * * * * *
Đội hình củng cố
GV+

* * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà-
Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 47 +
48
Tun: 25
Bài: Đá cầu Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 12/02/2014
I. Mục tiêu - Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Đá cầu: + Luyện tập các kỹ thuật đã học.
+ Đấu tập.

+ Học một số điểm trong luật Đá cầu (tiếp)
- Chạy bền: Một số bài tập phát triển sức bền.
* Yêu cầu: Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật động tác.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, lới, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
9
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m

- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau.
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Đá cầu
- Đánh ngực tấn công.
- Tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn
công bằng mu bàn chân.
2. Củng cố
- 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên
thực hiện các kỹ thuật của
môn đá cầu.
- Đấu tập
3. Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa
hình tự nhiên

- Nam
- Nữ
3 lần
3 lần
3 lần
2 lần
1000
m
500m
30
10
15'
5
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở,
giới thiệu một số điểm trong luật
đá cầu.Gv tổ chức thi đấu cho

học sinh.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
Chia đội thi đấu
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình củng cố
GV+
* * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
- Đi thờng và hít thở sâu 7 GV+
10
thúc
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *

Giáo án Tiết thứ: 49
Tun: 26
Bài: Kiểm tra Đá cầu
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 20/02/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
Kiểm tra Đá cầu.
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc và thực hiện đầy đủ các nội dung mà giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, lới, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
8

GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
Kiểm tra Đá cầu
Nội dung:
Tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn
công bằng mu bàn chân
30 Gv gọi theo danh sách lớp (Nam
riêng, Nữ riêng). Mỗi lần 2 học
sinh thành 1 đôi lên kiểm tra.
Mỗi ngời đứng ở 1 bên sân đối
diện nhau. Ngời này tung cho

ngời kia thực hiện kỹ thuật. Ng-
ời số 1 thực hiện trớc, sau đó
đến ngời thứ 2. Mỗi ngời thực
hiện 5 quả, đá qua lới sang bên
kia sân đối phơng (Tính số lần
qua lới).
Đội hình kiểm tra.
11
1 2
* *
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 50
Tun: 26
Bài: Cầu lông Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 20/02/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:

- Cầu lông: Ôn kỹ thuật đánh cầu thấp thuận và trái tay.
Kỹ thuật đập cầu.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
* Yêu cầu: Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật động tác.
12
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, vợt, lới, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau.
8
GV*
* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Cầu lông.
Ôn: - Đánh cầu thấp thuận
tay và trái tay.
- Kỹ thuật đập cầu.
2. Củng cố
- 4 học sinh thực hiện kỹ
thuật của môn cầu lông đã
học.
3. Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa
hình tự nhiên

- Nam
3 lần
3 lần
2 lần
1000
m
30
20'
4
6
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
Đội hình tập luyện
* * * * * * * *

* * * * * * * *
Đội hình củng cố
13
- Nữ
500m
GV+
* * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 51+52
Tun: 27
Bài: Cầu lông Chạy bền

Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 27/02/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
Cầu lông: - Ôn kỹ thuật đánh cầu trên đầu.
- Học kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay.
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc và thực hiện đầy đủ các nội dung mà giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng.
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, vợt, lới, còi,.
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
14
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Cầu lông
- Ôn kỹ thuật đánh cầu trên
đầu.
- Học kỹ thuật đánh cầu cao
thuận tay.
2. Củng cố
- Gv gọi 4 học sinh thực hiện
kỹ thuật của môn cầu lông đã
học.
5 lần

5 lần
2 lần
30
25
5
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
Đội hình tập luyện
* * * * * * * *

* * * * * * * *
Đội hình củng cố
GV+
* * * *

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
15
Giáo án Tiết thứ: 53+54
Tun: 28
Bài: Cầu lông Thể thao tự chọn (Bóng rổ) Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 05/03/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Cầu lông: + Ôn KT di chuyển đơn bớc, đa bớc, đánh cầu thấp thuận tay, trái tay.
+ Học đánh cầu cao thuận tay.

- TTTC: Bóng rổ: Ôn một số kỹ năng đã học ở lớp 10
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, chú ý lắng nghe và thực hiện đầy đủ các nội dung mà
giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện
Sân tập thể dục trờng.
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán

sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Cầu lông
- Ôn tập:
+ Di chuyển đơn bớc, đa bớc.
+ Đánh cầu thấp thuận, trái
tay.
3 lần
3 lần
30
10
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học. Nam thực hiện nội dung
cầu lông, nữ thực hiện nội dung
TTTC (Bóng rổ). Sau đó chuyển
nội dung.
Đội hình tập luyện theo hình

thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
16
- Học: Đánh cầu cao thuận
tay.
2. TTTC: Bóng rổ
- Ôn tập:
+ Di chuyển:
* Trợt ngang
* Trợt tiến
* Trợt lùi
+ Dẫn bóng
3. Củng cố
- 2 cặp 2 học sinh (nam riêng,
nữ riêng) lên thực hiện đánh
cầu cao thuận tay (đánh qua
lại)
- 3 học sinh lên thực hiện kỹ
thuật di chuyển, dẫn bóng
trong môn Bóng rổ.
4, Chạy bền
Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam
- Nữ
3 lần
2 lần
2 lần
2 lần

3 lần
2 lần
2 lần
900m
500m
10
4
6
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở,
tổ chức thi đấu cho học sinh.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình củng cố
GV+
* * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.

HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 55+56
Tun: 29
Bài: Cầu lông Thể thao tự chọn (Bóng rổ) Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 12/03/2014
I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Cầu lông: + Ôn kỹ thuật di chuyển đơn bớc, đa bớc, đánh cầu thấp thuận tay, trái tay,
đánh cầu cao thuận tay.
- TTTC: Bóng rổ: +Ôn một số kỹ năng đã học, hai bớc dừng.
+ Học mới kỹ thuật Nhảy dừng
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
17
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, chú ý lắng nghe và thực hiện đầy đủ các nội dung mà
giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện

Sân tập thể dục trờng.
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:

* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Cầu lông
- Ôn tập:
+ Đánh cầu thấp thuận, trái
tay.
+ Đánh cầu cao thuận tay.
+ Học: Kỹ thuật đập cầu
chính diện
2. TTTC: Bóng rổ
- Ôn tập:
+ Chuyền và bắt bóng bằng 2
tay trớc ngực
+ Dẫn bóng
+ Hai bớc dừng
+ Kỹ thuật Nhảy dừng.
3. Củng cố
- 2 cặp 2 học sinh (nam riêng,
nữ riêng) lên thực hiện kỹ
thuật đập cầu chính diện
3 lần
3 lần
3 lần

2 lần
2 lần
3 lần
3 lần
2 lần
30
12
12
6
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học. Nam thực hiện nội dung
cầu lông, nữ thực hiện nội dung
TTTC. Sau đó chuyển nội dung
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai.
* * * * * * * *

* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình củng cố
18
- 3 học sinh lên thực hiện kỹ
thuật nhảy dừng, dẫn bóng
2 lần GV+
* * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *

Giáo án Tiết thứ: 57+58
Tun: 30

Bài: Cầu lông Thể thao tự chọn (Bóng rổ) Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 19/03/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Cầu lông: Ôn: + Đập cầu chính diện., một số chiến thuật
+ Đấu tập
- TTTC: Bóng rổ: +Ôn : Chuyền bóng bằng 2 tay trên đầu
+ Kỹ thuật chuyền bóng bằng 1 tay trên vai.
+ Học mới hai bớc ném rổ bằng 1 tay trên vai
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, chú ý lắng nghe và thực hiện đầy đủ các nội dung mà
giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện
Sân tập thể dục trờng.
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
8
GV*

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
19
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Cầu lông
- Ôn tập:
+ Đập cầu chính diện
+ Một số chiến thuật: Phối
hợp đập cầu đờng thẳng và đ-
ờng chéo

+ Đấu tập
2. TTTC: Bóng rổ
- Ôn tập:
+ Chuyền bóng bằng 2 tay
trên đầu.
+ Chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai.
- Học mới kỹ thuật hai bớc
ném rổ bằng 1 tay trên vai.
3. Củng cố
- 2 cặp 2 học sinh (nam riêng,
nữ riêng) lên thực hiện đập
cầu chính diện
- 4 học sinh lên thực hiện kỹ
thuật hai bớc ném rổ bằng 1
tay trên vai
3 lần
3 lần
2 lần
3 lần
3 lần
2 lần
2 lần
30
12
12
6
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học. Nam thực hiện nội dung

cầu lông, nữ thực hiện nội dung
TTTC . Sau đó chuyển nội dung.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở,
tổ chức thi đấu cho học sinh.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai,
chia đội thi đấu.
* * * * * * * *

* * * * * * * *
Đội hình củng cố
GV+
* * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.

HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *

20
Giáo án Tiết thứ: 59
Tun: 31
Bài: Cầu lông Thể thao tự chọn (Bóng rổ) Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 26/03/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Cầu lông: Ôn: + Đánh cầu cao thuận tay, đập cầu chính diện
+ Một số chiến thuật
+ Đấu tập
- TTTC: Bóng rổ: +Ôn : Chuyền bóng bằng 1 tay trên vai.
+ Hai bớc ném rổ bằng 1 tay trên vai.
+ Giới thiệu một số điểm trong luật Bóng rổ.

+ Đấu tập
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, chú ý lắng nghe và thực hiện đầy đủ các nội dung mà
giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện
Sân tập thể dục trờng.
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
4
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng

vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
1. Cầu lông
- Ôn tập:
+ Đánh cầu cao thuận tay
(trên đầu)
2 lần
15
6
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học. Nam thực hiện nội dung
cầu lông, nữ thực hiện nội dung
TTTC (Bóng rổ). Sau đó chuyển
nội dung.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ

* * * * * * * * * *
21
+ Đập cầu chính diện
+ Phối hợp lùi đánh cầu cao
sâu và đánh thấp tay.
+ Đấu tập
2. TTTC: Bóng rổ
- Ôn tập:
+ Chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai.
+ 2 bớc ném rổ bằng 1 tay
trên vai.
+ Giới thiệu một số điểm
trong luật bóng rổ.
+ Đấu tập
3. Củng cố
- 2 cặp 2 học sinh (nam riêng,
nữ riêng) lên thực hiện Đánh
cầu cao thuận tay (trên đầu)
- 4 học sinh lên thực hiện kỹ
thuật 2 bớc ném rổ bằng 1 tay
trên vai
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
3 lần
6
3

* *
* *
* *
* *
GV+ * *
GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm
động tác, quan sát và nhắc nhở,
tổ chức thi đấu cho học sinh.
HS: Chia 2 nhóm thực hiện các
động tác, nhận xét và thay nhau
điều khiển, sửa động tác sai,
chia đội thi đấu.
* * * * * * * *

* * * * * * * *
Đội hình củng cố
GV+
* * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV: Gọi một số hs lên thực hiện
các nội dung đã học, quan sát và
nhận xét chung.
HS: Quan sát các bạn thực hiện,
nhận xét và đánh giá.
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét

- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp
11 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
Giáo án Tiết thứ: 60
Tun: 31
Bài: Kiểm tra Cầu lông
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 26/03/2014

I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- Kiểm tra Cầu lông
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc thực hiện đầy đủ các nội dung mà giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng
* Phơng tiện: Giáo án, cầu, vợt, còi,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở 1. Nhận lớp
8
GV*
22
đầu
- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình

hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *
Cơ
bản
Cầu lông: Kiểm tra.
Nội dung:

+ Đánh cầu cao thuận tay
(trên đầu)
30 GV gọi tên theo danh sách lớp
(Nam riêng, Nữ riêng). Hai ngời
1 cặp thực hiện đánh cầu qua lại
cho nhau đúng kỹ thuật đánh
cầu cao thuận tay (trên đầu),
mỗi ngời thực hiện đánh qua lại
cho nhau 10 lần (thành tích tính
kỹ thuật). Mỗi đợt kiểm tra có
thể gọi 2 3 cặp. Nam thực
hiện trớc sau đó đến nữ.
Đội hình kiểm tra
GV+
1 2
* *
3 4
* *
5 6
* *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Kết
thúc
- Đi thờng và hít thở sâu
- Tại chỗ thả lỏng tay, chân.
- Nhận xét
- Giao nhiệm vụ về nhà.
- Xuống lớp

7 GV+
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
23
24
Giáo án Tiết thứ: 61+62
Tun: 32
Bài: Cầu lông Thể thao tự chọn (Bóng rổ) Chạy bền
Ngời thực hiện: Lờ Vn Chung
Ngy son: 03/04/2014
I. Mục tiêu Yêu cầu.
* Mục tiêu:
- TTTC: Bóng rổ: +Ôn : Chuyền bóng bằng 2 tay trên đầu
+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng bằng 1 tay trên vai.
+ Giới thiệu một số điểm trong luật Bóng rổ.
+ Đấu tập
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
* Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, chú ý lắng nghe và thực hiện đầy đủ các nội dung mà
giáo viên đa ra.
II. Địa điểm Phơng tiện
* Địa điểm: Sân tập thể dục trờng
* Phơng tiện: Giáo án, bóng rổ, còi, đồng hồ,
III. Tiến trình lên lớp
TT Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
SL TG
Mở
đầu
1. Nhận lớp

- HS: CS tập hợp và báo cáo
- GV: Nhận lớp, hỏi về tình
hình sức khoẻ, phổ biến mục
tiêu, nội dung bài học và giao
nhiệm vụ,.
2. Khởi động.
- Chạy thờng 150 200m
- Thực hiện động tác tay, vặn
mình, lng bụng, chân và toàn
thân,
8
GV*
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv: Giao nhiệm vụ
HS: Từ đội hình tập trung, Cán
sự điều khiển lớp chạy thờng
vòng trái thành vòng tròn, sau
đó chuyển đội hình chữ L theo
tổ dới đây:
Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* *
* *
* *
* *
GV+ * *

Cơ
bản
1. TTTC: Bóng rổ
- Ôn tập:
+ Chuyền bóng bằng 2 tay
trên đầu.
+ Ôn chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai.
3 lần
3 lần
30
20
- Chia làm 2 tổ (Nam riêng, Nữ
riêng) thực hiện nội dung bài
học.
Đội hình tập luyện theo hình
thức phân chia nhóm
Nam
* * * * * * * * Nữ
* * * * * * * * * *
* *
* *
25