giáo án thể dục lớp 11 và 12
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (4.8 MB, 26 trang )
GIA
́
O A
́
N THÊ
̉
DU
̣
C LƠ
́
P 12
PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 1 Nhâ
̣
n lơ
́
p
+ Phương pha
́
p:
!
"#
$
"%&
'("!
")
*+
(","-./!%0"
12('345('!677!
*+
("
89",/!%
"
ĐH1:":
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 2: Phô
̉
biê
́
n ba
̀
i mơ
́
i
- Câ
̀
u lông: ;<%7"=!">(
"!5:'7?:5(6@'A
-Nhảy xa:B
6:5(6@'A<
%C'D"&:E(%>
+ Phương pha
́
p 8
$
$
"
("
F
82"G!F.!6:HCI8J
JDE"A("0("CF%K7I
",/!
I ĐH2:"3LBM"
'3+
&
N
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 3
- Khởi động :
a.<"4%K"!O%K7%
P
"
M
("!
*!
D,
F",N
b.<"+
$
%&
"!F&Q")"
F
+
#
"
R"
F3
P
D"+
$
%&
+
+
S
+
"#
"&
&
)
(&
$
%
"
">(D"&)
!T
R"
FFL"CUO6325F
"J"V"G%K76326K
- Phương pha
́
p: (") "
F +
#
"8
$
$
"
("
F/!
3
$
%&
*
*)
*3+
!
3
$
6
D"+
$
%&
"!
"
("
FI"3+
H)P/!
3
$
1+
('3+
$
%
!D"
$
$
*+
("3
"
%&
*
!
"3
"
","
F
R
3
*+
(%
!D"
$
ĐH3: "3 LB MV * HW
7"FKH:*,N
ĐH4:
LBX"3LBUMU"
N
LBF"V"G4"Y"J
Z
- CÂ
̀
U LÔNG: ÔN KY
̉
THUÂ
̣
T ĐA
́
NH CÂ
̀
U THẤP THUÂ
̣
N, TRA
́
I TAY
BÀI TẬP BỔ TRỢ (Tiết thứ 2)
- NHẢY XA: HỌC: BÀI TẬP BỔ TRỢ - KỶ THUẬT GIAI ĐOẠN TRÊN
KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 2)
A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
<
"3
B
$
!%3+
<%7"=!">("!5:'7
<
$
[
"3
"
"
"
%&
%!
!)
!
<
"3
B
$
!%3+
<-%C'D"&:E(%>
<
$
[
"3
"
%&
<4%C'D"&:E(%>
Q"7'\Y">""FC"6]D"^*^""_"
)`"a@"aDb*!5""=%c%K""_"
B32Hd"Be6E7"V%]("f">"3+"6J"):76C
E. Tiến trình bài dạy:
B. Phương pháp giảng dạy :"!
'#
", JJ"0("CF
"3+
H)P/!7*=*3A%&
*
g(")"hF",
2i"h/!f3
$
H!
'"
$
"F""
M
!
N
C. Địa điểm : ))
!*& "
%["Y"J)!'3j
D. Phương tiện dạy học :
+
)
!*&Beg&
$
%
$
F
")
kKf89))
!*&"
%[
"Y"JZ
*
!M
!
N
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 4: <
$
F'6
!
$
<%7"=!">("!5:'7
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
")
F%
$
FD
$
"!)
? 8
*)
*3+
Be3
P
F*
"3
"
lD
$
F'II
Be("!
!
I !
")
F%
$
F<
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH5:"3LB
II. CƠ BẢN : 65 -68’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 5:
+ Nam: ND2 B
6:5(6@'A<
%C'D"&:E(%>M:
5('Oe89N
+ Nư
̃
:ND1 ;<?:5(6@'A
l "!\ E *m %7" =! ">(
"!5:'7
- Phương pha
́
p: Q")"
F+
#
"
/!
*)
*3+
n B32Hd/!7o%K
7""_"I
B32HdF'32X!
",/!
"3
"
7Vp"hF%]!D"\
ĐH6:
LBX":H_)
LBF"V"G4"Y"J
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 6: L&
$
l""
F
I - Phương pha
́
p: "3'
n "3'
B32HdX'32F!
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 7:!
$
&
l3
"
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
3
$
8
Be**)
*3+
"3
"
l3
"
I !
!
*+
(3
$
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH7: "3LB
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 8:"C6]
F"CUfX"Cf
)'3jI
- Phương pha
́
p: B3+
H)P
$
$
"
("
F 1)
*3+
/!
3
$
B32Hd/!%0"%3j"C
7""i"4:(")("Ya'
%3j"C"FX'I
!
3
$
",/!
"3
"
I"C",
":H_"hFF"C'32q
fIL
"
F3
P
ĐH8: f'f
III. KẾT THÚC : 8-10’
1. Hoạt động 9: Bcr"
- Phương pha
́
p:B3+
H)P"
("
F3
$
B32Hd/!7o
3
%
!D"
$
*+
(
"&
$
"3
"
"#
"+
$
)!"
$
*
$
ĐH9: "3LBU
2. Hoạt động 10: "5Z^
- Phương pha
́
p: [
*+
"
("
F
")
Z,
"
!"3
P
"3+
H)P
"3
$
", ? s
D
/!
"3
"
I
ĐH10:"3LB
3. Hoạt động 11: :5(]":
- Phương pha
́
p:8
$
$
"
("
F
l[
)
(*!
")
("!)
$
6
6
!I"
("
F
$
$
",/!
"
"3
"
4. Hoạt động 12: S!Y*2(
- Phương pha
́
p: L&
*
B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYÊ
̃
N HƯƠ
̉
NG
GIA
́
O A
́
N THÊ
̉
DU
̣
C LƠ
́
P 12
O
PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 1: Nhâ
̣
n lơ
́
p
+ Phương pha
́
p:
!
"#
$
"%&
'("!
")
*+
(",/!%0"
12('345('!677tY
!
*+
("
89",/!%
"
ĐH1:":
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 2: Phô
̉
biê
́
n ba
̀
i mơ
́
i
- Câ
̀
u lông: ;<%7"=!">(
"!5:'7?B_<%7"=!
'%=!
-Nhảy xa:B
%C<"C%:
5F"J?:5(6@'A
+ Phương pha
́
p8
$
$
"
("
F
82"G!F.!6:HCI8J
JDE"A("0("CF%K7I
",/!
I ĐH2:"3LBM"
'3+
&
N
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 3
- Khởi động :
a.<"4%K"!O%K7%
P
"
M
("!
*!
D,
F",N
b.<"+
$
%&
"!F&Q")"
F
+
#
"
R"
F3
P
D"+
$
%&
+
+
S
+
"#
"&
&
)
(&
$
%
"
">(D"&)
!T
R"
FFL"CUO6325F
"J"V"G%K76326K
- Phương pha
́
p: (") "
F +
#
"8
$
$
"
("
F/!
3
$
%&
*
*)
*3+
!
3
$
6
D"+
$
%&
"!
"
("
FI"3+
H)P/!
3
$
1+
('3+
$
%
!D"
$
$
*+
("3
"
%&
*
!
"3
"
","
F
R
3
*+
(%
!D"
$
ĐH3: "3 LB MV * HW
7"FKH:*,N
ĐH4:
LBX"3LBUMU"
N
LBF"V"G4"Y"J
Z
U
- CÂ
̀
U LÔNG: ÔN KY
̉
THUÂ
̣
T ĐA
́
NH CÂ
̀
U THẤP THUÂ
̣
N, TRA
́
I TAY
HỌC KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN ĐẦU (Tiết thứ 3)
- NHẢY XA: MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ
HỌC GIAI ĐOẠN CHẠY ĐÀ VÀ GIẬM NHẢY (Tiết thứ 3)
A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
<
"3
B
$
!%3+
<%7"=!">("!5:'7<%7"=!'%=!
<
$
[
"3
"
%K7F2
"
"
%&
%W"_
<
"3
B
$
!%3+
<"C%:5F"J
<
$
[
"3
"
%&
<4%C"C%:5F"J
Q"7'\Y">""FC"6]D"^*^""_"
)`"a@"aDb*!5""=%c%K""_"
B32Hd"Be6E7"V%]("f">"3+"6J"):76C
E. Tiến trình bài dạy:
B. Phương pháp giảng dạy :"!
'#
", JJ"0("CF
"3+
H)P/!7*=*3A%&
*
g(")"hF",
2i"h/!f3
$
H!
'"
$
"F""
M
!
N
C. Địa điểm : ))
!*& "
%["Y"J)!'3j
D. Phương tiện dạy học :
+
)
!*&Beg&
$
%
$
F
")
kKf89))
!*&"
%[
"Y"JZ
*
!M
!
N
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 4: <
$
F'6
!
$
<%7"=!">("!5:'7
<'D"&:E(%>
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
")
F%
$
FD
$
"!)
? 8
*)
*3+
Be3
P
F*
"3
"
lD
$
F'II
Be("!
!
I !
")
F%
$
F<
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH5:"3LB
II. CƠ BẢN : 65 -68’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 5:
+ Nam: ND2 B
%C<"C
%:5F"J?:5(6@'A
+ Nư
̃
: ND1 ;<%7"=!">(
"!5:'7?B_<%7"=!
'%=!
- Phương pha
́
p: Q")"
F+
#
"
/!
*)
*3+
n B32Hd/!7o%K
7""_"I
B32HdF'32X!
",/!
"3
"
7Vp"hF%]!D"\
ĐH6:
LBF"V"G4"Y"J
LBX":H_)
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 6: L&
$
l""
F
I - Phương pha
́
p: "3'
n "3'
B32HdX'32F!
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 7:!
$
&
l3
"
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
3
$
8
Be**)
*3+
"3
"
l3
"
I !
!
*+
(3
$
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH7: "3LB
5. Hoa
̣
t đô
̣
ng 8:"C6]
F"CUfX"Cf
)'3jI
- Phương pha
́
p: B3+
H)P
$
$
"
("
F 1)
*3+
/!
3
$
B32Hd/!%0"%3j"C
7""i"4:(")("Ya'
%3j"C"FX'I
!
3
$
",/!
"3
"
I"C",
":H_"hFF"C'32q
fIL
"
F3
P
ĐH8: f'f
III. KẾT THÚC : 8-10’
1. Hoạt động 9: Bcr"
- Phương pha
́
p:B3+
H)P"
("
F3
$
B32Hd/!7o
3
%
!D"
$
*+
(
"&
$
"3
"
"#
"+
$
)!"
$
*
$
ĐH9: "3LBU
2. Hoạt động 10: "5Z^
- Phương pha
́
p: [
*+
"
("
F
")
Z,
"
!"3
P
"3+
H)P
"3
$
", ? s
D
/!
"3
"
I
ĐH10:"3LB
3. Hoạt động 11: :5(]":
- Phương pha
́
p:8
$
$
"
("
F
l[
)
(*!
")
("!)
$
6
6
!I"
("
F
$
$
",/!
"
"3
"
4. Hoạt động 12: S!Y*2(
- Phương pha
́
p: L&
*
B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYÊ
̃
N HƯƠ
̉
NG
XXXXX
GIA
́
O A
́
N THÊ
̉
DU
̣
C LƠ
́
P 12
n
n
PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 1: Nhâ
̣
n lơ
́
p
+ Phương pha
́
p:
!
"#
$
"%&
'("!
")
*+
(",/!%
"
12('345('!677tY
!
*+
("
89",/!%
"
ĐH1:":
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 2: Phô
̉
biê
́
n ba
̀
i mơ
́
i
- Câ
̀
u lông: ;<%7"=!">(
"!5:'7?B_<%5(=!
-Nhảy xa:B
%C<"C%:
5F"J'D"&E(%>
+ Phương pha
́
p8
$
$
"
("
F
82"G!F.!6:HCI8J
JDE"A("0("CF%K7I
",/!
I ĐH2:"3LBM"
'3+
&
N
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 3- Khởi động :
a.<"4%K"!O%K7%
P
"
M
("!
*!
D,
F",N
b.<"+
$
%&
"!F&Q")"
F
+
#
"
R"
F3
P
D"+
$
%&
+
+
S
+
"#
"&
&
)
(&
$
%
"
">(D"&)
!T
R"
FFL"CUO6325F
"J"V"G%K76326K
- Phương pha
́
p: (") "
F +
#
"8
$
$
"
("
F/!
3
$
%&
*
*)
*3+
!
3
$
6
D"+
$
%&
"!
"
("
FI"3+
H)P/!
3
$
1+
('3+
$
%
!D"
$
$
*+
("3
"
%&
*
!
"3
"
","
F
R
3
*+
(%
!D"
$
ĐH3: "3 LB MV * HW
7"FKH:*,N
ĐH4:
LBX"3LBUMU"
N
LBF"V"G4"Y"J
Z
- CÂ
̀
U LÔNG: ÔN KY
̉
THUÂ
̣
T ĐA
́
NH CÂ
̀
U THẤP THUÂ
̣
N, TRA
́
I TAY
HỌC KỶ THUẬT ĐẬP CẦU (Tiết thứ 4)
- NHẢY XA: HỌC PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY BƯỚC BỘ TRÊN
KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 4)
A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
<
"3
B
$
!%3+
<%7"=!">("!5:'7<%5(=!
<
$
[
"3
"
%K7F2
"
"
%&
%W"_
<
"3
B
$
!%3+
7%C<"C?5F?'D"&?E(%>
<
$
[
"3
"
%&
<"JZD\!uv4")w
Q"7'\Y">""FC"6]D"^*^""_"
)`"a@"aDb*!5""=%c%K""_"
B32Hd"Be6E7"V%]("f">"3+"6J"):76C
E. Tiến trình bài dạy:
B. Phương pháp giảng dạy :"!
'#
", JJ"0("CF
"3+
H)P/!7*=*3A%&
*
g(")"hF",
2i"h/!f3
$
H!
'"
$
"F""
M
!
N
C. Địa điểm : ))
!*& "
%["Y"J)!'3j
D. Phương tiện dạy học :
+
)
!*&Beg&
$
%
$
F
")
kKf89))
!*&"
%[
"Y"JZ
*
!M
!
N
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 4: <
$
F'6
!
$
<%7"=!'%=!
<"C%:5F"JM"JZN
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
")
F%
$
FD
$
"!)
? 8
*)
*3+
Be3
P
F*
"3
"
lD
$
F'II
Be("!
!
I !
")
F%
$
F<
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH5:"3LB
II. CƠ BẢN : 65 -68’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 5:
+ Nam: ND2 B
%C<"C
%:5F"J?'D"&?E(
%>
+ Nư
̃
: ND1 ;<%7"=!">(
"!5:'7?B_<%5(=!
- Phương pha
́
p: Q")"
F+
#
"
/!
*)
*3+
n B32Hd/!7o%K
7""_"I
B32HdF'32X!
",/!
"3
"
7Vp"hF%]!D"\
ĐH6:
LBF"V"G4"Y"J
LBX":H_)
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 6: L&
$
l""
F
I - Phương pha
́
p: "3'
n "3'
B32HdX'32F!
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 7:!
$
&
l3
"
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
3
$
8
Be**)
*3+
"3
"
l3
"
I !
!
*+
(3
$
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH7: "3LB
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 8:"C6]
F"CUfX"Cf
)'3jI
- Phương pha
́
p: B3+
H)P
$
$
"
("
F 1)
*3+
/!
3
$
B32Hd/!%0"%3j"C
7""i"4:(")("Ya'
%3j"C"FX'I
!
3
$
",/!
"3
"
I"C",
":H_"hFF"C'32q
fIL
"
F3
P
ĐH8: f'f
III. KẾT THÚC : 8-10’
1. Hoạt động 9: Bcr"
- Phương pha
́
p:B3+
H)P"
("
F3
$
B32Hd/!7o
3
%
!D"
$
*+
(
"&
$
"3
"
"#
"+
$
)!"
$
*
$
ĐH9: "3LBU
2. Hoạt động 10: "5Z^
- Phương pha
́
p: [
*+
"
("
F
")
Z,
"
!"3
P
"3+
H)P
"3
$
", ? s
D
/!
"3
"
I
ĐH10:"3LB
3. Hoạt động 11: :5(]":
- Phương pha
́
p:8
$
$
"
("
F
l[
)
(*!
")
("!)
$
6
6
!I"
("
F
$
$
",/!
"
"3
"
4. Hoạt động 12: S!Y*2(
- Phương pha
́
p: L&
*
B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYÊ
̃
N HƯƠ
̉
NG
XXXXX
GIA
́
O A
́
N THÊ
̉
DU
̣
C LƠ
́
P 12
UU
n
PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 1: Nhâ
̣
n lơ
́
p
+ Phương pha
́
p:
!
"#
$
"%&
'("!
")
*+
(",/!%
"
12('345('!677tY
!
*+
("
89",/!%
"
ĐH1:":
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 2: Phô
̉
biê
́
n ba
̀
i mơ
́
i
- Câ
̀
u lông:L>!5(?"E"!5?
1!5=!*&
-Nhảy xa: ; ("Y "A( "C %:
5F"J?'D"&?E(%>
+ PP8
$
$
"
("
F
82"G!F.!6:HCI8J
JDE"A("0("CF%K7I
",/!
I ĐH2:"3LBM"
'3+
&
N
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 3
- Khởi động :
a.<"4%K"!O%K7%
P
"
M
("!
*!
D,
F",N
b.<"+
$
%&
"!F&Q")"
F
+
#
"
R"
F3
P
D"+
$
%&
+
+
S
+
"#
"&
&
)
(&
$
%
"
">(D"&)
!T
R"
FFL"CUO6325F
"J"V"G%K76326K
- Phương pha
́
p: (")"
F+
#
"
8
$
$
"
("
F/!
3
$
%&
*
*)
*3+
!
3
$
6
D"+
$
%&
"!
"
("
FI"3+
H)P/!
3
$
1+
('3+
$
%
!D"
$
$
*+
("3
"
%&
*
!
"3
"
","
F
R
3
*+
(%
!D"
$
ĐH3: "3 LB MV * HW
7"FKH:*,N
ĐH4:
LBX"3LBUMU"
N
LBF"V"G4"Y"J
Z
O
CÂ
̀
U LÔNG: ĐẤU TẬP – MỘT SỐ CHIẾN THUẬT PHỐI HỢP
MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 5)
- NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY ƯỞN THÂN TIẾP ĐẤT
BẰNG 2 CHÂN (Tiết thứ 5)
A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
<
"3
B
$
!%3+
<:*!5F&=!*&
<
$
[
"3
"
%K7<"E"!5*!5
<
"3
B
$
!%3+
7%C<"C?5F?'D"&34")?E(%>
6x")
<
$
[
"V"G":"G%&
<"JZD\!uv4")wI
Q"7'\Y">""FC"6]D"^*^""_"
)`"a@"aDb*!5""=%c%K""_"
B32Hd"Be6E7"V%]("f">"3+"6J"):76C
E. Tiến trình bài dạy:
B. Phương pháp giảng dạy :"!
'#
", JJ"0("CF
"3+
H)P/!7*=*3A%&
*
g(")"hF",
2i"h/!f3
$
H!
'"
$
"F""
M
!
N
C. Địa điểm : ))
!*& "
%["Y"J)!'3j
D. Phương tiện dạy học :
+
)
!*&Beg&
$
%
$
F
")
kKf89))
!*&"
%[
"Y"JZ
*
!e7"l89
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 4: <
$
F'6
!
$
<%5(=!
%C<M"JZN
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
")
F%
$
FD
$
"!)
? 8
*)
*3+
Be3
P
F*
"3
"
lD
$
F'II
Be("!
!
I !
")
F%
$
F<
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH5:"3LB
II. CƠ BẢN : 65 -68’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 5:
+ Nam: ND2 ;("Y"A("C%:
5F"J?'D"&?E(%>
+ Nư
̃
:ND1L>!5("C"ER"E
"!5M6He89'nN
- Phương pha
́
p: Q")"
F+
#
"
/!
*)
*3+
B32Hd/!7o%K
7""_"I
B32HdF'32X!
",/!
"3
"
7Vp"hF%]!D"\
ĐH6:
LBF"V"G4"Y"J
LBX" %>! :":
H_)
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 6: L&
$
l""
F
I - Phương pha
́
p: "3'
"3'
B32HdX'32F!
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 7:!
$
&
RB_*!5
=!*&ML]!*!5=!*&N
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
3
$
O 8
Be**)
*3+
"3
"
l 3
"
IR JJ "!E
'y""0("CF]*!5 !
!
*+
(3
$
",R/!7Be*"3
"
*+
(/!
h(`")
Z,
ĐH7: "3LB
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 8:"C6]
F"CUfX"Cf
)'3jI
- Phương pha
́
p: B3+
H)P
$
$
"
("
F 1)
*3+
/!
3
$
B32Hd/!%0"%3j"C
7""i"4:(")("Ya'
%3j"C"FX'I
!
3
$
",/!
"3
"
I"C",
":H_"hFF"C'32q
fIL
"
F3
P
ĐH8: f'f
III. KẾT THÚC : 8-10’
1. Hoạt động 9: Bcr"
- Phương pha
́
p:B3+
H)P"
("
F3
$
B32Hd/!7o
3
%
!D"
$
*+
(
"&
$
"3
"
"#
"+
$
)!"
$
*
$
ĐH9: "3LBU
2. Hoạt động 10: "5Z^
- Phương pha
́
p: [
*+
"
("
F
")
Z,
"
!"3
P
"3+
H)P
"3
$
", ? s
D
/!
"3
"
I
ĐH10:"3LB
3. Hoạt động 11: :5(]":
- Phương pha
́
p:8
$
$
"
("
F
l[
)
(*!
")
("!)
$
6
6
!I"
("
F
$
$
",/!
"
"3
"
4. Hoạt động 12: S!Y*2(
- Phương pha
́
p: L&
*
B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYÊ
̃
N HƯƠ
̉
NG
XXXXX
GIA
́
O A
́
N THÊ
̉
DU
̣
C LƠ
́
P 12
U
n
PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 1: Nhâ
̣
n lơ
́
p
+ Phương pha
́
p:
!
"#
$
"%&
'("!
")
*+
(",/!%0"
12('345('!677tY
!
*+
("
89",/!%
"
ĐH1:":
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 2: Phô
̉
biê
́
n ba
̀
i mơ
́
i
- Câ
̀
u lông:L>!5(?B:"G<
?1!5=!*&
-Nhảy xa: ; ("Y "A( "C %:
5F"J?'D"&?E(%>
+ PP8
$
$
"
("
F
82"G!F.!6:HCI8J
JDE"A("0("CF%K7I
",/!
I ĐH2:"3LBM"
'3+
&
N
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 3- Khởi động
a.<"4%K"!O%K7%
P
"
M
("!
*!
D,
F",N
b.<"+
$
%&
"!F&Q")"
F
+
#
"
R"
F3
P
D"+
$
%&
+
+
S
+
"#
"&
&
)
(&
$
%
"
">(D"&)
!T
R"
FFL"CUO6325F
"J"V"G%K76326K
- Phương pha
́
p : (")"
F +
#
"8
$
$
"
("
F/!
3
$
%&
*
*)
*3+
!
3
$
6
D"+
$
%&
"!
"
("
FI"3+
H)P/!
3
$
1+
('3+
$
%
!D"
$
$
*+
("3
"
%&
*
!
"3
"
","
F
R
3
*+
(%
!D"
$
ĐH3: "3 LB MV * HW
7"FKH:*,N
ĐH4:
LBX"3LBUMU"
N
LBF"V"G4"Y"J
Z
n
- CÂ
̀
U LÔNG: + ĐẤU TẬP – HOÀN THIỆN KỶ THUẬT ĐÃ HỌC
+ MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 06)
- NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - GIẬM NHẢY ƯỞN THÂN - TRÊN
KHÔNG - TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 06)
A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
<
"3
B
$
!%3+
<:*!5F&=!*&
<
$
[
"3
"
:":"G<%W"_6E)
H!
*!5
)
(*!
"%)
!
<
"3
B
$
!%3+
%C<"JZ34")
<
$
[B:"G%&
<"JZD\!uv4")wI
Q"7'\Y">""FC"6]D"^*^""_"
)`"a@"aDb*!5""=%c%K""_"
B32Hd"Be6E7"V%]("f">"3+"6J"):76C
E. Tiến trình bài dạy:
B. Phương pháp giảng dạy :"!
'#
", JJ"0("CF"3+
H)P
/!7*=*3A%&
*
g(")"hF",2i"h/!f
3
$
H!
'"
$
"F""
M
!
N
C. Địa điểm : ))
!*& "
%["Y"J)!'3j
D. Phương tiện dạy học :
+
)
!*&Beg&
$
%
$
F
")
kKf89))
!*&"
%[
"Y"JZ
*
!e7"l89
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 4: <
$
F'6
!
$
<%5(=!
%C<M"JZN
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
")
F%
$
FD
$
"!)
? 8
*)
*3+
Be3
P
F*
"3
"
lD
$
F'II
Be("!
!
I !
")
F%
$
F<
", Be * "3
"
*+
(
/!
")
Z,
ĐH5:"3LB
II. CƠ BẢN : 65 -68’
1. Hoa
̣
t đô
̣
ng 5:
+ Nam: ND2 ;("Y"A("C%:
5F"J?'D"&?E(%>
+ Nư
̃
:ND1L>!5("C"ERB:
"GDb"!5
- Phương pha
́
p: Q")"
F+
#
"
/!
*)
*3+
n B32Hd/!7o%K
7""_"I
B32HdF'32X!
",/!
"3
"
7Vp"hF%]!D"\
ĐH6:
LBF"V"G4"Y"J
LBX" %>! :":
H_)
2. Hoa
̣
t đô
̣
ng 6: L&
$
l""
F
I - Phương pha
́
p: "3'
n "3'
B32HdX'32F!
3. Hoa
̣
t đô
̣
ng 7:!
$
&
RB_*!5
=!*&ML]!*!5=!*&N
- Phương pha
́
p: 1)
*3+
/!
3
$
8
Be**)
*3+
"3
"
l 3
"
IR JJ "!E
'y""0("CF]*!5 !
!
*+
(3
$
",R/!7Be*"3
"
*+
(/!
h(`")
Z,
ĐH7: "3LB
4. Hoa
̣
t đô
̣
ng 8:"C6]
F"CUfX"Cf
)'3jI
- Phương pha
́
p: B3+
H)P
$
$
"
("
F 1)
*3+
/!
3
$
B32Hd/!%0"%3j"C
7""i"4:(")("Ya'
%3j"C"FX'I
!
3
$
",/!
"3
"
I"C",
":H_"hFF"C'32q
fIL
"
F3
P
ĐH8: f'f
III. KẾT THÚC : 8-10’
1. Hoạt động 9: Bcr"
- Phương pha
́
p:B3+
H)P"
("
F3
$
B32Hd/!7o
3
%
!D"
$
*+
(
"&
$
"3
"
"#
"+
$
)!"
$
*
$
ĐH9: "3LBU
2. Hoạt động 10: "5Z^
- Phương pha
́
p: [
*+
"
("
F
")
Z,
"
!"3
P
"3+
H)P
"3
$
", ? s
D
/!
"3
"
I
ĐH10:"3LB
3. Hoạt động 11: :5(]":
- Phương pha
́
p:8
$
$
"
("
F
l[
)
(*!
")
("!)
$
6
6
!I"
("
F
$
$
",/!
"
"3
"
4. Hoạt động 12: S!Y*2(
- Phương pha
́
p: L&
*
B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYÊ
̃
N HƯƠ
̉
NG
XXXXX
