Để có làn da toả sáng như siêu mẫu pdf

Để có làn da toả sáng như siêu mẫu
(Xinh xinh) - Chắc hẳn bạn luôn tự hỏi làm thế nào để các siêu mẫu luôn sở
hữu một làn da hoàn hảo. Sự thật, các siêu mẫu đều phải đấu tranh với
những quy định nghiêm ngặt để đạt được làn da như vậy. Vì vậy Xinh Xinh
sẽ giới thiệu cho bạn những mẹo nhỏ để có làn da toả sáng như siêu mẫu.

Một điều dễ thấy là bất cứ ai có thói quen chăm sóc da thường xuyên sẽ luôn
có một làn da khoẻ mạnh và rạng rỡ. Điều đó không có nghĩa là bạn phải bỏ
ra một khoản tiên lớn mua các sản phẩm mỹ phẩm, mà quan trọng là bạn
phải biết những biện pháp chăm sóc da thường xuyên mà hiệu quả. Việc đầu
tiên là luôn ngủ đủ giấc, bởi giấc ngủ là một phần thiết yếu trong mọi quá
trình làm đẹp. Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta loại bỏ các độc tố và giúp da
tái tạo, và khi bạn vươn vai tỉnh giấc, làn da đã có được lột xác và trở nên
khoẻ mạnh hơn.

Bên cạnh đó, bạn cần phải dưỡng ẩm cho da. Độ ẩm là bí quyết cho một làn
da tươi trẻ. Dấu hiệu của sự mệt mỏi, lão hoá và những nếp nhăn sẽ bị đẩy
lùi nếu bạn dưỡng ẩm đúng cách cho da.

Một điểm quan trọng để có một làn da tươi sáng là chế độ ăn. Thực phẩm
không lành mạnh sẽ gây mụn trứng cá và các vấn đề về da. Sự lựa chọn tối
ưu cho cả da lẫn sức khoẻ là trái cây và rau quả để duy trì tối đa các chất
chống oxy hoá, vitamin và khoáng chất.

Một yếu tố cực kỳ quan trọng nữa đó để làn da của bạn luôn tươi sáng như
siêu mẫu chính là thói quen vệ sinh thường xuyên. Trang điểm thường
xuyên và bụi bẩn sẽ khiến cho lỗ chân lông tích tụ dần các chất độc và là
nguyên nhân của mụn. Thay vì sử dụng thuốc bôi nhiều hoá chất mạnh, hãy
chọn loại xà phòng nhẹ tinh tế giúp chăm sóc da.

Đừng quên bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng mặt trời khắc nghiệt, bởi

chúng sẽ dẫn đến tàn nhang, nếp nhăn và các đốm sáng tối trên khuôn mặt,
vì vậy hãy kết bạn với những tuýp kem chống nắng cho SPF cao.

Thực hiện đúng như những chỉ dẫn bên trên, bạn sẽ có một làn da hoàn hảo
như siêu mẫu và luôn toả sáng rực rỡ trong mắt mọi người. Chúc bạn thành
công!