Những thực phẩm làm đẹp không thể bỏ qua trong mùa thuMùa thu đến, làn da ppsx

Những thực phẩm làm đẹp không thể bỏ qua trong mùa thu
Mùa thu đến, làn da của bạn bắt đầu có dấu hiệu khô và nứt nẻ, nhưng với
những dược phẩm tự nhiên dưới đây, da bạn sẽ luôn mịn màng và tràn đầy
sức sống.
Socola

Vốn là món khoái khẩu với nhiều người, nay món socola lại càng được ưa
chuộng khi các nhà khoa học đã chứng minh đây còn là một nguyên liệu làm
đẹp rất hiệu quả. Chất oxy hóa trong socola giúp làm chậm tiến trình lão hóa
của làn da, vì vậy nếu sử dụng một cách thường xuyên, socola có thể giúp
cho làn da của bạn luôn tươi trẻ. Ngoài ra socola còn có khả năng xoa dịu và
chữa lành vết thương rất kỳ diệu. Làn da của bạn sẽ nhanh chóng được phục
hồi khi tiếp xúc nhiều với không khí khô và lạnh chỉ nhờ một thanh socola
nhỏ mỗi ngày.

Quả bơ


Quả bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả luôn
được ưu ái dùng cho các sản phẩm và công thức làm đẹp. Hầu hết các kết
quả nghiên cứu đều cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống
lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da
tươi sáng và căng hơn. Vì thế trong mùa khô, khi làn da bạn bị khô hay nứt
nẻ, hãy nhớ đến việc đăp mặt nạ bơ hay đơn giản là uống sinh tố bơ để bổ
sung vitamin và làm đẹp cho làn da.

Cà chua



Cà chua là một loại quả có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ

thể. Trong cà chua có đủ hầu hết các loại dưỡng chất mà cơ thể cần. Nó có
tác dụng chống lão hóa, giảm mệt mỏi, giúp trẻ hóa làn da, giảm căng thẳng,
mệt mỏi.

Cà rốt



Cà rốt không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một loại mỹ phẩm
làm đẹp diệu kỳ. Vitamin A, C, kẽm tự nhiên trong cà rốt sẽ bổ sung khoáng
chất giúp cho làn da bạn luôn giữ được vẻ tươi tắn và mịn màng. Cà rốt có
thể sử dụng bằng rất nhiều cách như ép nước, đắp mặt hoặc sử dụng kết hợp
với các thực phẩm làm đẹp khác. Hãy nhớ luôn dự trữ trong nhà mình những
củ cà rốt để sẵn sàng cho một làn da khỏe đẹp trong mùa khô này.

Quả dâu


Quả dâu có chứa các vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là lượng sinh tố C khác
cao, nhiều hơn cả cam và dưa hấu. Nhờ vậy bổ sung các tinh chất có trong
quả dâu sẽ giúp làn da bạn tránh được lão hóa và còn có tác dụng tẩy da chết
cho da nếu bạn sử dụng trực tiếp những lát dâu mát xa cho khuôn mặt.

Quế



Quế vốn được biết đến là một loại phụ gia rất được ưa chuộng khi chế biến
món ăn. Tuy nhiên quế còn có tác dụng bảo vệ làn da của bạn trong mùa
lạnh vì trong quế có chứa rất nhiều thành phần giữ ấm cho cơ thể và ngăn

chặn một cách hiệu quả chứng mệt mỏi.