Tài liệu 8 thực phẩm làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh doc

8 thực phẩm làm đẹp có
sẵn trong tủ lạnh


Nhiều chị em phụ nữ không tiếc tiền để mua những loại mĩ phẩm
đắt tiền chăm sóc sắc đẹp để rồi than phiền về những tác dụng
phụ mà chúng gây ra. Dưới đây, các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp
người Pháp sẽ giúp các bạn làm đẹp một cách an toàn mà không
tốn tiền từ những thực phẩm luôn có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn.
1. Sữa chua giúp tẩy da chết

Rất giàu lipit, sữa chua là một kho báu đối với làn da của chúng ta.
Chỉ cần dùng sữa chua để mátxa da mặt mỗi ngày, lớp biểu bì sẽ được
nuôi dưỡng và không còn hiện tượng khô hay nứt nẻ. Ngoài ra, sữa
chua còn được sử dụng để tẩy da chết rất hiệu quả và đặc biệt là
không gây dị ứng.

Cách làm: Trộn ½ thìa sữa chua với 1 thìa cà phê mật ong. Xoa đều
hỗn hợp này lên da mặt và để chúng khô tự nhiên. Sau đó, dùng đầu
ngón tay để bóc lớp hỗn hợp đã khô. Dùng nước ấm rửa sạch và
dưỡng da với kem mà bạn đang dùng.

2. Lòng trắng trứng giúp da trẻ lại

Lòng trắng có tác dụng làm săn chắc da và tạo độ mềm tự nhiên cho
da, do đó nó có thể giữ lại sự tươi trẻ hoặc trẻ hoá làn da của chúng ta.

Cách làm: Tẩy da chết trên khuôn mặt. Đánh bông một lòng trắng

trứng, sau đó dùng chổi trang điểm quét nhẹ nhàng lên da mặt. Để
lòng trắng trứng khô tự nhiên, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

3. Kem tươi giúp dưỡng ẩm

Không có gì tốt hơn kem tươi để dưỡng ẩm cho phần da khô nhất của
cơ thể vì nói chứa một hàm lượng chất béo đáng kể. Có thể dùng thực
phẩm này để làm mặt nạ đắp mặt hoặc tay, bạn sẽ thấy cực kỳ hiệu
quả.

Cách làm: Trộn 3 thìa kem tươi với 1 thìa dầu ô liu và vài giọt chanh.
Rửa sạch mặt hoặc tay, sau đó dùng chổi trang điểm quét nhẹ nhàng
hỗn hợp này lên mặt hoặc lên tay. Để 30 phút, sau đó rửa sạch bằng
nước ấm.

4. Dưa chuột giúp làm sạch da và tẩy bã nhờn

Giàu vitamin, chất làm se và làm sạch, dưa chuột là nguyên liệu lí
tưởng để làm sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn có thể dùng dưa chuột
tươi làm mặt nạ đắp mặt (cắt các lát tròn, mỏng) hoặc tự làm nước
dưỡng da bằng nguyên liệu này.

Cách làm: Đun ½ lít nước. Cạo vỏ 1 quả dưa chuột và cho vào nước
đang sôi. Để sôi 5 phút sau đó tắt bếp lọc lấy phần nước. Dùng một
miếng bông để xoa nước lên mặt. Dùng bao nhiêu tuỳ theo bạn, tuy
nhiên nước dưa chuột này chỉ để được trong vòng 48 giờ.

5. Cà rốt làm da rám nắng
Do rất giàu vitamin C và Beta caroten, cà rốt có thể giúp bạn có một
khuôn mặt khoẻ khoắn. Nó có tác dụng đem lại mầu da rám nắng và

phòng lão hoá cho da.

Cách làm: Rửa sạch và nạo 3 củ cà rốt, cho vào máy xay sinh tố cùng
với một chút nước hoa quả và 3 thìa dầu ô liu. Xay hỗn hợp này trong
vài phút cho thật nhuyễn. Bạn có thể dùng hỗn hợp này như một loại
dầu mát-xa mặt. Loại dầu này sẽ rất tốt nếu bạn muốn có một khuôn
mặt rám nắng. Hãy sử dụng chúng ngay sau khi bạn đi tắm nắng về.

6. Sữa tươi giúp nuôi dưỡng da

Sữa tươi có tác dụng làm mềm và dưỡng da rất tốt. Từ thời xưa, nữ
hoàng Ai Cập đã sử dụng sữa tươi như một công cụ làm đẹp quan
trọng. Còn bạn, bạn cũng có thể làm đẹp với sữa tươi, rất đơn giản và
rẻ tiền.

Cách làm: Hâm nóng ½ lít nước sữa tươi cùng với 4 thìa mật ong,
trộn thật đều. Chuẩn bị bồn tắm (nhiệt độ nước lí tưởng là 38oC). Đổ
hỗn hợp sữa mật ong vào bồn nước. Ngâm mình thư giãn trong bồn
tắm khoảng 20 phút, sau đó tắm sạch với nước ấm.

7. Nước táo giúp làm sạch gầu trên da đầu

Nhờ có tác dụng làm cân bằng và sát trùng, nước táo được các chuyên
gia người Pháp trong lĩnh vực làm đẹp coi là một phương thuốc điều
trị gầu cực kì hiệu quả.

Cách làm: Bạn hãy lấy một quả táo tươi và ép lấy nước cốt, sau đó để
nước ép táo vào trong tủ lạnh. Khi nước táo đã lạnh, hãy trộn 500ml
nước táo với 500ml nước và 150ml dấm táo. Sau khi đã gội sạch xà
phòng trên tóc, bạn hãy cho hỗn hợp này lên tóc và tiếp tục mát-xa da

đầu sao cho hỗn hợp này ngấm vào da đầu. Sau khoảng 5 phút, bạn có
thể xả sạch hỗn hợp. Nên làm thường xuyên cho đến khi hết gầu.

8. Chanh giúp làm trắng móng

Chanh có tác dụng làm sạch móng chân, mong tay và nó được sử
dụng rất rộng rãi trong dân gian. Chanh có tác dụng tẩy trắng, có thể
giúp móng ố vàng trở nên trắng và sáng, đồng thời giúp móng chắc
khoẻ.

Cách làm: Cắt quả chanh làm 2 và cọ móng tay trong vài phút vào lõi
miếng chanh, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để giúp móng chắc
khoẻ, bạn có thể cho vài giọt dầu ô liu vào miếng chanh trước khi cọ
móng tay.