Quy tắc vàng với bà bầu khi sử dụng ô tô potx

Bà bầu cần nhớ phải thắt dây an toàn.(Ảnh minh họa)
Quy tắc vàng với bà bầu khi sử dụng ô tô
- Trong xã hội hiện đại chuyện sử dụng ô tô làm phương
tiện đi lại không còn xa lạ với nhiều chị em.Tuy nhiên,
với bà bầu cần phải tuân thủ một số nguyên tắc khi lái
xe để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Nhiều bà Bầu thường băn khoăn họ có được điều khiển ô tô
hay không hoặc có được đi du lịch bằng ô tô nữa hay
không? Câu trả lời là có nhưng cần thận là trên hết. Sau đây
là những lời khuyên mà phụ nữmang thai cần nhớ khi sử
dụng ô tô.
1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Ngay cả khi thai nhi đang phát triển tốt, bà bầu cũng nên
tham khảo ý kiến bác sỹ để chắc chắn rằng việc sử dụng ô
tô của mình không hề ảnh hưởng đến thai nhi, nhất là đối
với phụ nữ muốn đi du lịch bằng ô tô. Điều này không bắt
buộc nhưng sẽ mang lại cho bà bầu cảm giác yên tâm. Hơn
nữa, bác sỹ sẽ khuyến cáo cho phụ nữ mang thai những loại
thuốc chống co thắt, chống nôn trong trường hợp xảy ra sự
cố.
2. Chọn thời điểm
Trước khi đi chơi xa bằng ô tô bạn nên theo dõi tình hình
thời tiết để chủ động hơn. Nếu trời quá nắng nên khởi hành
vào lúc sáng sớm hoặc chiều tối. Nếu quãng đường đi dài,
nên xác định trước điểm nghỉ chân: khách sạn, nhà nghỉ,
nhà người thân, bạn bè,…Không nên di chuyển bằng ô tô
trong giờ cao điểm trên các đoạn đường hay xảy ra ùn tắc.
3. Hãy nhớ nghỉ ngơi
Nếu đi du lịch xa, phải vạch rõ kế hoạch của chuyến đi,
chuẩn bị hành lý từ trước đó ít nhất là một ngày để lấy thời

gian nghỉ ngơi trước khi lên đường, tránh lên đường vội
vàng.
4. Thắt dây an toàn.
Phụ nữ mang thai tuyệt đối phải thắt dây an toàn khi điều
khiển hoặc ngồi ô tô. Khi thắt dây an toàn, không nên thắt
quá chặt, không nên để dây an toàn đè lên bụng, vắt chéo
dây an toàn qua ngực.

Tránh để dây an toàn đè lên bụng. (Ảnh minh họa)
5. Là một tài xế cẩn thận
Nếu lái xe trên một đoạn đường quá xa thì bà bầu nên
nhường tay lái cho người khác. Luôn nhắc nhở người điều
khiển không được lái xe quá nhanh, không nên đi qua đoạn
đường xóc. Không được sử dụng rượu bia khi lái xe và phải
lái xe phải an toàn nhất có thể.
6. Ngồi một cách thoải mái
Bà bầu có thể chọn ngồi trước hay sau tùy theo ý thích. Nếu
ngồi trước thì có ít không gian để duỗi chân khi mỏi.Vì vậy
nên chọn chỗ ngồi sao cho có nhiều không gian nhất, và tốt
nhất cũng nên chuẩn bị một gối kê dùng trong trường hợp
mỏi lưng.
7. Nhớ mang theo nước uống
Thường xuyên cung cấp nước cho cơ thể nhất là trong mùa
hè. Bạn hãy luôn để chai nước dự trữ trên xe phòng khi
khát. Những chuyến đi chơi xa bạn có thể chuẩn bị một bữa
ăn nhẹ như hoa quả, bánh ngọt,…
8. Tạm nghỉ là cần thiết

Nhất là trên những chặng đường dài, khoảng hai giờ đồng
hồ lại nghỉ 15 phút. Khi nghỉ ngơi điều đầu tiên phải làm duỗi

thẳng chân ra để làm cho chân bớt tê. Nếu có điều kiện nên
tháo dây an toàn và đi lại nhẹ nhàng.