Mòn ăn phòng và chữa cận thị theo dân gian pot

Mòn ăn phòng và chữa cận thị theo dân gian
Với người bị cận thị hoặc có nguy cơ cận thị,
ngoài việc lưu ý nghỉ ngơi, không để mắt bị
mệt mỏi quá độ và thường xuyên mát xa làm
giảm áp lực cho mắt, nên ăn thêm các món
dưới đây:
Với người bị cận thị hoặc có nguy cơ cận thị,
ngoài việc lưu ý nghỉ ngơi, không để mắt bị mệt
mỏi quá độ và thường xuyên mát xa làm giảm áp
lực cho mắt, nên ăn thêm các món dưới đây:

Canh kỳ tử cá chép
Chủ trị: Mắt bị cận thị, nhìn mờ không rõ.
Nguyên liệu: 1 con cá chép (khoảng 2kg), kỳ tử
10g.
Cách làm: Làm sạch cá, bỏ nội tạng. Đun cùng
kỳ tử thành canh. Ăn thịt cá, uống nước canh.
Trứng gà sữa tươi
Chủ trị: Mắt cận thị.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 quả, sữa tươi 1 ly, mật
ong 1 thìa.
Cách làm: Đun nóng sữa, sau đó đập trứng gà
vào đun sôi cùng, để nhỏ lửa. Khi trứng chín, bỏ
ra, chờ cho ấm, thêm mật ong vào rồi ăn.
Canh gan lợn trứng gà
Chủ trị: Mắt cận thị.
Nguyên liệu: Gan lợn 150g, trứng gà 1 quả.
Cách làm: Gan lợn rửa sạch, thái miếng, cho
vào nồi đảo qua dầu, thêm chút rượu trắng, rồi
cho nước vào đun sôi. Sau đó đập trứng gà vào,
thêm muối cho vừa miệng.

Canh ngân nhĩ kỳ tử giúp sáng mắt
Chủ trị: Gan thận suy dẫn đến cận thị.
Nguyên liệu: Ngân nhĩ 20g, kỳ tử 20g, hoa nhài
10g.
Cách làm: Đun các nguyên liệu trên cùng nhau
thành canh để uống, mỗi ngày 1 lần, uống liên
tục nhiều ngày.
Kỳ tử hầm gan lợn
Chủ trị: Mắt cận thị, chảy nước mắt do trúng
gió.
Nguyên liệu: Kỳ tử 20g, gan lợn 300g, 1 chút
dầu ăn, hành, gừng, đường cát, rượu trắng.
Cách làm: Rửa sạch gan lợn, cho vào nồi cùng
kỳ tử, cho vừa nước đun trong 1 giờ. Sau đó bỏ
gan ra, thái miếng.Làm nóng chảo dầu trên bếp,
rồi cho hành, gừng vào đảo cùng gan lợn đã thái
miếng. Cho gan xào, nêm đường cát, rượu trắng
vào canh.
Canh sáng mắt
Chủ trị: Mắt cận thị
Nguyên liệu: Kỳ tử 10g, trần bì 3g, long nhãn
khô 10 quả, mật ong 1 thìa.
Cách làm: Giã kỳ tử cùng trần bì cho nhuyễn,
sau đó cho vào nồi đun cùng long nhãn, cho vừa
nước. Để sôi nửa tiếng, bỏ ra bát, thêm mật ong
vào ăn như món điểm tâm.
Cháo kỳ tử
Chủ trị: Suy gan làm mờ mắt, hoa mắt.
Nguyên liệu: 30g kỳ tử, đậu tương 100g.
Cách làm: Nấu các nguyên liệu trên cùng nhau

thành cháo để ăn.