Chữa bệnh không dùng thuốc: Trị cảm cúm, trúng gió pps

Chữa bệnh không dùng thuốc: Trị cảm cúm, trúng gió
Theo Thầy thuốc ưu tú Trần Văn Bản, Phó Chủ tịch Hội Đông
y Việt Nam, chứng bệnh cảm lạnh, trúng gió bất cứ mùa nào
cũng có thể mắc, nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa như hiện
nay là hay gặp hơn cả.
Phụ nữ có thai không cạo gió phần bụng
Cảm lạnh theo quan niệm của Đông y là cảm mạo, cảm cúm, trúng
gió, hay gặp khi trời lạnh do tà khí xâm nhập vào cơ thể qua lỗ
chân lông và đường hô hấp, gây đau đầu, sổ mũi, toàn thân đau
nhức, ho, sợ lạnh, sợ gió, kèm theo các khớp xương nhức mỏi, sốt
nhẹ.
Theo Thầy thuốc ưu tú Trần Văn Bản, cạo gió là phương pháp
chữa bệnh dân gian rất hiệu quả, rẻ tiền, an toàn, thao tác đơn giản
mà khỏi bệnh. Những người ở xa các cơ sở y tế, thiếu phương tiện
chữa trị thì cạo gió kết hợp với nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn
thức ăn ít mỡ sẽ rút ngắn thời gian bị ốm.
BS Đông y Kiều Linh, Phòng khám đông y phố Hoàng Đạo Thành,
Hà Nội cho biết: “Dụng cụ cạo gió thường dùng là đồ bạc có cạnh
tròn nhẵn nhụi như nhẫn bạc, vòng bạc, thìa bạc, đồng bạc trắng…
Giờ đây còn có dụng cụ cạo gió làm bằng sừng trâu (sừng trâu
cũng là một vị thuốc Đông y có thể phát tán chướng khí, thông khí
huyết, có cấu trúc hóa học tương tự sừng tê giác).

Đồ bạc có cạnh tròn nhẵn cạo gió rất hiệu quả. (Ảnh: Trà Giang)
Theo hướng dẫn của BS Kiều Linh, trước và sau khi cạo gió phải
khử trùng dụng cụ cạo gió. Khi cạo gió tránh chỗ gió lùa, quạt thổi.
Sau đó, để người bệnh nằm ngay ngắn, thoa dầu gió lên chỗ cần
cạo, dùng lực đều và miết dài theo hướng một chiều từ trên xuống
dưới. Lần lượt cạo gió cho cổ, lưng, bụng, chân và tay. Cánh tay và
ngực dùng lực nhẹ để cạo, ngực cạo từ trong ra ngoài, lưng cạo
xuôi dọc hai bên cột sống từ vai xuống thắt lưng.

Tuy nhiên, ở lưng có thể cạo gió mạnh hơn, tùy sức chịu đựng của
người ốm. Mỗi bộ phận cạo 3-5 phút là bầm đỏ, tới khi đồ bạc xám
lại là khí độc đã bị hút ra, người sẽ nhẹ nhõm. Chỉ cần uống thêm
cốc nước nóng (có pha thêm chút muối), hoặc uống sữa, nước cam
ấm, hoặc ăn tô cháo có nhiều hành, thìa là, tía tô rồi đắp chăn nằm
nghỉ. Khi nào mồ hôi vã ra thì lau khô, thay quần áo. Không nên đi
ra đường ngay sau khi cạo gió kẻo sẽ bị cảm lại.
Nếu người bệnh ho, ngứa cổ họng thì cạo thêm dọc xương mỏ ác ở
ngực. Cạo xong chỗ này mới cạo sang chỗ khác, không cạo quá lâu
và không dùng lực cưỡng bức để tạo vết. Lần cạo gió sau cách lần
cạo trước 3-6 ngày. Tuyệt đối không cạo gió chỗ có vết lở loét,
phần bụng của phụ nữ có thai hoặc người cao huyết áp, da có độ
mẫn cảm cao, người có bệnh khó đông máu và các bệnh về da.
Không xông hơi khi người đang sốt
Khi bị đau đầu, ngạt mũi, đau họng, rát họng, da khô không có mồ
hôi, đau xương, đau mình mẩy… trong Đông y gọi là hiện tượng
bế biểu do cảm phong hàn, các lỗ chân lông bị bít lại, đường phế
đạo đang bị ách tắc. Nồi lá xông lúc này rất hữu hiệu. Mỗi vùng
dùng lá xông có khác, nhưng vẫn là các loại lá có tinh dầu, có tác
dụng tân ôn giải biểu, trừ phong thông khiếu, kháng sinh khử
trùng… như lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, lá mít, lá
nhãn, cây cứt lợn, lá gừng, lá nghệ, lá tre, hương nhu, ngải cứu…
Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch TƯ Hội
Đông y Việt Nam cho biết, xông hơi là đun sôi kỹ các loại lá thơm
rồi bắc xuống, dùng vỏ chăn trùm kín người ốm, mở dần vung nồi
xông để hơi tinh dầu nóng ngấm dần vào da dẻ, đường hô hấp. Sau
5-15 phút xông, mồ hôi toát ra, sau đó lau khô, thay quần áo sạch,
ăn bát cháo hành có lá tía tô, hoặc uống nước ấm, nghỉ ngơi sẽ thấy
nhẹ nhõm, thông phế khí, giảm đau, hạ sốt, giảm tiết, bớt đau đầu,
chóng mặt. Cũng theo thầy thuốc Nguyễn Xuân Hướng, chỉ nên

xông từ 1 – 2 lần, không xông nhiều vì dễ bị hao tân dịch, thoát
dương, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Về các loại lá xông, chị Vũ Thị Yên (chuyên bán lá thuốc ở làng lá
Đại Yên nổi tiếng của Hà Nội) cho biết kinh nghiệm xông lá dân
gian: Nếu bị cảm cúm (sốt, ho, nhức đầu, đau mình mẩy, không
mồ hôi) thì dùng lá cúc tần, lá tre, lá sả, lá chanh (bưởi) nấu nước
xông. Nếu bị cúm mùa đông thì thêm gừng, tía tô, kinh giới, lá
quế. Bị cảm trong mùa hè thì tăng liều lượng lá tre nhiều hơn, thêm
lá sen, hương nhu, hoắc hương, lá hoặc hoa đậu ván. Nếu chữa ho
gió dùng 100gr rau diếp cá tươi, nấu nước xông toàn thân, ngày
xông 2 lần, mỗi lần 20 phút.
Theo các bác sĩ, xông lá trị cảm cúm rất tốt nhưng không xông cho
người sốt cao, co giật (nhất là trẻ em và người cao tuổi), cảm thử,
sốt ngoại cảm (ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt
đỏ, chao đảo, mệt lả), người bị đang bị sốt xuất huyết, những người
hô hấp giảm, suy tim nặng. Phụ nữ đang đến tháng cũng không nên
xông.
Hà Dương