Đối phó “thủ phạm” gây dị ứng pptx

Đối phó “thủ phạm”
gây dị ứng
Hắt hơi, đau đầu, viêm mũi, khó thở đôi
khi không phải là triệu chứng của bệnh
cảm thông thường hoặc một bệnh nào đó,
mà lại là biểu hiện của hiện tượng dị ứng
trên cơ thể.

Ảnh: minh họa - Internet
Theo các chuyên gia y khoa, dị ứng thường
là do cơ địa và mang tính di truyền. Nếu bạn
hay bạn đời của mình bị dị ứng thì 40%
trường hợp những đứa con sinh ra sẽ “kế
thừa” căn bệnh này. Còn nếu cả cha lẫn mẹ
cùng bị dị ứng thì tỷ lệ “kế thừa” có thể lên
tới hơn 60%.
Cũng theo các chuyên gia, có rất nhiều tác
nhân gây dị ứng, đó có thể là thức ăn như
tôm, cua, cá, đậu phộng, sầu riêng ; hoặc từ
mùi thơm, côn trùng, phấn hoa, lông súc vật,
thậm chí cả không khí trong phòng máy lạnh
và thời tiết cũng có thể là “thủ phạm”. Tùy
theo cơ địa từng người mà dị ứng có những
biểu hiện khác nhau và mức độ mẫn cảm
cũng không giống nhau. Có người bị nổi
mẩn đỏ, người khác lại bị viêm mũi quanh
năm, hay có nhiều biểu hiện cùng lúc.
Tuy không gây tai biến nặng nề nhưng dị
ứng luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu, ảnh
hưởng tới công việc và cuộc sống thường
nhật. Ở mức độ nặng, dị ứng có thể gây ảnh

hưởng đường thở và dẫn đến tử vong nếu
người bệnh không trở tay kịp, đặc biệt với
trường hợp dị ứng thức ăn.
Để đối phó và bảo vệ bản thân khỏi các tác
nhân gây dị ứng rình rập xung quanh, dưới
đây là một vài gợi ý từ các chuyên gia:
- Thường xuyên hút bụi trong nhà một tuần
2 lần bằng máy hút bụi. Cố gắng giữ nhà cửa
thông thoáng, tránh ẩm thấp để ngăn sự sinh
sôi của nấm mốc, vốn là tác nhân dễ gây dị
ứng.
- Giữ cho phòng ngủ luôn thoáng mát, có
ánh sáng; tránh để sách vở, quần áo bừa bộn
trong phòng nhằm ngăn bụi bám.
- Dùng nệm, gối bằng nhựa/cao su thay vì sử
dụng gối bông gòn hay đồ dùng có lông.
Nên có áo bọc cho những nệm, gối bằng
nhựa này và vệ sinh áo gối thường xuyên.
- Chú ý “thủ tiêu” các ổ bụi ngay từ lúc mới
hình thành; thường xuyên giặt giũ màn che,
thảm lót sàn và đem phơi ở nơi có ánh sáng
mặt trời để khử bụi.
- Không nên nuôi chó, mèo, chim cảnh
trong nhà nếu thấy có dấu hiệu dị ứng với
lông thú vật.
- Kiểm tra các chất tẩy rửa, bình xịt trong
nhà xem có hóa chất dễ gây dị ứng hay
không, vì một số người có thể dị ứng với
dầu gội đầu, xà phòng hay chất tẩy rửa.
- Nếu từng xuất hiện dấu hiệu dị ứng với

thức ăn, nên chú ý tới các thực phẩm dễ gây
dị ứng như phô mai và các sản phẩm từ sữa,
ngô, lúa mì, hải sản, bột ngọt để chủ động
tránh ngay từ đầu