Tác dụng chưa biết của các loại vỏ hoa quả ppsx

Vỏ các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng. (Ảnh
minh họa)
Tác dụng chưa
biết của các loại
vỏ hoa quả
- Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh
dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả
trong việc chữa các bệnh mãn tính.
Vỏ táo
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sức
khỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài
ra, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ. Các
nguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa còn
mạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rau
quả khác.
Vỏ lê
Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. Vỏ lê
sau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắc
lên có thể trị bệnh ho. Khi làm dưa chua, thêm một chút vỏ
lê có thể giúp cho dưa giòn hơn.

Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. (Ảnh
minh họa)
Vỏ nho
Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạt
nho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, có
tác dụng tăng sức đề kháng. Vỏ nho tím còn có chứa chất
giúp giảm huyết áp. Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơ
phong phú và sắt. Hiện tại, đã có người sử dụng vỏ nho để
chế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh như

cholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường.
Vỏ dưa hấu
Vỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chất
xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp. Vỏ dưa hấu có
thể làm nộm, xào hoặc nấu canh.
Vỏ bí
Vỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất. Nó có tác dụng
giảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường. Bởi vậy,
các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ nguyên
cả vỏ.