Những thói quen sẽ khiến bạn già hơn docx

Những thói quen sẽ khiến bạn già hơn
(Xinh xinh) - Vẻ đẹp và tuổi tác của bạn nhiều khi bị ảnh hưởng rất nhiều
vào thói quen hàng ngày. Hãy kiểm tra xem bạn có mắc vào 7 thói quen nào
dưới đây không để tránh xa chúng ra bởi chúng sẽ khiến bạn nhanh già hơn
đấy.
1. Không đeo kính râm và găng tay

Luôn luôn đeo kính râm không chỉ trong mùa hè. Hãy chọn mắt kính to che
kín cả gương mặt. Để chống nắng tốt hơn, hãy thoa thêm kem chống nắng.

Găng tay cũng rất quan trọng để bảo vệ ánh nắng mặt trời và gió. Nếu bạn
không đeo găng tay, các nếp nhăn sẽ xuất hiện.


2. Hút thuốc và uống nước bằng ống hút

Uống nước bằng ống hút có thể giúp bạn trông thật lịch sự, trang nhã nhưng
việc uống ống hút thường xuyên sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn xung quanh
môi. Các nếp nhăn sẽ rất rõ và khó có thể xóa được. Hút thuốc lá cũng có tác
hại tương tự.

Vậy phải làm gì để tránh? Hãy từ bỏ thuốc lá và uống ống hút. Và bạn cũng
nên tránh ăn trong lúc: đang ở trong rạp chiếu phim, trước màn hình ti vi và
màn hình máy tính. Luôn thoa kem dưỡng môi vào buổi sáng và buổi tối.
Mật ong là loại kem dưỡng môi tự nhiên tốt nhất.

3. Không chú ý đến các dấu hiệu ở da

Ví dụ da bạn bị đỏ ửng lên mặc dù chẳng có lý do gì rõ ràng và đặc biệt cả.
Điều này có nghĩa là gì? Da bạn đang yếu đi và bị tổn thương hay dị ứng.
Thỉnh thoảng việc này có thể là do di truyền. Tuy nhiên phần lớn việc bị tổn

thương là do stress và ánh nắng mặt trời.

Vậy điều bạn phải làm là gì? Hãy quan sát những thay đổi trên da của bạn
một cách cẩn thận và tìm hiểu nguyên nhân thực sự là gì. Nếu tình hình tồi tệ
hơn hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn một cách đầy đủ và cẩn thận nhất.


4. Cọ xát mạnh

Việc cọ xát hay tẩy da chết nhiều hơn một tuần một lần bạn có thể gây tổn
thương biểu bì da và làm yếu các chức năng bảo vệ da. Điều này dẫn đến
mụn nhọt nổi lên, tróc da, và thậm chí làn da bạn sẽ bị cháy nắng hoặc dẫn
đến các hậu quả nghiêm trọng khác. Hãy cẩn thận với các loại mỹ phẩm
chứa các axit hoa quả, đặc biệt nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm. Hãy chọn
loại mỹ phẩm tẩy da loại trung bình, không nên chọn loại mạnh nhất. Ngay
sau khi tẩy da cần phải thoa kem dưỡng ẩm ngay. Nếu da khô, hãy dùng kem
dưỡng ẩm chứa tinh dầu ô liu. Nếu da dầu, hãy chọn loại kem có chứa axit
hialuronic.

5. Các trạng thái cảm xúc trên khuôn mặt.

Biểu lộ các trạng thái cảm xúc trên mặt có thể rất hấp dẫn tuy nhiên nó là
một thói quen không tốt. Hậu quả của thói quen này là các nếp nhăn trên mặt
sẽ xuất hiện. Nếu bạn muốn tránh điều tồi tệ này xảy ra hãy chú ý đến các
điều sau.

- Khi nói chuyện điện thoại, hãy dán miếng băng dính ở vùng da giữa trán,
giữa hai đường lông mày. Điều này nghe có vẻ lạ lẫm nhưng nó thực sự có
ích.

- Sử dụng các loại kem dưỡng có chứa vitamin A. Nó sẽ giúp da khỏe và
làm mềm da hơn.

6. Ngoáy mũi

Tất cả các động chạm sẽ dẫn đến những điều không tốt như da nổi mụn,
sưng tấy lên và giãn da Thật khó khăn để từ bỏ thói quen này nhưng bạn
nên học cách tránh xa nó. Đừng để mình buồn chân tay và dẫn đến việc
ngoáy mũi. Ví dụ như khi xem tivi, bạn nên kết hợp đan len, đọc sách trong
lúc ngồi trên xe Nếu bạn bị dị ứng mũi, hãy dùng loại giấy ăn mềm mại
nhất để cho vào mũi.


7. Nháy mắt

Nháy mắt sẽ dẫn đến những vết chân chim dưới mắt, nếp nhăn xung quanh
mắt và làm da bị giãn da. Vậy phải làm gì trong trường hợp này?

- Hãy thoa kem che khuyết điểm dưới mắt và chuốt mascara, điều này sẽ
giúp bạn ngừng việc nháy mắt.

- Sử dụng mặt nạ cho vùng da xung quanh mắt. Chúng sẽ tẩy bay các nếp
nhăn ở mắt.

- Hãy nhờ chuyên gia tư vấn để mua được sản phẩm tốt nhất điều trị các vết
chân chim dưới mắt và làm da bạn sáng trắng hơn.