Những thói quen gây tổn hại làn da ppsx

Những thói quen gây tổn hại làn da
Phụ nữ luôn lo lắng về những vùng da
sẫm màu, lão hóa sớm, nhiều nếp nhăn và
một số vấn đề về da khác. Tuy nhiên đã
bao giờ bạn nghĩ rằng chính những thói
quen sai lầm hàng ngày đã gây hại cho
làn da. Dưới đây là những thói quen sai
lầm phổ biến nhất gây hại cho làn da của
bạn.

Hút thuốc
Hút thuốc làm da lão hóa sớm bởi nó phá vỡ
collagen trên da và làm da bị mất nước, dẫn
đến mất tính đàn hồi. Chất nicotine hạn chế
lưu lượng máu đến da, khiến da mất đi sự
rạng rỡ và kết quả là da sẽ bị thiếu độ ẩm.
Thử nghiệm những sản phẩm mới và chà
xát một cách thiếu khoa học
Phụ nữ thường hay có thói quen thử nghiệm
những sản phẩm làm đẹp mới. Thực ra thói
quen này không hề tốt, dễ gây dị ứng cho
làn da cũng giốgn như việc chà xát kem vào
làn da quá mạnh. Cách bôi kem hiêu quả
nhất là theo hình vòng tròn hướng từ dưới
lên trên và từ trong ra ngoài. Điều đó giúp
kích thích các thành phần dạng hạt chứa
trong mỹ phẩm phát huy hết tính năng bởi
nó được thiết kế để tạo hiệu quả cho da.
Phơi nắng quá lâu
Nhiều người có sở thích tắm nắng nhưng
nếu phơi nắng quá lâu dưới ánh mặt trời sẽ

làm tăng nguy cơ ung thư. Sở thích này cũng
làm cho làn da bạn trở nên xỉn màu và đầy
nếp nhăn. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân
đến 80% của tình trạng lão hóa sớm.
Ăn uống thiếu chất
Chế độ ăn uống nghèo nàn cũng ảnh hưởng
bất lợi đến làn da. Vì vậy, cần duy trì một
chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với nhiều
loại trái cây và rau quả sẽ cung cấp nhiều
chất chống oxy hóa cho da và cơ thể, giúp
khử các gốc tự do.
Không dùng kem dưỡng ẩm
Thông thường, chúng ta không sử dụng đủ
kem dưỡng ẩm vì nhiều người e ngại chúng
sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da nổi
mụn đầu đen. Tuy nhiên, chính việc sử dụng
ít kem dưỡng ẩm làm cho làn không dễ dàng
hồi phục, nó có thể trở nên khô, thiếu ổn
định, hoặc dễ phá hỏng các mao mạch