THỂ DỤC TIỂU HỌC

Thể dục
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ “TRÒ CHƠI BỎ KHĂN”.
I. Mục tiêu :
- Củng cố và nâng cao kó thuật động tác : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm
số, đứng nghhỉ nghiêm. Thực hiện đúng động tác tương đối đều, đúng khẩu
lệnh.
- Tò chơi bỏ khăn. YC tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật
hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Đòa điểm và phương tiện.
Sân trường vệ sinh nơi tập.
Chuẩn bò 1 còi 1-2 chiếc khăn tay.
III.Nội dung và PP lên lớp :
1. Phần mở đầu :
- Phổ biến nhiệm vụ học tập.
- Chơi trò chơi phản xạ nhanh
“ 5 ngón, 10 ngón”
2. Phần cơ bản :
a, Ôn đội hình đội ngũ.
GV nhận xét, sửa chữa những
động tàc HS làm sai.
Những HS đi sai nhòp.
b, Trò chơi vận động .
Phổ biến trò chơi :
Cho hs chơi thử.
Chơi thật.
3,Kết thúc :
- Tập hợp thành hàng dọc, quay
thành hàng ngang tập thả lỏng 2 ,
3 phút.
- Hệ thống bài cho HS .
Nhận xèt đánh giá kết quả giờ

3- 5
phút
18-
22
phút
5
phút.
4-5
phút.
4-6
phút.
- HS lắng nghe.
- HS thực hiện chơi.
-HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số
đứng nghiêm nghỉ, qay phải, quay trái theo
sự hướng dẫn của người chỉ huy.
       
       
       
       
       
Hs đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
- Lưu ý cách đi vòng bên trái, bên phải.
- Tập biểu diễn.
- Nhóm khác nhận xét bổ sung.
- Hs chơi thử, chơi thật.
- Thực hiện thả lỏng.
Thể Dục.
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI. TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”.
I. Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kó thuật : Quyay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, yêu cầu thực hiện
đúng động tác .
- Trò chơi : “bỏ khăn”. Yêu cầu thực hiện cách chơi, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật
hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Đòa điểm : Sân trường.
- Phương tiện : 1 còi và một khăn sạch.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu :
chạy theo hàng dọc quanh sân tập
( 200 – 300 m ).
Chơi làm theo hiệu lệnh.
2. Phần cơ bản :
a, Đội hỉnh đội ngũ :
- Ôn quay sau, đi đều vòng trái, đứng
lại, đổi chân khi đi đều sai nhòp.
+ GV điểu khiển lớp( có sữa chữa sai
sót cho HS)
+ Chia tổ luyện tập có sữa chữa Sai
sót cho HS.
+ Tập hợp cả lớp trình diễn.
quan sát nhận xét sữa chữa khi đi sai
nhòp.
b, Trò chơi vận động :
Cách chơi : Cả lớp thành vòng tròn.
Một em làm quản trò, một em làm
người bò bòt mắt, một HS khác giả
giọng, em đó nhận thấy được và tới
tìm bắt.
- Nhận xét cách chơi.

- Biểu dương những HS tích cực
trong khi chơi.
3. Phần kết thúc :
Hát và vỗ tay theo nhòp 1- 2.
Hệ thống bài.
Nhận xét đánh giá tiết học.

6-10 p
18-22 p
6-8 p
4-6 p
- HS chạy theo vòng sân thành vòng
tròn.
- TẬP HP HÀNG DỌC, Kết hợp
quay sau, đi đều vòng trái đứng lại,
yêu cầu thực hiện đúng động tác
khẩu lệnh.
- HS trình diễn.
- HS chơi.
HS thực hiện.
-HS tự hệ thống lại bài.
THỂ DỤC .
TẬP HP HÀNG NGANG ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
I. Mục tiêu :
- Củng cố và nâng cao kó thuật : Tập hợp hàng ngang dàng hàng điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, yêu cầu tập hợp và dànghàng nhanh, không xô đẩt chen
lấn nhau. Đi đều không sai nhòp, đến chỗ vòng tương đối đều và đẹp.
- Trò chơi kết bạn. Yêu cầu tập trung chú ý phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào
hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Đòa điểm và phương tiện.

- Sân trường vệ sinh nơi tập bảo đảm an toàn trong khi tập.
- 1 cây còi.
III. Nội dung và PP lêm lớp.
1.Phần mở đầu :
.Tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học : “Tập hợp hàng ngang
dàng hàng điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, yêu cầu tập hợp và
dàng hàng nhanh, không xô đẩt
chen lấn nhau. Đi đều không sai
nhòp, đến chỗ vòng tương đối đều và
đẹp. Biết cách đổi chân khi đi sai
nhòp, chơi trò chơi kết bạn”.
Khởi động .
-Khi vòng bên trái nhòp 1 vào chân
trái.
- Khi vòng bên phải đếm 2- 1.
2. Phần cơ bản :
a, Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
điểm số, đi đều vòng phải, vòng
trái.
- Luyện tập theo tổ.
- Quan sát nhận xét, sửa chữa những
HS làm sai.
Tập hợp lớp cho HS trình diễn.
Tổng kết chung khi luyện tập .
Chú ý đi đều đúng chân.
b, Trò chơi :
Cách chơi : “Kết bạn” : Tập hợp

thành vòng tròn .
Người chỉ huy hô “ Kết bạn”
Người chơi : “Kết mấy”.
Kết hai hoặc kết 3 có thể nâng cao
hơi kết 2 người ba chân
HS chơi thử.
Hs chơi thật.
Tuyên dương những HS chơi tốt.
3. Phần kết thúc :
Cho HS hát và vỗ tay bài :Em yêu
hoà bình.
- Nhận xét đánh giá chung .
6-
10
phút
18-
22 p
7-8
p
4-
6p
- Tập hợp thành hàng ngang hoặc
dọc để khởi động.
       
       
       
       
       
- Hs lắng nghe.
- Chơi thử.

- Chơi thật.
- HS hát và vỗ tay theo nhòp.
THỂ DỤC.
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, TRÒ CHƠI NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH.
I. Mục tiêu :
- Củng cố nâng cao kó năng, Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. YC đến chỗ
vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chânkhi đi đều sai nhòp.
- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”.
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường vệ sinh nơi tập, bảo đảm an rtoàn khi tập.
- Còi 3 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu.
1. Phần mở đầu.
- Nhận lớp phổ biến nội dung học
tập.
- Khởi động xoay các khớp cổ tay
chân
- Chạy nhẹ sân trường 100-200
m.
2. Phần cơ bản.
a, Ôn đội hình đội ngủ.
- YC HS tập hợp lớp ôn đội hình
đội ngủ.
Chú ý : Cách chuyển đội hình đội
ngủ, vòng bên trái 1-2 nhòp 1 rơi
vào chân
-Vòng bên phải là nhòp 2 vào chân
phải đếm 2 -1.
- GV điều khiển cho lớp tập 1- 2
phút.

- Chia tổ luyện tập tổ trưởng điều
khiển.
GV điều chỉnh những bạn làm sai.
+ Tập hợp tổ thi đua trình diễn.
+ Tập hợp cả lớp do GV điều khiển cả
lớp củng cố.
b, Trò chơi :
Trò chơi “Ném trúng đích”
Phổ biến cách chơi “chia thành 3 tổ .
Dùng bóng ném vào vòng tròn đã vẽ
trên sân cách vòng tròn 3 m. tổ nào
ném trúng đích nhiều nhất ổt đó sẽ
thắng cuộc”
- Cho Hs chơi thử.
- HS chơi thật.
Nhóm thực hiện tốt sẽ được tuyên
dương.
3. Phần kết thúc :
Cho HS tập một số động tác thả lỏng.
GV : Chú ý đi đúng nhòp và đúng động
tác trong khi đi.Nếu sai nhòp có thể
chỉnh chân cho đúng nhòp bằng cách
mà GV đã hướng dẫn.
- HS lắng nghe.
- Tập hợp khởi động.
- Chạy một vòng trên sân trường.
      
      
      
      

      

- Tổ luyện tập.
- HS lắng nghe.
- Chơi thử.
- Chơi thật.
- Thực hiện thả lỏng.
- Rút kinh nghiệm sau tiết học.
-hận xét đánh giá tiết học.
THỂ DỤC.
TẬP HP HÀNG NGANG DÓNG HÀNG , QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI,
VÒNG TRÁI. TRÒ CHƠI KẾT BẠN.
I. Mục tiêu :
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải, vòng trái. YC tập hợp và dàng
hàng nhanh. Động tác quay sau đúng, đúng yếu lónh động tác, đi đều vòng
phải, vòng trái.
- Trò chơi “kết bạn” YC tập trung chú ý phản xạ nhanh.
II. Đòa điểm và phương tiện :
- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Phương tiện : Chuẩn bò một còi.
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu.
4. Phần mở đầu.
- Nhận lớp phổ biến nội dung
học tập.
- Khởi động xoay các khớp cổ
tay chân
- Chạy nhẹ sân trường 100-200
m.
5. Phần cơ bản.
a, Ôn đội hình đội ngủ.

- YC HS tập hợp lớp ôn đội hình
đội ngủ.
Chú ý : Cách chuyển đội hình đội
ngủ, vòng bên trái 1-2 nhòp 1 rơi
vào chân
-Vòng bên phải là nhòp 2 vào chân
phải đếm 2 -1.
- GV điều khiển cho lớp tập 1- 2
phút.
- Chia tổ luyện tập tổ trưởng điều
khiển.
GV điều chỉnh những bạn làm sai.
+ Tập hợp tổ thi đua trình diễn.
+ Tập hợp cả lớp do GV điều khiển cả
lớp củng cố.
b, Trò chơi :
Trò chơi “kết bạn”
HS tập hợp thành một vòng tròn, khi
nghe người quản trò nói :Kết bạn, kết
bạn” . Người chơi nói “Kết mấy” .
Người quản trò nói kết 2 hoặc kết 3
tuỳ theo tình hình mà chúng ta có thể
kết số bạn nam với số bạn nữ
Cho Hs chơi thử.
- HS chơi thật.
Nhóm thực hiện tốt sẽ được tuyên
- HS lắng nghe.
- Tập hợp khởi động.
- Chạy một vòng trên sân trường.
      

      
      
      
      

- Tổ luyện tập.
- HS lắng nghe.
- Chơi thử.
- Chơi thật.
dương.
6. Phần kết thúc :
Cho HS tập một số động tác thả lỏng.
GV : Chú ý đi đúng nhòp và đúng
động tác trong khi đi.Nếu sai nhòp có
thể chỉnh chân cho đúng nhòp bằng
cách mà GV đã hướng dẫn.
-hận xét đánh giá tiết học.
- Thực hiện thả lỏng.
- Rút kinh nghiệm sau tiết học.
THỨ SÁU, NGÀY 2 THÁNG 11 NĂM 2007.
THỂ DỤC :
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG ĐÍCH.
I. Mục tiêu :
- Củng cố và nâng cao kó thuật : Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu
quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ hàng vqà chuyển
hướng không xô lệch.
- Trò chơi “ Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu tập trung chú ý bình tónh.
II. Đòa điểm và phương tiện :
- Đòa điểm : Sân trường vệ sinh nơi tập.
- Phương tiện : Chguẩn bò 1 còi và 6 quả bóng.

III.Nội dung và PP lên lớp :
1. Phần mở đầu :
Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ
YC bài học.
- Dứng tòa chỗ xoay khớp
gối, khớp tay, chân.
• Chạy nhẹ nhàng trên đòa
hình tự nhiên ở sân trường
100 – 200 m rồi đi thường
theo vòng tròn, hít thở sâu.
2. phần cơ bản :
a, Ôn đội hình đội ngủ .
- Ôn quay đằng sau ,đi đều vòng
phải, vòng trái .
- Điều khiển lớp tập 1-2 phút.
Chia tổ luện tập, do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa
chữa những sai xót cho các tổ.
+ tẬP HP CẢ Lớp, do nhóm
trưởng điều khiển. Cho từng tổ thi
đua
Biểu dương những tổ thi đua tốt
• Cả lớp tập do GV hoặc ban
cán sự điều ban cán sự
điều khiển.
b, Trò chơi vận động :
6-10 p.
18-22p
12-14p
8-10p

      
      
      
      
      

Trò chơi “Ném trúng đích”
Phổ biến cách chơi “chia thành 3
tổ . Dùng bóng ném vào vòng tròn
đã vẽ trên sân cách vòng tròn 3 m.
tổ nào ném trúng đích nhiều nhất
ổt đó sẽ thắng cuộc”
- Cho Hs chơi thử.
- HS chơi thật.
Nhóm thực hiện tốt sẽ được tuyên
dương.
7. Phần kết thúc :
Cho HS tập một số động tác thả
lỏng.
GV : Chú ý đi đúng nhòp và đúng
động tác trong khi đi.Nếu sai nhòp
có thể chỉnh chân cho đúng nhòp
bằng cách mà GV đã hướng dẫn.
-Nhận xét đánh giá tiết học.
4-6p
- Hs lắng nghe.
- Chơi thử.
- Chơi thật.
- Luyện tập một số động tác thả lỏng.
THỂ DỤC.

KIỂM TRA :QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI.
I. Mục tiêu :
Kiểm tra động tác : Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, Thực hiện
đúng động tác theo khẩu lệnh.
II. Đòa điểm và phương tiện :
- Trên sân trường.
- Chuẩn bò 1 còi,
III. Nội dung và PP lên lớp :
1. phần mở đầu :
- Phổ biền nhiệm vụ bài
học.
- Đứng tại chỗ hát.
2. Phần cơ bản :
a, KT đội hình đội ngũ
- Nội dung kT : Kiểm tra động
tác quay sau, đi đều vòng phải,
vòng trái.
- Tổ chức và PP KT : Tập hợp
6-10 p
18 – 22
p.
- HS lắng nghe.
Tập hợp hàng dọc
     
     
     
     
     
HS theo hàng ngang, thứ tự tổ
1,2,3 KT theo tổ dưới sự chỉ

đạo của GV.
- Đánh giá : Đánh giá theo mức
độ hiện trạng của HS.
Hoàn thành tốt : Thực hiện
đúng động tác theo khẩu lệnh.
Hoàn thành : Thực hiện động
tác theo khẩu lệnh, Có thể mất
thăng bằng đôi chút khi quay sau
nhưng thứ tự các động tác vẫn
thực hiện được.
Chưa hoàn thành : Làm động
tác không đúng vơpí khẩu lệnh
của GV, lúng túng không biết
làm động tác.
Chú ý :
b, Trò chơi vận động .
Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
Thực hiện cách chơi như bài
trước.
3. Phần kết thúc :
- Đứng tại chỗ hát vỗ tay theo
nhòp 2-3.
4-5
phút.
4-6
phút.

- HS thực hiện theo sự
hướng dẫn của GV.
- HS chơi ném bóng vào

trong.
Đứng tại chỗ thực hiện động
tác thả lỏng.
THỂ DỤC .
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY .TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”.
I. Mục tiêu :
- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
YC thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” .YC tham gia trò chơi tương đối chủ
động nhiệt tình.
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Đòa điểm : Sân trưởng, bảo đảm an toàn trong khi tập.
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, phấn trắng, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để
phục vụ trò chơi.
III. Nội dung và PP lên lớp :
1. Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo
cáo, Phổ biến YC nhiệm
vụ bài học.
6-10
p
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng
báo cáo .
Khởi động do GV điều
khiển.
2. Phần cơ bản :
a, Bài thể dục phát triển
chung
- Động tác vươn thở : 3- 4

lần ( mỗi lần 8 nhòp )
- Nhòp 1 : Từ TTCB , bước
chân trái sang ngang rộng
bằng vai, đồng thời hai tay
đưa từ dưới lên song song
ngang vai trước ngực.
Nhòp 2 : 2 tay hạ xuống
khép sát đùi.
Nhòp 3 : Hai tay đưa lên
cao chếch hình chữ V ,
đồng thời mắt nhìn theo
tay.
Nhòp 4 : Về TTCB.
*Động tác tay : Tập 4 lần
x 8 nhòp.
-Nhòp 1 : Kh gối lưng
thẳng đồng thời đưa 2 tay
sang ngang gập khuỷu tay,
các ngón tay đặt lên hõm
vai.
-Nhòp 2 : Đứng thẳng đồng
htời đưa 2 tay dang ngang
lòng bàn tay ngửa.
-Nhòp 3 : Đứng thẳng đồng
thời khu , 2 tay đưa ra
trước vổ trước ngực.
-Nhòp 4 : Về TTCB.
- Nhòp 5-6-7-8 Đổi chân.
b, Trò chơi vận động.
- Phổ biến nội dung trò

chơi :
Khi có lệnh của GV Tất cả
những em số 1 nhanh
chóng bật thành 2 chân từ
vạch xuất phát vào ô số 1 (
18-
22
ph
4-6
ph.
4-6
ph
- Khởi động.
- HS tập theo hướng dẫn phân
tích của GV.
     
     
     
     
     
- Thực hiện động tác theo sự
phân tích của GV.
- Luyện tập theo tổ- nhóm.
- Biểu diễn.
- HS chơi thử.
- HS chơi thật.
chạm đất bằng 2 chân )
Sau đó nhảy bật chân trái
vào ô số 2 , sau đó nhanh
giậm nhảy chân trái để đặt

chân phải vào ô số 3, sau
đó bật chân phải lùi về ô
số 4 và chạm đất bằng 2
chân. Tiếp theo bật bằng 2
chân qua ô số 2 về trước ra
về trước rồi trở về vòng
phía cuối hàng. Các em
khác lần lượt nhảy như
vậy.
3.Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả
lỏng (* DO GV chọn )
bằng trò chơi vui.
-Hột vòt luộc lột lủm.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá
kết quả giờ học.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
THỂ DỤC:
ĐỘNG TÁC CHÂN TRONG BÀI TDPTC- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”.
I. Mục tiêu :
- Ô tập 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiệnđộng tác tương đối chính
xác.
- Hoạt động động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
- Còi, phấn viết, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát.
III. Nội dung và PP lên lớp :
3. Phần mở đầu :

Tập hợp lớp KT só số báo cáo,
Phổ biến YC nhiệm vụ bài học.
Khởi động do GV điều khiển.
4. Phần cơ bản :
a,Ôn tập động tác vươn thở
- Ôn tập 2-3 lần ( 2 lần 8 nhòp)
Chú ý hít thở trong động tác
vươn thở. Uốn nắn cho các em
từng nhòp thở cử động chậm.
6-10
p
18-22
ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
- HS tập theo hướng dẫn phân tích của
- Ôn động tác tay : ( 2 lần 8
nhòp ). Động tác tay họ dứt
khoát, hướng dẫn HS chuyển
động và duỗi thẳng chân.
Ôn 2 động tác vươn thở chân 2
lần.
- Học động tác chân : ( 4-
5 lần mỗi lần 8 nhòp )
- Nêu tên và làm mẫu
động tác.
- Phân tích :
Nhòp 1 : Đá chân trái ra trước
lên cao, đồng thời hai tay dang

ngang lòng bàn tay sấp.
Nhòp 2 : Hạ chân trái về trước
đồng thời khu gối, chân phải
thẳng và kiễng gót, hai tay đưa
ra trước lòng bàn tay sấp.
Nhòp 3 : Chân trái đạp mạnh
lên thành tư thế đứng trên chân
phải, chân trái và 2 tay thực
hiện như nhòp 1.
Nhòp 4 về TTCB.
Nhòp 5 ,6, 7, 8 đổi chân.
Hô cho HS luyện tập 3 lần.
- Hs chia tổ luyện tập.
Nhận xét chung.
b, Trò chơi vận động
- Phổ biến trò chơi : “ Khi đọc
đến từ 3 thì các em ở vò trí số 1
của 4 tổ chạy nhanh vào vòng
tròn nhặt lấy vật ( Bóng, mẫu
gỗ,khăn ) rồi đưa cho em số 2
và đứng vào vò trí cũ xem em
khác chơi . Em số 2 đón lấy
vật, chạy vào vòng tròn nhỏ và
đặt vào ô của tổ mình , sau đó
chạy nhanh và chạm vào em số
3 . Em số 3 tiếp tục làm như
em số 1 và cứ thế lần lượt cho
đến hết, tổ nào xong trước, ít
phạm quy tổ đó thắng cuộc.
5. Phần kết thúc :

-Tập Một số động tác thả lỏng
(* DO GV chọn ) bằng trò chơi
vui.
- Hệ thống bài
4-6
ph
4-6
ph
GV.
     
     
     
     
     
- Thực hiện động tác theo sự phân tích
của GV.
- Luyện tập theo tổ- nhóm.
- Biểu diễn.
- HS chơi thử.
- HS chơi thật.
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
THỂ DỤC.
ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI
“CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”.
I.Mục tiêu :
- Ô tập 2 động tác vươn thở và tay và chân . Yêu cầu thực hiệnđộng tác tương
đối chính xác.
- Hoạt động động táclưng bụng . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”.
II.Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
- Còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích.
III.Nội dung và PP lên lớp :
6. Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo cáo,
Phổ biến YC nhiệm vụ bài học.
Khởi động do GV điều khiển.
7. Phần cơ bản :
a,Bài thể dục phát triển chung
- Ôn tập 2-3 lần ( 2 lần 8 nhòp)
Chú ý hít thở trong động tác
vươn thở. Uốn nắn cho các em
từng nhòp thở cử động chậm.
- Ôn động tác tay : ( 2 lần 8
nhòp ). Động tác tay họ dứt
khoát, hướng dẫn HS chuyển
động và duỗi thẳng chân.
Ôn 2 động tác vươn thở chân 2
lần.
-Ôn động tác chân : ( 4-5 lần
mỗi lần 8 nhòp )
- Học động tác lưng bụng :
- Nêu tên và làm mẫu
động tác.
- Phân tích :
Nhòp 1 :Bước chân trái sang
ngang rộng hơn vai, đồng thời
gập thân, hai tay giơ dang

ngang , bàn tay sấp ưỡng ngực
căn, mặt hướng trước.
6-10
p
18-22
ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
- HS tập theo hướng dẫn phân tích của
GV.
     
     
     
     
     
- Thực hiện động tác theo sự phân tích
của GV.
Nhòp 2 : Hai tay với xuống mũi
bàn chân, đồng thời vỗ tay và
cúi đầu.
Nhòp 3 : Như nhòp 1
Nhòp 4 : về TTCB.
Nhòp 5 ,6, 7, 8 đổi chân.
Hô cho HS luyện tập 3 lần.
- Hs chia tổ luyện tập.
Nhận xét chung.
b, Trò chơi vận động
- Phổ biến trò chơi : “ Cả lớp
đọc đồng thanh : Concóc là cậu

ông trời; nếu ai đánh nó thì trời
đánh cho; hằng ngày để được
ăn no ;cóc đi bắt bọ giúp cho
mọi người; vậy nên xin nhớ ai
ơi; bảo vệ con cóc thì đời ấm
no.
Sau từ no, từng hàng một hoặc
cả lớp ngồi xỏm hay tay chống
hông bật nhảy bằng hai chân
về phía trước qua vạch htứ hai
rồi dừng lại, sau đó quyay lại
rồi đọc vần điệu trên và nhảy
lần thứ hai. Trò chơi cứ tiếp tục
như vậy một cách nhẹ nhàng
( không có thi đấu ) Khoảng 4
– 5 lần
8. Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả lỏng
(* DO GV chọn ) bằng trò chơi
vui.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
4-6
ph
4-6
ph
- Luyện tập theo tổ- nhóm.
- Biểu diễn.
-HS chơi thử.

- HS chơi thật.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
THỂ DỤC
HỌC ĐỘNG TÁC PHỐI HP TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”.
I.Mục tiêu :
- Trò chơi : Con cóc là cậu ông trời . Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò
chơi một cách chủ động, nhiệt tình.
- Ôn 4 động tác : vươn thở, tay, chân, lưng- bụng. Yêu cầu HS nhắc lại được tên
thứ tự các động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác .
- Học động tác phối hợp : Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra chỗ sai của động
tác khi luyện tập.
II.Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
- Còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích.
III.Nội dung và PP lên lớp :
9.Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo cáo,
Phổ biến YC nhiệm vụ bài học.
Khởi động do GV điều khiển.
HS chạy nhẹ thành 1 hàng dọc
trên sân trường 1 vòng sau đó
di thành vòng tròn hít thở sâu.
-Yêu Cầu HS lên tập 2 trong 4
động tác.
-Cho HS nhận xét,GV nhận xét
10.Phần cơ bản :
a,Bài thể dục phát triển chung
-Ôn động tác vươn thở :
Ôn tập 2-3 lần ( 2 lần 8 nhòp)
Chú ý hít thở trong động tác

vươn thở. Uốn nắn cho các em
từng nhòp thở cử động chậm.
- Ôn động tác tay : ( 2 lần 8
nhòp ). Động tác tay họ dứt
khoát, hướng dẫn HS chuyển
động và duỗi thẳng chân.
Ôn 2 động tác vươn thở chân 2
lần.
-Ôn động tác chân : ( 1-2 lần
mỗi lần 8 nhòp )
- Ôn động tác lưng – bụng :
( 1-2 lần mỗi lần 8 nhòp ).
* Học động tác phối hợp.
Nêu tên và làm mẫu động tác.
- Phân tích :
Nhòp 1 : Đưa chân trái sang
ngang mũi chân dũi thẳng,
đồng thời 2 tay dang ngang ,
bàn tay sấp.
Nhòp 2 :hạ chân trái chạm đất
rộng hơn vai, khu gối; đồng
thời 2 tay chống hông ( bốn
ngón phía trước, bốn ngón phía
sau trọng tân dồn nhiều về
chân trái ).
Nhòp 3 : Quay thân trên sang
6-10
p
18-22
ph

4-6
ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
- HS tập theo hướng dẫn phân tích của
GV.
     
     
     
     
     
Thực hiện động tác theo sự phân tích của
trái trọng tâm dồn nhiều lên
chân trái.
Nhòp 4 : về TTCB.
Nhòp 5 ,6, 7, 8 :đổi chân.
Hô cho HS luyện tập 3 lần.
- Hs chia tổ luyện tập.
Nhận xét chung.
b, Trò chơi vận động
- Phổ biến trò chơi : “ Cả lớp
đọc đồng thanh : Con cóc là
cậu ông trời; nếu ai đánh nó thì
trời đánh cho; hằng ngày để
được ăn no ;cóc đi bắt bọ giúp
cho mọi người; vậy nên xin nhớ
ai ơi; bảo vệ con cóc thì đời ấm
no.
Sau từ no, từng hàng một hoặc

cả lớp ngồi xỏm hay tay chống
hông bật nhảy bằng hai chân
về phía trước qua vạch thứ hai
rồi dừng lại, sau đó quay lại rồi
đọc vần điệu trên và nhảy lần
thứ hai. Trò chơi cứ tiếp tục
như vậy một cách nhẹ nhàng
( không có thi đấu ) Khoảng 4
– 5 lần
11.Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả lỏng
(* DO GV chọn ) bằng trò chơi
vui.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
4-6
ph
GV.
Luyện tập theo tổ- nhóm.
- Biểu diễn.
-HS chơi thử.
- HS chơi thật.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
THỂ DỤC.
ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC TRÒ CHƠI : “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I.Mục tiêu :
- Tró chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu chơi một cách chơi và tham gia trò chơi
một cách chủ động, nhiệt tình.
- Ôn 5 động tác : vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, phối hợp. Yêu cầu HS nhắc lại

được tên thứ tự các động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác .
II.Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
- Còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích.
III.Nội dung và PP lên lớp :
12.Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo cáo,
Phổ biến YC nhiệm vụ bài học.
Khởi động do GV điều khiển.
HS chạy nhẹ thành 1 hàng dọc
trên sân trường 1 vòng sau đó
di thành vòng tròn hít thở sâu.
-Yêu Cầu HS lên tập 2 trong 4
động tác.
-Cho HS nhận xét,GV nhận xét
13.Phần cơ bản :
a,Bài thể dục phát triển chung
-Ôn động tác vươn thở :
Ôn tập 2-3 lần ( 2 lần 8 nhòp)
Chú ý hít thở trong động tác
vươn thở. Uốn nắn cho các em
từng nhòp thở cử động chậm.
- Ôn động tác tay : ( 2 lần 8
nhòp ). Động tác tay họ dứt
khoát, hướng dẫn HS chuyển
động và duỗi thẳng chân.
Ôn 2 động tác vươn thở chân 2
lần.
-Ôn động tác chân : ( 1-2 lần
mỗi lần 8 nhòp )

- Ôn động tác lưng – bụng :
( 1-2 lần mỗi lần 8 nhòp ).
*Ôn động tác phối hợp.
Hô cho HS luyện tập 3 lần.
- Hs chia tổ luyện tập.
Nhận xét chung.
b, Trò chơi vận động “nhảy ô
tiếp sức”
Phổ biến tò chơi cho HS.
chơi thử.
chơi thật.
14.Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả lỏng
(* DO GV chọn ) bằng trò chơi
vui.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
6-10
p
18-22
ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
HS tập theo hướng dẫn của GV.
     
     
     
     

     
Luyện tập theo tổ- nhóm.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Biểu diễn.
-HS chơi thử.
- HS chơi thật.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
THỂ DỤC .
ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG TC NHẢY Ô
TIẾP SỨC.
I.Mục tiêu :
- Tró chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu chơi một cách chơi và tham gia trò chơi
một cách chủ động, nhiệt tình.
- Ôn 5 động tác và kiểm tra thử : vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, phối hợp. Yêu
cầu HS nhắc lại được tên thứ tự các động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác .
II.Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
- Còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích.
III.Nội dung và PP lên lớp :

15.Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo cáo,
Phổ biến YC nhiệm vụ bài học.
Khởi động do GV điều khiển.
HS chạy nhẹ thành 1 hàng dọc
trên sân trường 1 vòng sau đó
di thành vòng tròn hít thở sâu.
-Yêu Cầu HS lên tập 2 trong 4
động tác.
-Cho HS nhận xét,GV nhận xét
16.Phần cơ bản :
a,Bài thể dục phát triển chung
-Ôn động tác vươn thở :
Ôn tập 2-3 lần ( 2 lần 8 nhòp)
Chú ý hít thở trong động tác
vươn thở. Uốn nắn cho các em
từng nhòp thở cử động chậm.
- Ôn động tác tay : ( 2 lần 8
nhòp ). Động tác tay họ dứt
khoát, hướng dẫn HS chuyển
động và duỗi thẳng chân.
Ôn 2 động tác vươn thở chân 2
lần.
-Ôn động tác chân : ( 1-2 lần
mỗi lần 8 nhòp )
- Ôn động tác lưng – bụng :
( 1-2 lần mỗi lần 8 nhòp ).
*Ôn động tác phối hợp.
Hô cho HS luyện tập 3 lần.
- Hs chia tổ luyện tập.

Nhận xét chung.
b, Trò chơi vận động “nhảy ô
tiếp sức”
Phổ biến tò chơi cho HS.
chơi thử.
chơi thật.
17.Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả lỏng
(* DO GV chọn ) bằng trò chơi
vui.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
6-10 p
18-22
ph
4-6 ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
HS tập theo hướng dẫn của GV.
     
     
     
     
     
Luyện tập theo tổ- nhóm.
- Biểu diễn.

-HS chơi thử.

- HS chơi thật.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
ÔN TẬP 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC TRÒ CHƠI KẾT BẠN.
I. Mục tiêu :
KT 5 động tác : Vươn thở, tay ,chân, lưng- bụng và phối hợp. Yeu cầu thực hiện đúng
động tác và đúng thứ tự.
- Trò chơi “Kết bạn” . Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động.
II.Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
- Còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích mỗi điểm cách nhau 1-1,5 m . Bàn
ghế để KT.
III.Nội dung và PP lên lớp :
18.Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo cáo,
Phổ biến YC nhiệm vụ bài học.
Khởi động do GV điều khiển.
HS chạy nhẹ thành 1 hàng dọc
trên sân trường 1 vòng sau đó
di thành vòng tròn hít thở sâu.
-Yêu Cầu HS lên tập 2 trong 4
động tác.
-Cho HS nhận xét,GV nhận xét
19.Phần cơ bản :
a,Bài thể dục phát triển chung
-Ôn động tác vươn thở :
Ôn tập 2-3 lần ( 2 lần 8 nhòp)
Chú ý hít thở trong động tác
vươn thở. Uốn nắn cho các em
từng nhòp thở cử động chậm.
- Ôn động tác tay : ( 2 lần 8

nhòp ). Động tác tay họ dứt
khoát, hướng dẫn HS chuyển
động và duỗi thẳng chân.
Ôn 2 động tác vươn thở chân 2
lần.
-Ôn động tác chân : ( 1-2 lần
mỗi lần 8 nhòp )
- Ôn động tác lưng – bụng :
( 1-2 lần mỗi lần 8 nhòp ).
*Ôn động tác phối hợp.
Hô cho HS luyện tập 3 lần.
- Hs chia tổ luyện tập.
Nhận xét chung.
b, Kiểm tra :
Thực hiện Kt Thực hiện 5 động
tác theo thứ tự .
+ Tổ chức KT
+ Cách đánh giá :
Hoàn thành tốt : thực hiện
được 5 động tác.
Hoàn thành : Thực hiện cơ bản
4 động tác , Kó thuật sai nhiều.
Chưa hgoàn thành : Thực hiện
sai 2-3 động tác .
b, Trò chơi vận động “ Kết
bạn” Phổ biến tò chơi cho HS.
chơi thử.
6-10
p
18-22

ph
4-6
ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
HS tập theo hướng dẫn của GV.
     
     
     
     
     
Luyện tập theo tổ- nhóm.
- Thực hiện KT
- Biểu diễn.

-HS chơi thử.
- HS chơi thật.
chơi thật.
20.Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả lỏng
(* DO GV chọn ) bằng trò chơi
vui.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
THỂ DỤC.
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TC
“Mèo đuổi chuột”.

II. Mục tiêu :
- Trò chơi”Mèo đuổi chuột” . Yêu cầu HS nắm luật chơi , chơi tự giác, tích cực
và hủi động .
- Học động tác thăng bằng. HS nắm được kó thuật động tác và thực hiện tương
đối đúng.
II.Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
III.Nội dung và PP lên lớp :
21.Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo
cáo, Phổ biến YC nhiệm vụ
bài học.
Khởi động do GV điều
khiển.
HS chạy nhẹ thành 1 hàng
dọc trên sân trường 1 vòng
sau đó di thành vòng tròn hít
thở sâu.
-Yêu Cầu HS lên tập 2 trong
4 động tác.
-Cho HS nhận xét,GV nhận
xét
22.Phần cơ bản :
a,Bài thể dục phát triển
chung
-Ôn 5 động tác thể dục đã
học 2 lần, mỗi lần 2 x 8 nhòp.
Lần 1 : Do GV điều khiển.
Lần 2 : Cán sự lớp điều
6-10

p
18-
22
ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
HS tập theo hướng dẫn của GV.
     
     
     
     
     
Luyện tập theo tổ- nhóm.

khiển, GV đ lại quan sát.
Học động tác thăng bằng :
Nhòp 1 : Đưa chân trtái ra
sau ( Mũi chân không chạm
đất) Đồng thời đưa hai tay
chếch hình chữ V , lòng bàn
tray hướng vào nhau, ngửa
đầu.
Nhòp 2 : Gập thân về trước
chân trái đưa lên cao về
phía sau, 2 tay dang ngang,
bàn tay sấp, ngửa đầu thành
tư thế thăng bằng sấp
trênchân phải ( chim nhạn ).
Nhòp 3 như nhòp 1.

Nhòp 4 : Về tư thế chuẩn bò.
23.Trò chơi : Mèo đuổi
chuột.
Phổ biến cách chơi :
- Khi có lệnh của GV, tất
cả các em đứng theo hình
vòng tròn nắm tay nhau
và lắc lư và nhún
chânđồng thời đọc to các
câu sau :”Mèo đuổi
chuột, mời bạn rây, tay
nắm chặt tay, đứng thành
vòng rộng, chuột luồn lổ
hổng, chạy vội chạy mau,
mèo đuổi đằng sau, trốn
đâu cho thoát !”
24.Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả
lỏng (* DO GV chọn ) bằng
trò chơi vui.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
4-6
ph

-HS chơi thử
.HS chơi thật.
- Thực hiện động tác thả lỏng.
HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY, TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”.

III. Mục tiêu :
- Trò chơi”Mèo đuổi chuột” . Yêu cầu HS nắm luật chơi , chơi tự giác, tích cực
và chủ động .
- Học động tác nhảy. HS nắm được kó thuật động tác và thực hiện tương đối
đúng.
II.Đòa điểm và phương tiện.
- Sân trường, vệ sinh nơi luyện tập.
III.Nội dung và PP lên lớp :
1. Phần mở đầu :
Tập hợp lớp KT só số báo
cáo, Phổ biến YC nhiệm vụ
bài học.
Khởi động do GV điều
khiển.
HS chạy nhẹ thành 1 hàng
dọc trên sân trường 1 vòng
sau đó di thành vòng tròn hít
thở sâu.
-Yêu Cầu HS lên tập 2 trong
4 động tác.
-Cho HS nhận xét,GV nhận
xét
2.Phần cơ bản :
a,Bài thể dục phát triển
chung
-Ôn 6 động tác thể dục đã
học 2 lần, mỗi lần 2 x 8 nhòp.
Lần 1 : Do GV điều khiển.
Lần 2 : Cán sự lớp điều
khiển, GV đ lại quan sát.

Học động tác thăng bằng :
Nhòp 1 :Bật nhảy đồng thời
tách chân , khi rơi xuống
đứng 2 chân rộng bằng vai,
hai tay đưa ra trước chếch
thấp và vỗ tay.
Nhòp 2 : Bật nhảy về tư thế
chuẩn bò
Nhòp 3 : như nhòp 1. nhưng
vỗ tay trên cao, ngửa đầu.
Nhòp 4 : Như nhòp 2.
5-6-7-8 : Đổi chân.
3. Trò chơi : Mèo đuổi
chuột.
Phổ biến cách chơi :
6-10
p
18-
22
ph
4-6
ph
- HS tập hợp lớp
- Lớp trưởng báo cáo .
- Khởi động.
HS tập theo hướng dẫn của GV.
     
     
     
     

     
Luyện tập theo tổ- nhóm.

-HS chơi thử
.HS chơi thật.

Khi có lệnh của GV, tất cả
các em đứng theo hình vòng
tròn nắm tay nhau và lắc lư
và nhún chânđồng thời đọc
to các câu sau :”Mèo đuổi
chuột, mời bạn ra đây, tay
nắm chặt tay, đứng thành
vòng rộng, chuột luồn lổ
hổng, chạy vội chạy mau,
mèo đuổi đằng sau, trốn đâu
cho thoát !”
4.Phần kết thúc :
-Tập Một số động tác thả
lỏng (* DO GV chọn ) bằng
trò chơi vui.
- Hệ thống bài
- Nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
3-5
ph
- Thực hiện động tác thả lỏng.
+ Tình huống 1:
Bắc và Nam cùng đi học, bỗng Bắc nhìn thấy ống nước thảy của một gia đình
bò vỡ đang chảy ra đường. Theo em câu chuyện giữa 2 bạn Nam và Bắc diễn ra

ntn ? Hãy đóng vai Nam và Bắc để thể hiện điều đó.
+ Tình huốg 2:
Em nhìn thấy một phụ nữ đang rất vội vứt túi tác xuống con mương cạnh nhà
để đi làm. Em sẽ nói gì với bác ?
+ Tình huống 3:
Lâm và Hải trên đường đi học về, Lâm thấy một bạn đang cho trâu vừa uống
nước vừa phóng uế xuống sông. Hải nói:”Sông này nhỏ, nước không chảy ra
biển được nên không sợ gây ô nhiễm”. Theo em Lâm sẽ nói thế nào cho Hải
và bạn nhỏ kia hiểu.
+ Tình huống 1:
Bắc và Nam cùng đi học, bỗng Bắc nhìn thấy ống nước thảy của một gia đình
bò vỡ đang chảy ra đường. Theo em câu chuyện giữa 2 bạn Nam và Bắc diễn ra
ntn ? Hãy đóng vai Nam và Bắc để thể hiện điều đó.
+ Tình huốg 2:
Em nhìn thấy một phụ nữ đang rất vội vứt túi tác xuống con mương cạnh nhà
để đi làm. Em sẽ nói gì với bác ?
+ Tình huống 3:
Lâm và Hải trên đường đi học về, Lâm thấy một bạn đang cho trâu vừa uống
nước vừa phóng uế xuống sông. Hải nói:”Sông này nhỏ, nước không chảy ra
biển được nên không sợ gây ô nhiễm”. Theo em Lâm sẽ nói thế nào cho Hải
và bạn nhỏ kia hiểu.
+ Tình huống 1:
Bắc và Nam cùng đi học, bỗng Bắc nhìn thấy ống nước thảy của một gia đình
bò vỡ đang chảy ra đường. Theo em câu chuyện giữa 2 bạn Nam và Bắc diễn ra
ntn ? Hãy đóng vai Nam và Bắc để thể hiện điều đó.
+ Tình huốg 2:
Em nhìn thấy một phụ nữ đang rất vội vứt túi tác xuống con mương cạnh nhà
để đi làm. Em sẽ nói gì với bác ?
+ Tình huống 3:
Lâm và Hải trên đường đi học về, Lâm thấy một bạn đang cho trâu vừa uống

nước vừa phóng uế xuống sông. Hải nói:”Sông này nhỏ, nước không chảy ra
biển được nên không sợ gây ô nhiễm”. Theo em Lâm sẽ nói thế nào cho Hải
và bạn nhỏ kia hiểu.
THỂ DỤC .
BÀI : HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ “TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ”.
IV. Mục tiêu :
-Ôn 7 động tác thể dục đã học cùa bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
học sinh thực hiện động tác theo đúng thứ tự, chính xác và tương đối đẹp.