GIAO AN THE DUC LOP 6 HOC KI I
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.27 MB, 70 trang )
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
Tuần : 1 Ngày soạn: 20/8/2011
Tiết : 1 Ngày lên lớp: 25/8/2011
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TẬP LUYỆN
THỂ DỤC THỂ THAO
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Nhằm trang bị cho hs một số hiểu biết đúng về thể dục thể thao,để các em tích cực RLTT
2-YÊU CẦU:
- hs biết được lợi ích ,tác dụng của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn , hô hấp và quá trình trao
đổi chất.
- có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn bè và tự giác ,tích cực ,kiên trì tập luyệnTDTT
trong giờ học thể dục ,tự học tập rèn luyện hằng ngày.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, sgv
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
8-10 phút Gv tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
II-PHẦN CƠ BẢN
1-Lợi ích góp phần giáo dục hình thành
nhân cách con người.
- cái quý giá nhất của mỗi con người là
sức khỏe và trí tuệ, có sức khỏe tốt
TDTT giúp hs có được sk tốt từ đó học
tập và các hđ ở nhà trường đạt hiệu quả
cao
- khi tham gia các hđ TDTT đòi hỏi hs
phải có tính kĩ luật cao, tinh thân tránh
nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh
nhẹn.v.v…
Chính là tác dụng góp phần giáo dục
đạo đức và hình thành nhân cách hs.
- tập luyện TDTT thương xuyên có kế
hoạch giúp hs có cuộc sống riêng lành
mạnh vui tươi và làm việc khoa học.
- tập luyện TDTT có tác dụng phòng
chống, chữa bệnh, phát triển các tố chất
thể lực, sức mạnh, nhanh, bền.v.v…
28-30 phút
Từ đội hình tập trung 4 hàng ngang
Gv cho hs ngồi xuống học lý thuyết
ĐHHT
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv tóm tắt lại một số nội dung chính đẵ
học
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò hs và cho bài tập về nhà
4-5 phút
ĐHXL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC
SINH HÔ KHỎE
Tuần :1 Ngày soạn: 20/8/2011
Tiết :2 Ngày lên lớp: 25/8/2011
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
- Nhằm rèn luyện cho hs tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thân tập thể và tư thế cơ bản
đúng
2-YÊU CẦU:
- Biết thực hiện động tác tương đối đúng, không chen lấn, xô đẩy nhau, các động tác khẩu
lệnh cụ thể.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
Đội hình đội ngũ.
Tập hợp hàng dọc, hàng ngang.
28-30 phút
Gv làm mẫu và phân tích động tác hs
quan sát sau đó gv hô khẩu lệnh hs thực
hiện.
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
Điểm số từ 1đến hết và 1-2,1-2 đến hết,
đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải,
đằng sau quay, cách chào, báo cáo, xin
phép ra vào lớp.
Bài thể dục
• học mới 3 động tác vươn thở,
tay, ngực
- động tác vươn thở.
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng
đổi chân
- động tác tay.
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng
đổi chân
- động tác ngực.
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng
đổi chân
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có
Gv làm mẫu và phân tích động tác hs
quan sát sau đó gv hô khẩu lệnh hs thực
hiện.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC
SINH HÔ KHỎE
Tuần :2 Ngày soạn: 28/8/2011
Tiết :3 Ngày lên lớp: 01/9/2011
ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍC:
- ĐHĐN - tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng ngang, dồn hàng
- Bài TD – Ôn 3 động tác vươn thở, tay, ngực
* học 2 động tác chân, bụng
- Chạy bền – chạy vòng số 8
2-YÊU CẦU:
- Biết thực hiện động tác tương đối đúng, không chen lấn, xô đẩy nhau, các động tác khẩu
lệnh cụ thể.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ
tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1-Đội hình đội ngũ.
Tập hợp hàng ngang.
Điểm số từ 1đến hết và 1-2,1-2 đến hết
Dàn hàng ngang, dồn hàng.
2-Bài TD + Ôn 3 động tác.
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực.
• học mới
- động tác chân
28-30 phút Gv nhắc lại những nội dung đã học
sau đó hô khẩu lệnh cho hs thực hiện
động tác.
ĐHTL
Gv quan sát sũa sai cho hs nếu
có .
Gv đếm nhịp cho hs thực hiện
động tác ôn 3 động tác đã học
Gv làm mẫu và phân tích động tác hs
quan sát sau đó gv hô khẩu lệnh hs
thực hiện.
ĐHTL
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 .
- động tác bụng
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng
đổi chân.
3- Chạy bền: chạy vòng số 8
Nam chạy 5 vòng
Nữ chạy 3 vòng
Gv quan sát và sữa sai cho hs
nếu có
ĐHTL chạy bền
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC
SINH HÔ KHỎE
Tuần :2 Ngày soạn: 28/8/2011
Tiết :4 Ngày lên lớp: 01/9/2011
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- giậm chân tại chổ, đi đều đứng lại
- Bài TD- Ôn 5 động tác đã học vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
* học mới động tác vặn mình, phối hợp.
2-YÊU CẦU:
- Biết thực hiện động tác tương đối đúng theo cấu trúc, phương hướng .
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
II_PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN- giậm chân tại chổ, đi đều,
đứng lại
- khẩu lệnh . Giậm chân tại chổ …Giậm
+ động tác hs đồng loạt nâng gối chân
trái lên cao, tay trái đánh thẳng ra sau,
tay phải đánh về trước cẳng tay gập
vuông góc cao ngang ngực, sau đó đặt
bàn chân trái chạm đất đúng vào nhịp 1
- khẩu lệnh . Đi đều … Bước
+ động tác hs đồng loạt bước chân trái
về trước 1 bước với độ dài vưa phải.
28-30 phút Gv làm mẫu và phân tích động tác hs
quan sát sau đó gv hô khẩu lệnh hs
thực hiện.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
- khẩu lệnh. Đứng lại
+ động tác dự lệnh Đứng lại vào chân
phải, tiếp tục bước chân trái lên 1 bước
rồi chân phải về trước chạm đất đúng
vào động lệnh. Đứng.
2-Bài TD + Ôn 5 động tác.
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
• học mới
- động tác vặn mình
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng
đổi chân và hướng vặn mình.
- động tác phối hợp
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng
đổi chân
nếu có
Gv đếm nhịp cho hs thực hiện
động tác ôn 5 động tác đã học 1-
2 lần sau đó lớp trưởng đk lớp
tập gv quan sát và sữa sai nếu có.
Gv làm mẫu và phân tích động tác hs
quan sát sau đó gv hô khẩu lệnh hs
thực hiện.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs
nếu có
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
SINH HÔ KHỎE
Tuần :3 Ngày soạn: 04/9/2011
Tiết :5 Ngày lên lớp: 08/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học
* Học mới đi đều vòng phải, trái
- Bài TD- Ôn động tác đã học vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.vặn mình, phối hợp.
- Chạy bền- chạy vòng số 8
2-YÊU CẦU:
- Biết thực hiện động tác tương đối đúng theo cấu trúc, phương hướng .
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
II-PHẦN CƠ BẢN
1 -ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
• học mới đi đều vòng phải, vòng
trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Ôn động tác đã học
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
3- Chạy bền: chạy vòng số 8
Nam chạy 5 vòng
Nữ chạy 3 vòng
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
Gv làm mẫu và phân tích động tác hs
quan sát sau đó gv hô khẩu lệnh hs thực
hiện.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có
ĐHTL chạy bền
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
HÔ KHỎE
Tuần :3 Ngày soạn: 04/9/2011
Tiết :6 Ngày lên lớp: 08/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học.
- Bài TD- Ôn động tác đã học vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.vặn mình, phối hợp.
2-YÊU CẦU:
- Biết thực hiện động tác tương đối đúng theo cấu trúc, phương hướng .
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
II-PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
- đi đều vòng phải, vòng trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Ôn động tác đã học
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
• học mới 2 động tác
- động tác nhảy
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
- động tác điều hòa
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có.
Gv làm mẫu và phân tích động tác hs
quan sát sau đó gv hô khẩu lệnh hs thực
hiện.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
Tuần :4 Ngày soạn: 11/9/2011
Tiết :7 Ngày lên lớp: 15/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học.
- Bài TD- Ôn động tác đã học vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.vặn mình, phối hợp,nhảy điều
hòa.
- Chạy bền : luyện tập chạy bền trên địa hinh tự nhiên.
2-YÊU CẦU:
- Thực hiện động tác đúng, đều đẹp theo cấu trúc, phương hướng, đúng nhịp độ
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
II-PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
- đi đều vòng phải, vòng trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Ôn động tác đã học
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
- động tác nhảy
- động tác điều hòa
3- Chạy bền:
Nam chạy 6 vòng sân
Nữ chạy 3 vòng sân
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHCB
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
Tuần :4 Ngày soạn: 11/9/2011
Tiết :8 Ngày lên lớp: 15/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học, đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, trái ; đổi chân khi sai
nhịp
- Bài TD- tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác bài thể dục
2-YÊU CẦU:
- Thực hiện động tác tương đối đúng theo cấu trúc, phương hướng, đúng nhịp độ
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
chạy gót chạm mong.
II-PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
- đi đều vòng phải, vòng trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Ôn động tác đã học
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
- động tác nhảy
- động tác điều hòa
3- Chạy bền:
Nam chạy 6 vòng sân
Nữ chạy 3 vòng sân
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHCB
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
4-5 phút ĐHTL
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
Tuần :5 Ngày soạn: 18/9/2011
Tiết :9 Ngày lên lớp: 22/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học, đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, trái ; đổi chân khi sai
nhịp
- Bài TD- tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác bài thể dục
- Chạy bền : luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2-YÊU CẦU:
- Thực hiện động tác tương đối đúng theo cấu trúc, phương hướng, đúng nhịp độ
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
II-PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
- đi đều vòng phải, vòng trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Ôn động tác đã học
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
- động tác nhảy
- động tác điều hòa
3- Chạy bền:
Nam chạy 6 vòng sân
Nữ chạy 3 vòng sân
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHCB
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL
Năm học 2011-2012
GV
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
Tuần :5 Ngày soạn: 18/9/2011
Tiết :10 Ngày lên lớp: 22/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học, đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, trái ; đổi chân khi sai
nhịp
- Bài TD- luyện tập nâng cao bài thể dục.
2-YÊU CẦU:
- Thực hiện động tác đúng, đều đẹp theo cấu trúc, phương hướng và nhịp độ.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
II-PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
- đi đều vòng phải, vòng trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Tập luyện nâng cao bài thể
dục
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
- động tác nhảy
- động tác điều hòa
3- Chạy bền:
Nam chạy 6 vòng sân
Nữ chạy 3 vòng sân
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHCB
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
4-5 phút ĐHTL
Năm học 2011-2012
GV
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
Tuần :6 Ngày soạn: 25/9/2011
Tiết :11 Ngày lên lớp: 29/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học, đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, trái ; đổi chân khi sai
nhịp
- Bài TD-Tiếp tục luyện tập nâng cao bài thể dục.
- Chạy bền : luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2-YÊU CẦU:
- Thực hiện động tác đúng, đều đẹp theo cấu trúc, phương hướng và nhịp độ.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
chạy gót chạm mong.
II-PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
- đi đều vòng phải, vòng trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Tập luyện nâng cao bài thể
dục
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
- động tác nhảy
- động tác điều hòa
3- Chạy bền:
Nam chạy 6 vòng sân
Nữ chạy 3 vòng sân
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHCB
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
4-5 phút
ĐHTL
Năm học 2011-2012
GV
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE.
Tuần :6 Ngày soạn: 25/9/2011
Tiết :12 Ngày lên lớp: 29/9/2011
ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- ĐHĐN- Ôn một số kĩ năng đã học, đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, trái ; đổi chân khi sai
nhịp
- Bài TD-Tiếp tục luyện tập nâng cao bài thể dục.
- Chạy bền : luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2-YÊU CẦU:
- Thực hiện động tác đúng, đều đẹp theo cấu trúc, phương hướng và nhịp độ.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các hđ chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian 45 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối,
cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
8-10 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
Năm học 2011-2012
TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GV: HÀ VIẾT HÙNG
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mong.
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1-ĐHĐN
+ Ôn lại một số kĩ năng đã học.
- đi đều vòng phải.
- đi đều vòng trái.
- khẩu lệnh “ Vòng bên phải bước
- khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước.
2- Bài TD- Tập luyện nâng cao bài thể
dục
- động tác vươn thở
- động tác tay
- động tác ngực
- động tác chân
- động tác bụng
- động tác vặn mình
- động tác phối hợp
- động tác nhảy
- động tác điều hòa.
KIỂM TRA THỬ BÀI THỂ DỤC
kiểm tra chia thành nhiều đợt mỗi
đợt kiểm tra từ 3 đến 5 em
28-30 phút Gv nhắc lại một số kĩ năng đã học rồi
cho hs ôn lại.
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHTL
Gv quan sát và sữa sai cho hs nếu
có.
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn
những động tác đã học
Gv quan sát sữa sai nếu có.
ĐHKT
III-PHẦN KẾT THÚC
4-5 phút ĐHTL
Năm học 2011-2012
