thay thái độ đổi cuộc đời 1

THAY THÁI ĐỘ - ĐỔI CUỘC ĐỜI

Không có một quyền lực nào có thể
ngăn cản được một người có thái độ,
tinh thần đúng đắn đạt được mục tiêu
của mình.
Và không gì trên đời có thể giúp một
người có thái độ, tinh thần không đúng
đạt được thành công.
- Thomas Jefferson


Tên sách: Thay thái độ - Đổi cuộc
đời
Tác giả: Jeff Keller
Nhà xuất bản: First News và NXB Tổng
hợp TP. HCM
Năm xuất bản: Quý IV năm 2007
Số trang: 192
Giá tiền: 22.000 VNĐ
Khổ: 13x20,5cm

Đánh máy: 5works
Sửa chính tả: 5works
Chuyển sang ebook: 5works
Ngày hoàn thành: 26/05/2008


Mục lục

LỜI GIỚI THIỆU

PHẦN 1. SỰ TỰ TIN VÀ THÀNH
CÔNG BẮT ĐẦU TỪ SUY NGHĨ
1. Thái độ sống quyết định cách
nhìn, niềm vui và hạnh phúc
2. Nghĩ mình là người như thế
nào, bạn sẽ trở thành người như
vậy!
3. Biết hình dung, tưởng tượng ra
mục tiêu và thành công của mình
4. Điều kỳ diệu của lòng quyết tâm
5. Biến trở ngại thành cơ hội –
Biến bất hạnh thành may mắn

PHẦN 2. SỨC MẠNH CỦA NGÔN TỪ
6. Sức mạnh của suy nghĩ, ngôn
từ
7. Nghĩ về hướng tốt trong mọi
hoàn cảnh
8. Hãy tìm cách thực hiện – Đừng
than vãn tìm lý do!

PHẦN 3. HÃY HÀNH ĐỘNG ĐỂ ĐẠT
ĐƯỢC ĐIỀU MONG ƯỚC
9. Hãy giao tiếp và làm bạn với
những người có suy nghĩ tích cực
10. Không có gì phải sợ hãi!
11. Đối mặt và vượt lên thất bại

12. Biết quan tâm, chia sẻ với mọi
người


ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA THÁI ĐỘ SỐNG
VÀ TÁC GIẢ - JEFF KELLER

Qua câu chuyện này, bạn sẽ hiểu tại
sao cuốn sách này đã nổi tiếng khắp
thế giới, và hiểu được trong hoàn cảnh
nào Jeff Keller đã viết nên bài học quý
báu này. Đây là thông điệp tâm huyết từ
một người đã từng gặp những khó khăn,
vất vả nhất về tinh thần - người đã từng
rơi vào sự bế tắc, tuyệt vọng, chán nản,
mất niềm tin cuộc sống tận cùng:

Thay đổi thái độ - Bạn sẽ thay đổi
được cuộc đời!

Cuốn sách ra đời đã giúp được hàng
triệu người trên thế giới, trở thành một
hiện tượng thời đại về cách nhìn cuộc
sống và chọn lựa thái độ sống. Cuốn
sách được mọi người yêu thích, truyền
nhau và trở thành cuốn sách bán chạy
nhất. Cuốn sách đã được mua bản
quyền xuất bản ra 7 ngôn ngữ ở nhiều
quốc gia trên thế giới (tiếng Pháp, Tây
Ban Nha, Đức, Italia, Trung Quốc, Hàn

Quốc và hiện nay là Việt Nam). Tờ New
York Times bình luận: "Đây là cuốn
sách thực sự để dùng - không phải để
đọc!", "Tư duy mới của thời đại - Cuốn
sách cứu người - Life-changing book!"
Jeff Keller, từ một luật sư đã trở
thành một thành viên của Hiệp hội
thuyết trình viên quốc gia, một tác giả
nổi tiếng - và hiện nay là Tổng giám đốc
của tập đoàn Attitude is Everything,
Inc. (Thái độ sống là tất cả - tên của
cuốn sách). Một tập đoàn đặc biệt
chuyên tư vấn, nghiên cứu và hợp tác
với các công ty, tập đoàn trên thế giới
để phát triển và giúp mọi người hướng
đến một thái độ sống tích cực nhằm
vượt qua những khó khăn, thử thách để
đạt được hạnh phúc, thành công và ước
mơ cuộc sống. (Bạn đọc có thể hiểu
thêm qua trang web:
www.attitudeiseverything.com). Một tờ
báo - thư điện tử cùng tên Attitude is
Everything của ông đã là nguồn động
viên và cảm hứng của hàng triệu người
trên khắp thế giới trong hành trình tìm ý
nghĩa cuộc sống, khám phá ra khả năng
vượt lên những giới hạn của con người.
Jeff Keller đã nhận được hàng chục
ngàn thư của bạn đọc chia sẻ, cảm ơn
chân thành về cuốn sách của mình. Độc

giả Peter Irlam đã viết:
"Cuốn sách Thay thái độ - Đổi cuộc
đời đã tạo nên một thay đổi sâu sắc và
lớn nhất trong tôi. Từng câu, từng chữ
trong cuốn sách đã giúp tôi thay đổi từ
một con người với những suy nghĩ và
lối sống tiêu cực, luôn nhìn đời xám
màu, hẹp hòi, khuôn khổ, vị kỷ trung
tâm trở thành một con người hoàn toàn
mới. Tôi thật sự không thể nhớ được đã
đọc cuốn sách này bao nhiêu lần. Tôi
đã quyết định khởi đầu lại cuộc sống
mới của mình. Tôi biết ơn và mắc nợ
cuốn sách này. Giờ đây tôi thật tràn
đầy năng lượng sống, tự tin và luôn có
đươc niềm vui bất tận của cuộc sống.
Cảm ơn cuốn sách cứu cuộc đời tôi…"
Độc giả Petya Collins thổ lộ: "… Tôi
có thể nói đây là cuốn sách mà tôi quý
nhất trong tủ sách, tôi hiểu được điều
này qua tác động của nó không chỉ với
tôi mà với người thân trong gia đình và
với bạn bè tôi. Ai cũng tìm thêm một vài
cuốn để tặng người thân của mình."
First News trân trọng giới thiệu với
bạn đọc Việt Nam cuốn sách này và
chúc các bạn tìm được niềm vui, hạnh
phúc và thành công trong cuộc sống.

LỜI GIỚI THIỆU

CÁI ĐÊM THAY ĐỔI CUỘC
ĐỜI TÔI

Khám phá vĩ đại nhất của thời đại
chúng ta chính là việc con người có thể
thay đổi cuộc sống của mình chính
bằng cách thay đổi thái độ sống.
- William James

Năm 1980, tôi tốt nghiệp đại học với
tấm bằng cử nhân luật. Lúc ấy tôi đã
từng nghĩ rằng mình sẽ theo nghề luật
sư suốt đời vì đó là mơ ước cháy bỏng
trong tôi từ thời niên thiếu.
Mọi việc diễn ra suôn sẻ đúng như
dự định. Sau một thời gian kiên trì và nỗ
lực, mùa hè năm đó, tôi đã vượt qua kỳ
thi sát hạch cuối cùng và được cấp giấy
phép hành nghề luật sư ở New York.
Cuộc sống riêng của tôi cũng dần ổn
định. Tôi đã yêu Dolores, một cô gái
xinh đẹp và có những cá tính thú vị,
cũng làm nghề luật. Chúng tôi kết hôn
vào cuối năm 1981. Cuộc đời dường
như đang mở ra trước mắt tôi những dự
định, viễn cảnh tươi sáng.
Nhưng vài năm sau, tôi chợt nhận
ra hình như cuộc sống của mình có

điều gì đó thực sự không ổn. Mà đó
lại là một trong những điều quan
trọng nhất, đã chi phối cuộc sống
tinh thần của tôi rất nhiều. Tôi cảm
nhận rõ ràng là mình không hề hạnh
phúc như đã tự gán cho mình trước
giờ, mặc dù tôi vẫn thấy được ý
nghĩa nghề nghiệp và yêu thích
công việc.
Đồng thời cũng có khá nhiều điều
khiến tôi bực mình, chán nản – và chính
những điều này đã hút cạn dần bầu
nhiệt huyết cùng lòng đam mê công việc
của tôi, làm cho tinh thần tôi ngày một đi
xuống. Có những việc tôi nghĩ là khoa
học và dễ dàng trong lý thuyết, nhưng
thực tế lại diễn ra hoàn toàn ngoài dự
kiến của mình. Có những vấn đề phức
tạp chưa hề có trong sách vở hay bài
giảng mà hiện tại tôi phải đối đầu hàng
ngày. Có những việc tôi cho là đúng
nhưng những yếu tố khách quan và thực
tế như luôn muốn chống lại tôi. Hàng
đống hồ sơ giấy tờ cần phải được giải
quyết trong khi sự chậm trễ, trì hoãn
trong công việc thì cứ liên tục xảy ra
như cơm bữa vì những lý do không đâu.

Một phiên tòa bị đình lại đến cả chục
lần là chuyện thường xuyên xảy ra.

Những mâu thuẫn và những vấn đề tồn
đọng cứ tích tụ lại, chất chứa trong đầu
tôi, mà tôi lại vốn là một người muốn
giải quyết sáng tỏ tất cả mọi thứ ngay
lập tức. Mỗi ngày trôi qua như một vòng
lặp lại mà tôi phải chịu đựng, không thấy
được kết quả hay điều gì mới mẻ sẽ
đến. Tôi bị stress nặng.

Công việc trở thành nỗi ám ảnh

Tôi tiếp tục làm việc trong tâm trạng
không lối thoát đó và ngày càng thấy
chán nghề luật sư. Cảm giác thất vọng
và không hài lòng khiến tôi trở nên cáu
kỉnh và nhìn mọi thứ xung quanh bằng
cái nhìn xám xịt. Nói đúng hơn là tôi
không còn cảm thấy thích thú với cuộc
sống hiện tại mặc dù đã xoay xở bằng
mọi cách. Tình trạng ngày một tệ đi.

Khi bạn nghĩ mình là ai, bạn chính là
người ấy.
- Norman Vincent Peale

Bạn đã bao giờ ở vào hoàn cảnh và
tình thế như vậy chưa? Ngày nào tôi
cũng phải làm những công việc mà mình
đã chán ngấy đến tận cổ mà không thấy
được đích đến. Mỗi ngày phải đến cái

nơi mà mình không hề thích thú để rồi
nhận ra rằng mình đang phải cố sức
gánh một trách nhiệm nặng nề cùng bao
nỗi lo toan bất tận.

Đúng là tôi đang trải qua những tháng
ngày bị mệt mỏi và tối tăm nhất của đời
mình. Tôi cảm thấy mệt mỏi và suy sụp
cả thể xấc lẫn tinh thần. Thể xác và tinh
thần cùng đồng hành kéo tôi xuống dốc.
Những cơn nhức đầu, mất ngủ triền
miên cùng chứng đau dạ dày kinh niên
ập đến hành hạ tôi. Lo sợ mất ngủ, tôi
đã dùng thuốc ngủ liều cao. Lo sợ mắc
phải một căn bệnh hiểm nghèo nào đó,
tôi quyết định tìm đến bác sĩ. Sau hàng
loạt những xét nghiệm, kể cả chạy điện
tâm đồ và não đồ, tôi được chuẩn đoán
là vẫn hoàn toàn khỏe mạnh! “Tôi mà
hoàn toàn khỏe mạnh ư?” – vừa bước
ra khỏi bệnh viện tôi vừa lẩm bẩm – “Có
lẽ mình đang mắc phải một chứng bệnh
mà trước giờ giới y học chưa hề biết.
Rõ ràng là mình không còn bình
thường nữa rồi”.

Cứ thế, ngày qua ngày, tôi như rơi
xuống một cái hố ngày càng sâu hơn và
hầu như không có lối thoát. Mọi thứ
xung quanh tôi trở nên tối tăm và vô

nghĩa. Tình hình tôi trở nên cáu kỉnh, bất
cần đời, và có lúc chính tôi cũng không
thể điều khiển được mình. Nhiều lúc tôi
chợt thốt lên trong tuyệt vọng rằng
không biết điều gì đã xảy ra với mình?

Những suy nghĩ tiêu cực cùng áp
lực công việc đã đổ ập lên đầu tôi và
biến tôi – một chàng trai chưa đến
30 tuổi – trở nên chán đời, già nua
như một ông lão – từ nội tâm, ứng
xử đến ngoại hình. Tôi thậm chí
không dám nhìn mình trong gương,
né tránh hầu hết những cuộc giao
tiếp, luôn giam mình trong những
suy nghĩ chán nản bủa vây và không
muốn làm điều gì khác. Tôi chợt
thấy mình giống như câu chuyện tôi
đã đọc đâu đó, rằng có những người
sống quá lâu trong đau khổ, chán
nản, họ đâm ra nghiện cái cảm giác
đau khổ, và không dám từ bỏ cái
cảm giác đó kể cả khi họ đứng trước
một niềm vui. Nghe qua có vẻ rất
nghịch lý, như thực sự tình cảnh và
tâm trạng của tôi lúc đó hết sức tồi
tệ.

Cho đến một hôm, trước ngày sinh
nhật lần thứ ba mươi, mọi thứ dồn nén

bấy lâu trong tôi bỗng nhiên nổi dậy. Tối
hôm đó, trở về nhà sau khi uống khá
nhiều rượu, ngồi một mình trong căn
phòng tắt đèn, tôi căng mắt nhìn vào
khoảng không qua khung cửa sổ tối đen
thật lâu… Tôi chợt nhận ra rằng mình
cần phải thay đổi! “Phải khác đi mới
được” – tôi lẩm bẩm một mình. Dù
không biết sẽ phải bắt đầu như thế nào
– nhưng chắc chắn – tôi phải khác đi!
Không thể kéo dài tình trạng này mãi
được! Những suy nghĩ chạy trong đầu
tôi:

“Không! Nhất định không! Không thể
như thế này nữa! Tại sao mình cứ
phải khốn khổ và bất hạnh mãi như thế
này! Cứ tiếp diễn như thế này thì có
lẽ Mình còn phải sống chứ. Làm thế
nào để quay lại những ngày trước đây?
Có cách nào không? ” Tôi trằn trọc
thao thức, tự nguyền rủa mình và thiếp
đi lúc nào không biết vì đuối sức tột
cùng và căng thẳng…

Ánh sáng loé lên từ những chỗ
không ngờ
Tỉnh dậy, nhìn đồng hồ đã gần hai giờ
sáng. Mệt mỏi nhưng tôi không thể nào
ngủ tiếp được nữa. Tôi ra ghế ngồi

châm một điếu thuốc, mở ti-vi xem và
theo thói quen, bấm chuyển hết kênh
này qua kênh khác. Chẳng có gì hay ho
và cũng không có tin tức gì mới! Phải
chi đâu đó trên thế giới có chiến tranh
xảy ra chắc sẽ làm tôi khoây khoả hơn!
Chán nản, tôi nửa nằm nửa ngồi trên
ghế, mắt vẫn dõi theo màn hình một
cách vô thức. Và suy nghĩ tôi chợt dừng
lại ở một chương trình quảng cáo.
Chẳng hiểu sao, tôi bật dậy chăm chú
lắng nghe.
Hãy tin rằng, với những suy nghĩ tích
cực và lòng quyết tâm của mình, bạn
có thể thay đổi được cuộc sống.
- Khuyết danh
Chương trình quảng cáo có tên Kho
báu tinh thần với thông điệp được phát
đi bởi một nữ diễn viên nổi tiếng nói về
một khoá học tại nhà với lời bình luận
rất ấn tượng, rằng mọi điều mà chúng ta
có được đều dựa trên chính tiềm thức
và thái độ của chúng ta.
Trong cảm giác chán nản và tuyệt
vọng tột cùng, nhưng với quyết tâm phải
làm một cái gì đó, tôi quyết định ghi
danh đăng ký khoá học này.
Và cái đêm hôm đó chính là thời mốc
quan trọng đánh dấu sự xoay chuyển
mọi thứ trong tôi.

Vài ngày sau, tôi quyết định kể lại
những gì đã xảy ra cho Dolores nghe.
- Chuyện gì đã xảy ra với anh vậy? –
vợ tôi hỏi với vẻ sửng sốt. Không phải
là Dolores không muốn tôi đăng ký khoá
học này mà điều làm cô ấy thực sự
ngạc nhiên chính là hành động của tôi,
một người ít khi mặn mà với những trò
quảng cáo chán ngấy trên truyền hình.
Một thái độ sống tích cực chính là
tấm giấy thông hành để chúng ta có thể
đi đến một tương lai tươi sáng.
- Khuyết danh
Khi Chương trình và tài liệu khóa học
Kho báu tinh thần được gửi đến tận
nhà, tôi trở nên hưng phấn và gần như
bị cuốn hút khi bắt đầu đi tìm lời giải đáp
cho câu hỏi: Tại sao suy nghĩ lại có thể
làm thay đổi cuộc sống của mình
được? Trước đó. Tôi chưa từng được
nghe về ý tưởng này, kể cả trong thời
gian còn trong ghế ở trường phổ thông
cũng như tại giảng đường đại học. Phải
có điều gì hay ai đó giúp sức chứ.
Từ đó, tôi bắt đầu tìm đọc các cuốn
sách của những tác giả nổi tiếng như
Napoleon Hill, David Niven, Zig Ziglar,
Og Mandino, Norman Vincent Peale,
Robert Schuller cũng như của nhiều tác
giả khác. Tôi có cảm giác rằng mình

giống như một kẻ lang thang đói khát
trên sa mạc, miệng cháy khô, và rồi
bỗng nhiên tìm được nguồn nước trong
lành, mát rượi.
Tôi không dám khẳng định rằng cuộc
đời tôi giờ đây đã hoàn toàn thay đổi kể
từ cái đêm hôm đó, bởi thực tế nó
không hoàn toàn chính xác như vậy,
nhưng đó là một khởi điểm rất quan
trọng. Nói một cách chính xác hơn, kể
từ sau đêm đó, tôi – một người từng tự
hào cho mình là đã hiểu biết đủ để
sống, một người từng tồn tại trên đời
này với quan niệm sống một chiều,
phiến diện – đã lột xác trở thành một
người trầm tĩnh, sâu sắc hơn, biết tìm
lại được bản thân và tìm lại được sức
mạnh tinh thần của chính mình bằng
cách nhìn những vấn đề, biến cố xảy ra
theo chiều hướng tích cực hơn. Và kể
từ đó, tôi cảm nhận được những chuyển
biến và kết quả rõ ràng hơn – trước hết
là ở tinh thần.
Tôi cảm thấy phấn chấn hơn với
niềm tin rằng mình hoàn toàn có thể
hồi phục. Và tôi có thể đạt được
những mục tiêu mà trước đây đã
từng bất lực, buông xuôi. Đúng là
trước giờ tôi luôn ám ảnh là mình sẽ
chẳng bao giờ có thể xoay xở gì

được. Tất cả đều đơn giản bắt đầu
từ sự thay đổi thái độ sống và cách
nhìn. Tôi nhận ra: “thái độ sống của
tôi trước hết có thể làm thay đổi
được… tôi”.

Từ luật sư trở thành một nhà
thuyết trình tâm huyết
Tuy vẫn tiếp tục công việc luật sư
nhưng tôi cũng tranh thủ theo đuổi
chương trình tự học của mình. Kiến
thức mà tôi nhận được từ sách vở cùng
trải nghiệm thực tế bản thân, những kinh
nghiệm của bạn bè và quan trọng hơn là
cách suy nghĩ tích cực đã hỗ trợ tôi rất
nhiều.
Từ sâu thẳm lòng mình, tôi cảm
nhận được niềm khát khao mới nảy
sinh – một niềm khát khao từ trong
tiềm thức – muốn được chia sẻ nội
tâm, những trải nghiệm vất vả của
mình với mọi người. Để có thể giúp
được ai đó. Điều mà trước đây, với
cách nhìn của một luật sư khô khan,
luôn bị động và làm theo yêu cầu
người khác, tôi không thể nào có
được cảm nhận sâu sắc để nhận ra.
Và tôi mong chờ đến một ngày, tôi
không còn mệt mỏi vì những suy
nghĩ và công việc buồn tẻ, tôi sẽ làm

được điều mình mong muốn đó.

Năm 1989, sau bốn năm miệt mài