Giáo án thể dục lớp 3

TUẦN 1
Ngày soạn 12/08/2010
Ngày dạy : 18/ 08/ 2010
BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I/ Mục tiêu
Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số tập luyện trong giờ thể
dục lớp 3.
Biết cách tập hợp hàng dọc quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết
cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo ,xin phép khi ra vào lớp.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/Chuẩn bị :
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
Ngày soạn 12/08/2010
Ngày dạy : 19/ 08/ 2010
BÀI 2 : ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”
I/ Mục tiêu
-Ôn tập một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp đã học.
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
_ GV tập hợp lớp theo hàng
dọc, cho HS quay sang phải để
nghe phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
_ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát

_ tập bài thể dục phát triển
chung của lớp 2
2/ Phần cơ bản
a/ phân công tổ nhóm tập luyện,
chọn cán sự môn học
_ Chia lớp thành 4 tổ
b/ Nhắc lại nội quy tập luyện và
phổ nội dung yêu cầu môn học
_ Phải mặc quần áo thể dục
_ Ra vào lớp phải xin phép
_ Phải giữ kỉ luật trật tự trong
khi học
c/ Trò chơi “ Nhanh lên bạn
ơi”
_ GV nêu tên trò chơi
_ Gv nêu mục đích trò chơi
_ GV phổ biến luật chơi và cách
chơi
_ GV tổ chức cho HS chơi nháp
_ GV tổ chức cho HS chơi thi
đua
_ GV quan sát nhận xét HS chơi
3/ Phần kết thúc
_ Thả lỏng
_ GV cùng HS hệ thống bài
_GV nhận xét tiết học
_ Chuẩn bị bài sau.
5 p
20 p
5 p

5p
-Rèn thực hiện động tác nhanh ,trật tự, theo đúng đội hình tập luyện
-thực hiện trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”chơi và tham gia chơi đúng luật
II/Chuẩn bị :
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung , yêu
cầu giờ học, GV theo dõi giúp đỡ lớp
trưởng.
- Giậm chân tại chỗ và đếm theo
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng dọc theo sân
trường :40-50m
*/ Trò chơi :“Làm theo hiệu lệnh”
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng dọc quay phải,
quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách
chào báo cáo ,xin phép khi ra vào
lớp.
- GV nêu tên động tác, làm mẫu.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- HS tập GV theo uốn nắn sửa sai.
* Phân công tổ nhóm tập luyện.
-Học sinh thi dua theo các tổ.
*/ Trò chơi :“Nhóm ba nhóm bảy”
- GV nêu tên và gọi HS nhắc lại luật

chơi .
- Cho lớp chơi thử và chơi chính
thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái nhân
và tập thể
*/ Ôn lại một số động tác đội hình
đội ngũ đã học như:
- Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, diểm
số, quay phải,trái ,đứng nghiêm
(nghỉ)dàn hàng, dồn hàng… mỗi
động tác 1-2 lần
3/ Phần kết thúc :
6p
22p
6p




========================================================================
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV giúp HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
TUẦN 2
Ngày soạn 12/08/2010
Ngày dạy : 25/ 08/ 2010
BÀI 3 : ÔN ĐI ĐỀU
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I/Mục tiêu
Bước đầu biết cách đi 1- 4 hàng dọc theo nhịp (Nhịp 1 chân trái , nhịp 2 chân

phải )biết cách dóng hàng cho thẳng trong khi đi.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi một cách chủ động
II/Chuẩn bị :
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung , yêu
cầu giờ học, GV tiêùp tục theo dõi giúp
đỡ cán sự tập hợp.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng dọc theo sân trường
quy định :40-50m
*/ Trò chơi :“Làm theo hiệu lệnh”
2/Phần cơ bản :
*/Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc - - GV
cho lớp tập đi thường theo nhịp rồi hô
theo nhịp 1-2, 1-2,…
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- HS tập GV theo uốn nắn sửa sai.
* Phân công tổ nhóm tập luyện.
-Học sinh thi dua theo các tổ.
*/ Trò chơi :“Kết bạn ”
- GV nêu tên và gọi HS nhắc lại luật
chơi .
- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái nhân và
tập thể
3/ Phần kết thúc :

- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và
5p
22p
5p


========================================================================
hát .
- GV giúp HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
Ngày soạn :12/08/2010
Ngày dạy : 26/ 08/ 2010
BÀI 4 : ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ,KNVĐ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I/ Mục tiêu
-Ôn tập một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp đã học.
-Rèn thực hiện động tác nhanh ,trật tự, theo đúng đội hình tập luyện
-thực hiện trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”chơi và tham gia chơi đúng luật
II/Chuẩn bị :
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
Nhận xét của Ban Giám Hiệu
Ngày … tháng … năm 2010
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung , yêu
cầu giờ học, GV theo dõi giúp đỡ lớp

trưởng.
- Giậm chân tại chỗ và đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng dọc theo sân
trường :40-50m
*/ Trò chơi :“Làm theo hiệu lệnh”
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng dọc quay phải,
quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách
chào báo cáo ,xin phép khi ra vào lớp.
- GV nêu tên động tác, làm mẫu.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- HS tập GV theo uốn nắn sửa sai.
* Phân công tổ nhóm tập luyện.
-Học sinh thi dua theo các tổ.
*/ Trò chơi :“Nhóm ba nhóm bảy”
- GV nêu tên và gọi HS nhắc lại luật
chơi .
- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái nhân
và tập thể
*/ Ôn lại một số động tác đội hình đội
ngũ đã học như:
- Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, diểm
số, quay phải,trái ,đứng nghiêm
(nghỉ)dàn hàng, dồn hàng… mỗi động
tác 1-2 lần
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV giúp HS hệ thống lại bài

- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p

X X X X X X
X X X X X X

X X X X X X
X X X X X X

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
x x x
x x
x x
x x
x x
x x x
TUẦN3
Ngày soạn 22/08/2010
Ngày dạy : 08/09/ 2010
BÀI 5 : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I/ Mụïc tiêu :
- Biết cách tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số ,quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn
hàng.Học sinh thự hiện thuần thục những kỹ năng mức tưng đối chủ động.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , yêu cầu thực hiện động tác tương đối
đúng.

- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy”, biết cách chơi và tham gia chơi.
II/ Chuẩn bị
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
Ngày soạn22/08/2010
Ngày dạy : 09/09/ 2010
BÀI 6 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , yêu cầu thực hiện động tác tương đối
đúng.
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến nội dung ,
yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ và đếm theo
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng dọc theo sân
trường :40-50m
*/ Trò chơi :“chạy tiếp sức”
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng,
quay phải, quay trái dàn hàng, dồn
hàng.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- Cán sự hô cho HS tập. GV theo
uốn nắn sửa sai.

*/Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số:
- GV nêu tên động tác, làm mẫu.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- Phân công tổ nhóm tập luyện.
-Học sinh thi dua theo các tổ.
*/ Trò chơi :“Tìm người chỉ huy”
- GV nêu tên và gọi HS nhắc lại
luật chơi .
- Cho lớp chơi thử và chơi chính
thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái
nhân và tập thể
3/ Phần kết thúc :
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ
tay và hát .
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p

X X X X X X
X X X X X X

X X X X X X
X X X X X X


- Ôn đi thường theo nhịp 1-4 hàng dọc. Đi theo vạch kẻ thẳng.

- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy”, biết cách chơi và tham gia chơi.
II/Chuẩn bị:
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến nội dung ,
yêu cầu giờ học.
- đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Chạy nhẹ nhàng dọc theo sân
trường ( khoảng 100 -120m )
*/ Trò chơi :“Chui qua hầm”
- GV cho HS nhắc lại luật chơi và
cho HS tham trò chơi.
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số:
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- Cán sự hô cho HS tập. GV theo
uốn nắn sửa sai.
*/Ôn đi thường theo nhịp 1-4 hàng
dọc. Đi theo vạch kẻ thẳng.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- Cán sự hô cho lớp tập. GV theo
uốn nắn sửa sai.
- Phân công tổ nhóm tập luyện.
-Học sinh thi dua theo các tổ.

*/ Trò chơi :“Tìm người chỉ huy”
- GV nêu tên và gọi HS nhắc lại
luật chơi .
- Cho lớp chơi thử và chơi chính
thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái
nhân và tập thể
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

X X X X X X
X X X X X X
x x x
x x
x x
x x
x x
x x x

TUẦN4
Ngày soạn 6/09/2010
Ngày dạy : 15/ 09/ 2010
BÀI 7 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI : THI XẾP HÀNG
I/Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, yêu cầu thực hiện
động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng”, biết cách chơi và tham gia chơi.
II/Chuẩn bị:
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến nội dung ,
yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát.
- Chạy nhẹ nhàng dọc theo sân
trường ( khoảng 100 -120m )
*? Ôn đứng nhgiêm, nghỉ, quay
phải, trái ;điểm số từ 1 đến hết theo
tổ.
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số:
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.

- Cán sự hô cho lớp tập. GV theo
uốn nắn sửa sai cho 1 số học sinh
còn sai sót nhiêu.
*/ Học trò chơi :“Thi xếp hàng”
- GV nêu tên và giới thiệu luật
chơi.
- GV tổ chức cách thức chơi cho
HS, sau đó cho lớp chơi thử 1 2
lần chơi chính thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái
nhân và tập thể
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo vòng tròn,vừa đi
vừa thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
x x x
x x
x x
x x
x x
x x x
Ngày soạn :6/09/2010

Ngày dạy : 16/ 09/ 2010
BÀI 8 : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
TRÒ CHƠI : THI XẾP HÀNG
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường theo nhịp 1-4 hàng
dọc. Đi theo vạch kẻ thẳng.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác.
- Học đi vượt chứng ngại vật ( thấp). Yêu cầu thực hiện và thực hiện động tác ở mức
cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng”, biết cách chơi và tham gia chơi.
II/Chuẩn bị:
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu
cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng dọc theo sân trường
( khoảng 100 -120m )
*/ Trò chơi :“Chạy đổi chỗ, vỗ tay
nhau”
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- Phân tổ nhóm tập luyện. GV đi đến
từng to åquan sát nhắc nhở những em

chưa thực hiện tốt. - Cho từng
tổ lên thực hiện để lớp nhận xét.
- học động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp:
- GV nêu tên động tác ,sau đó làm mẫu
và giải thích động tác cho HS tập bắt
chứơc.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập”vào
chổ …bắt đầu!” ……
- Trong quá trình tập GV kiểm tra uốn
nắn.
*/ Trò chơi :“Thi xếp hàng”
- GV nêu tên và gọi HS nhắc lại luật
chơi .
- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức.
- GV nhận xét tuyên dương tổ thực
hiện tốt.
3/ Phần kết thúc :
- Đi chận theo vòng tròn,vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

Nhận xét của Ban Giám Hiệu

Ngày … tháng … năm 2010
TUẦN5
Ngày soạn :6/09/2010
Ngày dạy : 22/ 09/ 2010
BÀI 9 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
TRÒ CHƠI : THI XẾP HÀNG
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, yêu cầu thực hiện
động tác ở mức tương đối đúng.
- Ôn động tác đi vượt chứng ngại vật ( thấp). Yêu cầu thực hiện và thực hiện động tác
ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng”, biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II/Chuẩn bị:
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
Ngày soạn :6/09/2010
Ngày dạy : 23/ 09/ 2010
BÀI 10 : TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu
cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp
và hát.
- Trò chơi “Có chúng em”
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn rộng.
2/Phần cơ bản :

*/Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
quay phải, quay trái.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- Cán sự điều khiển cho lớp tập. GV
theo uốn nắn sửa sai cho 1 số học sinh
còn sai sót.
*/ Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp:
- GV cho HS tập hợp thành 4 hàng dọc
và hô khẩu lệnh tập.
- Gv chú ý một số sai HS hay mắc lỗi :
khi đi cúi đầu, mất thăng bằng, đặt bàn
chân không thẳng hướng, sợ không
dám nhảy bước dài.Khi thấy các lỗi
trên GV cần sửa sai ngay cho HS.
*/ Học trò chơi :“Thi xếp hàng”
- GV nêu tên và giới thiệu luật chơi.
- GV tổ chức cách thức chơi cho HS,
sau đó cho lớp chơi thử 1 2 lần chơi
chính thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái nhân
và tập thể
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p

X X X X X X

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác ở
mức tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chứng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện và thực hiện động tác ở
mức tương đối đúng.
-Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”, Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào
trò chơ.
II/Chuẩn bị:
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
TUẦN6
Ngày soạn :6/09/2010
Ngày dạy : 29/ 09/ 2010
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung ,
yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp
và hát.
- Trò chơi “Có chúng em”

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
rộng.
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
điểm số.
- HS tập theo tổ ,các em thay nhau
làm chỉ huy
- GV quan sát uốn nắn cho HS tập tốt
hơn.
*/ Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp:
- GV cho HS tập hợp thành 4 hàng
dọc và hô khẩu lệnh tập.
- Gv chú ý một số sai HS hay mắc lỗi
: khi đi cúi đầu, mất thăng bằng, đặt
bàn chân không thẳng hướng, sợ
không dám nhảy bước dài.Khi thấy
các lỗi trên GV cần sửa sai ngay cho
HS.
*/ Học trò chơi :“Mèo đuổi chuột”
- GV nêu tên và giới thiệu luật chơi.
- GV tổ chức cách thức chơi cho
HS, sau đó cho lớp chơi thử 1 2
lần chơi chính thức.
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi,
kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật
chơi nhận xét tuyên dương cái nhân
chơi tốt
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài

- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

BÀI 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường theo nhịp 1-4 hàng
dọc. Đi theo vạch kẻ thẳng.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chứng ngại vật ( thấp). Yêu cầu thực hiện và thực hiện động tác
ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột”, biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II/Chuẩn bị:
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung , yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay
theo nhịp và hát.
- Trò chơi “Có chúng em”

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng
tròn rộng.
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng đi đều theo nhịp 1-4 hàng
dọc.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập
mmõi động tác 2 lần.
- Cán sự điều khiển cho lớp
tập. GV theo uốn nắn sửa sai
cho 1 số học sinh còn sai sót.
*/ Ôn đi vượt chướng ngại vật
thấp:
- GV cho HS tập hợp thành 4
hàng dọc và hô khẩu lệnh tập
theo dòng nước chảy.
- Gv chú ý một số sai sót HS
hay mắc lỗi, GV cần sửa sai
ngay cho HS.
*/ Học trò chơi :“Mèo đuổi
chuột”
- GV nêu tên và giới thiệu luật
chơi.
- GV tổ chức cách thức chơi
cho HS, sau đó cho lớp chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái
nhân chơi tốt.
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo vòng tròn và

hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
….x….*….o….x……/
Ngày soạn :6/09/2010
Ngày dạy : 30/ 09/ 2010
BÀI 12: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI : MÈO ĐUỔI CHUỘT
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương
đối chính xác.
- Học động tác đi đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết thực hiện và thực hiện động
tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “ Mèo đuuôỉ chuột ”, biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ
động.
II/Chuẩn bị:
- Sân trường hoặc lớp học ,vệ sinh sạch sẽ ,an toàn .
- 1còi ,kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
========================================================================
Nhận xét của Ban Giám Hiệu
Ngày … tháng … năm 2010

========================================================================
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung ,
yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát.
- Trò chơi “Có chúng em”
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
rộng.
2/Phần cơ bản :
*/Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng quay phải, quay trái.
- GV hô khẩu lệnh cho HS tập.
- Cán sự điều khiển cho lớp tập.
GV theo uốn nắn sửa sai cho 1 số
học sinh còn sai sót.
*/ Ôn đi vượt chướng ngại vật
thấp:
- GV cho HS tập hợp thành 4 hàng
dọc và hô khẩu lệnh tập.
- Gv chú ý một số sai HS hay mắc
lỗi : khi đi cúi đầu, mất thăng
bằng, đặt bàn chân không thẳng
hướng, sợ không dám nhảy bước
dài.Khi thấy các lỗi trên GV cần
sửa sai ngay cho HS.
*/ Học trò chơi :“Thi xếp hàng”
- GV nêu tên và giới thiệu luật
chơi.

- GV tổ chức cách thức chơi cho
HS, sau đó cho lớp chơi thử 1 2
lần chơi chính thức.
- GV nhận xét tuyên dương cái
nhân và tập thể
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét , đánh giá , dặn dò.
6p
22p
6p
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

Tuần 7
Ngày soạn :25/09/2010
Ngày dạy : 06/ 10/ 2010
BÀI 13 : ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I/ MỤC TIÊU
_ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác
tương đối chính xác.
_ Ôn động tác đi chuyển hướng phải , trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức
tương đối đúng.
_ Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN
_ Địa điểm: Trên sân trường

_ Phương tiện : Còi , kẻ sân.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
_ Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh
đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện
_ Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo
nhịp
_ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
* Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
GV nêu tên trò chơi
_ Gv nêu mục đích trò chơi
_ GV phổ biến luật chơi và cách chơi
_ GV tổ chức cho HS chơi nháp
_ GV tổ chức cho HS chơi thi đua
_ GV quan sát nhận xét
2/ Phần cơ bản
a/ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
Cán sự lớp điều khiển
_ Gv quan sát nhận xét sửa sai
_ Cho HS tập theo nhóm do cán sự tổ
điều khiển
6p
22p
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
x x x

x x
========================================================================
_ Cho HS tập thi đua giữa các tổ
_ GV nhận xét tuyên dương
b/ Ôn động tác đi chuyển hướng phải
trái
_ Gv nêu tên động tác và làm mẫu
_ Hướng dẫn hs tập lúc đầu chậm sau
tăng nhanh dần theo tiếng vỗ tay
_ GV nhắc nhở uốn nắn HS
_ Cán sự lớp điều khiển
_ Chia tổ cho HS thi đua
_ GV nhận xét sửa sai
Nhận xét ……, chứng cứ….
c/ Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”
GV nêu tên trò chơi
_ Gv nêu mục đích trò chơi
_ GV phổ biến luật chơi và cách chơi
_ GV tổ chức cho HS chơi nháp
_ GV tổ chức cho HS chơi thi đua
_ GV quan sát nhận xét
3/ Phần kết thúc
_ Đi thường theo vòng tròn vừa đi vừa
thả lỏng
_ GV hệ thống bài
_ Nhận ä xét tiết học
_ Chuẩn bị bài sau
6p
x x
x x

x x
x x x
Ngày soạn 30/09/2010
Ngày dạy : 7/ 10/ 2010
BÀI 14: TRÒ CHƠI “ ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
I/ MỤC TIÊU
_ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác
tương đối chính xác.
_ Ôn động tác đi chuyển hướng phải , trái .Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức cơ
bản đúng.
========================================================================
_ Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”. Yêu cầu biết cách chơi và biết chơi đúng luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN
_ Địa điểm: Trên sân trường
_ Phương tiện : Còi , kẻ sân.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
_ Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh
đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện
_ Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo
nhịp
_ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
* Chơi trò chơi “ Qua đường lội”
GV nêu tên trò chơi
_ Gv nêu mục đích trò chơi
_ GV phổ biến luật chơi và cách chơi
_ GV tổ chức cho HS chơi nháp
_ GV tổ chức cho HS chơi thi đua
_ GV quan sát nhận xét

2 / Phần cơ bản
a/ Ôn tập hàng ngang, dóng hàng
Cán sự lớp điều khiển
_ Gv quan sát nhận xét sửa sai
_ Cho HS tập theo nhóm do cán sự tổ
điều khiển
_ Cho HS tập thi đua giữa các tổ
_ GV nhận xét tuyên dương
b/ Ôn động tác đi chuyển hướng phải ,
trái
_ Gv nêu tên động tác và làm mẫu
_ Hướng dẫn hs tập lúc đầu chậm sau
tăng nhanh dần theo tiếng vỗ tay
_ GV nhắc nhở uốn nắn HS
_ Cán sự lớp điều khiển
_ Chia tổ cho HS thi đua
_ GV nhận xét sửa sai
c / Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”
GV nêu tên trò chơi
_ Gv nêu mục đích trò chơi
_ GV phổ biến luật chơi và cách chơi
_ GV tổ chức cho HS chơi nháp
_ GV tổ chức cho HS chơi thi đua
_ GV quan sát nhận xét
Nhận xét ……, chứng cứ….
6p
22p
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
========================================================================
3/ Phần kết thúc
_ Đi thường theo vòng tròn vừa đi
vừa thả lỏng
_ GV hệ thống bài
_ Nhận xét tiết học
_ Chuẩn bị bài sau
6p
X X X X X X
Tuần 8
Ngày soạn :2/10/2010
Ngày dạy :13/10/2010
BÀI 15:TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”
I/ MỤC TIÊU
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải , trái . Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức
tương đối chính xác.
- Học trò chơi “ Chim về tổ” . Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi theo đúng luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện : Còi , kẻ sân.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
- Nhắc nhở HS thực hiện nội quy,
chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi
tập luyện

- Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
* Chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
GV nêu tên trò chơi
- Gv nêu mục đích trò chơi
- GV phổ biến luật chơi và cách chơi
- GV tổ chức cho HS chơi nháp
- GV tổ chức cho HS chơi thi đua
_ GV quan sát nhận xét
2/ Phần cơ bản
a/ Ôn đi chuyển hướng phải trái
- Gv nêu tên động tác và làm mẫu
- Hướng dẫn hs tập lúc đầu chậm
sau tăng nhanh dần theo tiếng vỗ tay
- GV nhắc nhở uốn nắn HS
- Cán sự lớp điều khiển
- Chia tổ cho HS thi đua
6p
22p
========================================================================
_ GV nhận xét sửa sai
c / TC “ Chim về tổ”
GV nêu tên trò chơi
_ Gv nêu mục đích trò chơi
_ GV phổ biến luật chơi và cách
chơi
_ GV tổ chức cho HS chơi nháp
_ GV tổ chức cho HS chơi thi đua
_ GV quan sát nhận xét

Nhận xét ……, chứng cứ….
3/ Phần kết thúc
_ GV hệ thống bài
_ Nhận xét tiết học
_ Chuẩn bị bài sau
6p
Ngày soạn :2/10/2010
Ngày dạy :14/10/2010
BÀI 16:KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI , TRÁI
I/ MỤC TIÊU
_ Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải , trái. Yêu cầu
HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
_ Chơi trò chơi “ Chim về tổ”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN
_ Địa điểm: Trên sân trường
_ Phương tiện : Còi , kẻ sân.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG T .G CÁCH TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
_ Nhắc nhở HS thực hiện nội quy,
chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi
tập luyện
_ Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm
theo nhịp
_ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
* Chơi trò chơi “ Có chúng em”
GV nêu tên trò chơi
_ Gv nêu mục đích trò chơi
_ GV phổ biến luật chơi và cách

chơi
_ GV tổ chức cho HS chơi nháp
_ GV tổ chức cho HS chơi thi đua
6p
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
========================================================================